女性月经提前或者拖后一周，这都属于正常现象，体内排卵提前或者拖后和体内的卵泡形成是有一定关系，导致相应的月经周期提前或者拖后是与雌激素、孕激素的撤退有关。所以月经每个月提前一周左右其实属于一种正常现象，不需要过分的担心。只要女性月经周期在二十一天到三十五天都属于正常。但如果超出范围就可能是以下原因：卵巢内分泌失调、卵巢功能下降、粘膜下肌瘤、宫颈息肉或者宫腔息肉等。

经期是可以吃钙片。如果很多女性朋友为了防止骨质疏松，或有缺钙情况，平时一直在服用钙片，在月经期可以继续服用钙片。如果平时并没有缺钙情况，也没有骨质疏松，经期没必要额外的进行钙片的补充。如果女性年龄比较大了，由于更年期激素水平下降，月经出现淋漓出血、不规则情况，害怕骨流失过多，钙缺失，也可以在经期吃钙片。所以，经期是否要吃钙片，要根据年龄、既往病情以及服药情况来决定，具体情况具体分析。

服用妇科药有可能会影响月经的正常周期。一些治疗妇科炎症的药物，主要具有清热解毒，抑制细菌真菌感染的作用，这些药物主要有一些抗生素和中成药，对于月经的影响一般不大。妇科药物中也会有一些激素类药物，比如雌激素、黄体酮等，这些药物往往会对机体的内分泌产生一定的影响，有可能会导致月经周期出现紊乱，导致月经不调的发生。在服用妇科药物的时候，需要注意积极观察月经的情况，同时要注意多休息和保持充足的睡眠，出现月经不调后需要及时进行有效的干预。

一般情况如果月经正常的话，没有什么不适的话，无论是在饮食，还是在其他方面，应该都不受影响。有的人月经期会有很多的讲究，不能吃这个，害怕那个，其实就是说主要是看自己的月经的情况，如果你的月经不好，很容易被外界的这种因素干扰的话，不管是精神心理、劳累以及一些情绪等等，还有一些环境的，比如说冷刺激、冷水、冷饮等等，这种情况的话，我们可能会受一些影响，茶的话，它也属于一种比较兴奋的，可能是睡眠不好了，你就要注意一下，因为月经期也是需要适当的休息的。除此之外的话，没有因为说喝茶就会影响月经的量月经的时间，所以的话应该是可以喝的。

月经期间可以喝红糖水。月经期间要根据月经情况，比如月经量少，比如月经是褐色，比如月经期间下腹下坠，腰困等等，可以适当喝红糖水。月经期间没有明显不适，不影响正常工作、休息。可以不喝红糖水，不是说必须要喝，也不是说喝了一定就能好，根据月经情况，以及月经期间不适感觉，再决定是喝不喝红糖水，红糖水本身具有温热作用，也可引起月经增多，月经量少，褐色，或者不适，再喝红糖水也是可以的。