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红豆薏米越喝湿气越重吗?喝红豆薏米水的注意事项有哪些

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关键词: 湿气

红豆薏米水可以用来祛湿。如果吃了红豆薏米水,水分会越来越重,说明你不适用这种方法。也可能是水分严重,红豆薏米水一般对轻症有更好的效果。

一、红豆薏米的功效有哪些

(1)薏米有利于消肿、健脾止泻、除痹、清热排脓等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利水消肿的功效。

2.红豆薏米水的注意事项

(1)不能加米:红豆薏米加米,相当于加水分。

(2)红豆特指红豆:红豆细长,普通红豆圆润。只有红豆才有祛湿的作用。而且薏米需要先翻炒,以减少薏米中的寒冷,以免影响脾胃功能。

一般来说,湿气是脾虚湿盛。脾虚湿盛只吃红豆和薏米粥作为食疗,对轻症患者有一定作用。

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