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痛经用热水泡脚能缓解吗

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痛经用热水泡脚能缓解吗

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陈勇
陈勇 山东省立医院 副主任医师
痛经用热水泡脚常会有缓解作用。也可以热水袋敷肚子,多喝热水,严格注意保暖,不吃冷食,不要接触冷的东西。热疗确实可以有效地缓解子宫平滑肌痉挛痛,常常可以有效地缓解痛经的症状。有痛经的症状也要在平时做检查,帮助寻找原因。比如,如果有炎症的问题需要积极消炎治疗。如果是宫内节育器的问题导致,而且症状比较严重,也有的必须要取出。如果有子宫腺肌症,可以选择上宫内曼月乐环,或者选择用其他激素类的药物治疗。

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经常喝饮料是会导致痛经的。要知道女性在月经期间是会有很多禁忌的,尤其在饮食方面更是要格外留意,必须要避免生、冷刺激性的食物或是饮料,否则不仅会有痛经的问题,有可能还会有加重痛经的情况。另外,女性在月经期间应该避免以下几种饮料的摄入:1.酒类,酒类本身就会消耗人体大量的矿物质以及维他命,过多饮酒还会破坏碳水化合物,并且刺激到血管,从而引起月经量过多的现象。2.牛奶,牛奶虽然营养丰富,但是这样的食物会破坏镁的吸收,这样就会加重痛经的问题,所以最好不要经常喝饮料。

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