子宫内膜的厚度是随着月经周期出现周期性变化的，如果子宫内膜厚度是7mm，要看月经的周期来判断厚度是否是正常。女性一般在月经来潮前，子宫内膜的厚度是最厚的，一般可以达到1cm以上，月经来潮之后，子宫内膜脱落，子宫内膜会变薄，月经刚完的时候，子宫内膜是比较薄的，一般在0.5cm左右。在女性卵泡期至排卵之间，这时候子宫内膜会逐渐增厚，处于增殖期的变化，一般子宫内膜会在0.7到1.1cm之间。如果子宫内膜的厚度是7mm，要结合月经的周期，来判断是否是正常的。如果在月经刚完的时候，子宫内膜是7mm厚度，就说明子宫内膜还是偏厚的，这时候B超也会写出子宫内膜是否是均匀，如果子宫内膜不均匀，或者有一些无回声，或者中等强度回声，要注意排除一下，是否存在子宫内膜息肉的可能。如果在月经快来的时候，子宫内膜的厚度是7mm，这时候就认为，子宫内膜是处于比较薄的情况。有的人子宫内膜过薄，可能会伴有不孕症，或者容易出现流产，会出现月经过少的一些情况，所以来判断子宫内膜的厚度，一定要根据月经的周期来判断，看看是属于月经什么时期，如果子宫内膜是在排卵期的时候，内膜厚度是7mm，这时候没有其他的一些情况，好比没有子宫内膜不均匀，或者其他的情况，这时候往往认为子宫内膜的厚度是属于正常的。绝经之后，女性的卵巢功能会丧失，所以子宫内膜的厚度也会比较薄的，一般在绝经之后，子宫内膜的厚度是不能超过5mm的，如果绝经之后子宫内膜厚度是达到7mm，伴有一些不规则阴道出血，建议及早到医院来就诊，以免发生宫腔的一些病变，所以必要的时候，还需要做宫腔镜检查，来判断一下子宫内膜的情况。

肯定是不能同房的，但是实际上在临床上会碰见一些来月经期间同房的病人过来咨询的，很担心。首先来看一下，来月经期间，也就是来大姨妈的时候，能不能同房，为什么不能同房，对于女性有什么危害。来月经的时候同房，肯定对女性的生殖健康会带来威胁，女性生殖道的自然的防御功能中，除了阴道的自净功能，同时宫颈机械屏障的防御功能也是非常重要的。非经期的时候，子宫颈的内口是紧闭的，子宫颈管同时分泌一些大量的黏液，形成胶冻状的黏液栓，堵在宫颈口的位置上成为阻碍。上生殖道感染的机械的屏障，给女性的生殖健康带来了保证，在月经期的时候，月经血是子宫内膜进行剥脱，排出体外，就是从宫腔通过宫颈流出来的。当有月经的时候，子宫颈口是开着的，是完全张开的，宫颈内口没有闭合，宫颈的防御功能几乎是没有发挥作用的，如果这个时候再同房，细菌很容易从阴道通过开放的宫颈内口进入到子宫腔，血是最好的培养基，在宫腔里面有一些淤血浊液，就会导致细菌大量的繁殖。如果这个时候，自身的抵抗力又比较低，就会导致盆腔炎性疾病，比如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等，就会严重地破坏女性的生殖健康。所以，在临床上经常是要叮嘱女性，在月经期间是千万不能同房。

月经白天有晚上没有，一般发生在出血较少的时候。子宫排出的月经血，晚上因为在卧床，少量的血液积聚在阴道内部，不表现为阴道出血，白天活动后，阴道内的血流出，表现为白天有月经晚上没有。但实际上，是否有月经血流出，与白天或者晚上没有必要的联系。如果月经量较多，无论白天还是晚上，都会有阴道出血。如果子宫内膜脱落的出血，也就是月经血较少，除了可以积聚在阴道内之外，还可以少量积聚在宫腔。白天活动时可以促进子宫收缩，而且站立位，也有助于宫腔内血液排出。同样，白天活动时站立位，也有助于阴道内的血液排出。如果晚上不是在睡觉，而是也正常活动，就会发现原来白天有晚上没有。如果晚上也正常活动，其实晚上也一样有血液排出。当然，如果出血量非常少，总会有部分血液积聚在子宫内，然后再排出，而表现为这几个小时没有血，而另外几个小时有阴道出血，这些就和白天晚上没有多大关系了。所以月经刚刚干净时，可能月经还没完全结束，白天活动后仍有少量血液流出，这时候一般表现为褐色分泌物，这个阶段还是要尽量避免性生活等，以减少感染疾病的几率。月经彻底结束后，宫颈口分泌物才会起到足够隔绝细菌进入宫腔的作用。

一般女生在来月经时出现胸痛，主要是月经期激素水平的变化造成的影响，来月经时，不仅子宫内膜会发生周期性的脱落，乳腺的细胞在激素的作用下，也会发生周期性的变化，尤其是有的女性，既往出现轻微的乳腺增生的情况，平时并不明显，但在月经期，症状会变得严重，以至于出现胸痛。所以，不必过于紧张，平时可服用活血化瘀的药物，要强调一点，先到医院进行乳腺方面的检查，检查没有明显的病变，则不用过于担心，但若发现乳腺有其它疾病，在月经期的时候症状更明显，应该听从医生建议，给与针对性的处理。

月经期间经常食用水果可以防止发生便秘，避免盆腔的充血等作用。但是如果水果属于偏冷的水果，那么月经期间最好是少吃或者是不吃。适宜吃的水果主要是苹果、无花果、草莓、西红柿、橘子、桃、樱桃、菠萝、葡萄、荔枝，枣就不用说了，那么千万不要说能吃什么就吃的太多。那么什么样的水果不太实用呢？或者避免少吃，有梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃，当然是偏寒性的偏凉的，这个最好是少吃或者不吃，这主要是对敏感人群，如果不敏感人群，人家就是吃什么都没事，这也不是绝对的，所以的话就是说月经期间吃水果的话，就是这样来调整自己。