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患上颈椎病生活着如何锻炼

提问时间：2024-06-12 12:38 | 1人回答 | 39次阅读

颈椎病颈椎锻炼

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患上颈椎病生活着如何锻炼

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朱振国

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2024-06-12 12:42

根据你描述得情况来看:对于颈椎病在进行治疗的过程中，一定要拥有一个正常的生活规律，要多多的去进行锻炼，减轻颈椎的压力，除此之外还要多多的休息，不要经常的低头，不要对颈椎做到好的保养，饮食方面应该要注意清淡，不能够吃辛辣和刺激性的食物，也要注重吃的营养。

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