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玩手机会得颈椎病吗

提问时间：2024-07-29 17:06 | 1人回答 | 58次阅读

颈椎病颈椎

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玩手机会得颈椎病吗

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陆海英

陆海英北京大学第一医院主任医师回答时间：2024-07-29 17:07

玩手机会引起颈椎病。这是因为长期低头玩手机的患者会使肌肉保持紧张状态，久而久之会使颈部肌肉处于紧张状态，失去对颈椎的保护，诱发颈椎病的发生。对于这种情况的治疗，首先要避免长时间进行低头活动，否则症状很难好转。另外不要长时间保持颈椎一个动作，多抬头。每天两次用热水进行颈部热敷，每次半小时以上。效果会更明显。配合物理疗法，如针灸、推拿、牵引等治疗，更有利于颈椎病的恢复。如果对膏药不过敏，可以外用活血化瘀膏药、口服非甾体抗炎镇痛药和活血化瘀药，以及营养神经的药物治疗，可以改善颈椎病症状。

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