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发布时间:2022-06-22 13:2075次浏览
关键词: 维生素d , 维生素
维生素D调节钙磷代谢,促进骨骼生长的功能和作用。
1.调节钙磷代谢:维生素D能提高钙、磷的吸收,维持血浆钙、血浆磷的平衡。
2.促进骨骼生长:吃维生素D还可以促进骨骼的生长,促进骨骼钙化,使生长牙齿健全,可以增加小肠的钙、磷吸收。
3.调节免疫功能:维生素D它是一种选择性的免疫调节剂,可以抑制免疫功能异常增加,预防类风湿性关节炎或多发性硬化症等病变。
许多人觉得多补充维生素d比较好,实际上这类观点是不正确的,对人体来讲,每日摄取的成分也是有一定限制的,吃得过多对身体不好。
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