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痛经
喝红糖水真的可以缓解痛经吗
提问时间:2022-10-25 13:22
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1人回答
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66次阅读
缓解痛经
缓解
痛经
问题描述:
喝红糖水真的可以缓解痛经吗
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共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-10-25 13:36
喝红糖水是否能够缓解痛经因人而异。红糖是一种温性的食物,在月经期间饮用可能会使得子宫平滑肌舒张,从而缓解痛觉。另外,含糖量较高的食物会促进体内5-羟色胺和其他神经递质的产生,少量饮用可能会使得女性产生愉悦的情绪,从而对抗痛经和经期的其他不适,痛经轻微可以适当饮用。而对于痛经较明显者红糖的帮助并不大,有的女性经期摄入过多含糖量的食物反而会加重不适,所以女性在月经期间可以适当喝,但不要过量,如果效果不佳还要去看医生采取其他措施来对抗腹痛。
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