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降血糖较有效5种食物能有哪些吗

提问时间：2024-06-18 13:08 | 1人回答 | 49次阅读

降血糖血糖食物

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降血糖较有效5种食物能有哪些吗

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夏长军

夏长军河南中医学院一附院主任医师回答时间：2024-06-18 13:10

桑叶茶可以减低血糖，预防工作糖尿病的再次发生，桑叶能保护胰腺组织，增进胰岛素的正常排泄，还能稳定高血压，增加胆固醇和甘油三酯。芋头中所含半乳聚糖，能有效减低血压和胆固醇。番石榴茶中的番石榴多酚可预防工作血糖攀升。洋葱可以抑止血糖的攀升，不会有副作用。山药中的黏滑成分能紧紧包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收，从而抑止血糖的下降。

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第一，种类不同，麦芽糖属双糖(二糖)类，它是白色针状结晶;葡萄糖是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛，纯净的葡萄糖为无色晶体。第二，作用不同，麦芽糖是食用饴糖的主要成分，制作时以淀粉为原料，在麦芽中的淀粉酶作用下，可得含麦芽糖为主的产物;葡萄糖在生物学领域具有重要地位，是活细胞的能量来源和新陈代谢中间产物，即生物的主要供能物质。植物可通过光合作用产生葡萄糖，在糖果制造业和医药领域有着广泛应用。

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