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哮喘能锻炼吗

发布时间:2020-01-1361867次浏览

哮喘能否锻炼还要根据患者自身情况而定,如果正处于急性发作期或者是患有特殊类型的哮喘,运动哮喘等不适合进行运动。而正处于缓解期的患者可以适当的进行运动。另外,患者在运动时要注意把握好运动的方式以及运动的时间、强度、环境等。

在患上某些疾病时,多数医生会建议患者适当的进行锻炼,这样既能增强自身的体质,还能提高身体的抗病能力,有利于疾病的恢复。但是这也是因人而异的,并非所有的疾病在发作期间都适合进行锻炼。有些疾病发作期间并不适合锻炼,反而会加重病情的发展。那么,哮喘能锻炼吗?

一、哮喘能锻炼吗

1.哮喘急性发作期

患上哮喘能否锻炼还要根据患者的实际情况而定,如果处于急性哮喘发作期,其相关的症状比较明显,患者会出现喘息、呼吸频率过高,缺氧的现象较为严重,所以不适合进行锻炼。

2.哮喘缓解期

哮喘得到控制后或是处于缓解期的哮喘,患者这可以适量的进行锻炼,既能提高自身的免疫力也能增强体质。

3.运动型哮喘

哮喘可以分为多种类型,其中有一种特殊的类型是运动型哮喘。该种类型的哮喘主要在运动时会发作,对于这类型哮喘的患者来说不适合进行锻炼。

二、哮喘运动需要注意什么

1.运动方式

并非所有的运动方式都适合于哮喘患者。哮喘患者不适宜做过于激烈的运动,可以适当的做一些舒缓类的运动,比如慢走、游泳、散步等有氧运动,不仅用等过程比较简单,安全性也比较高。

2.运动时间和强度

每次运动强度在75%到85%左右最佳。如果训练强度超过75%,则应该注意自己的呼吸频率和节奏,如果运动量过大反而会加重哮喘。在运动过程中感觉到胸闷或者是咳嗽等,应立即停止锻炼。

3.运动环境

运动环境选择也较为重要,患者不时也在较冷的环境中运动,较冷的环境含氧量较低,患者易出现缺氧。此外,在一天中的特殊时期,比如早上,晚上或者是空气干燥时不要进行运动,因为在此期间含氧量也比较低,如果加强运动有可能会引起哮喘。

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什么穴位可以治疗哮喘
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哮喘患者用什么药物做雾化
雾化给药对于哮喘患者而言非常便捷的方法,尤其对于急性发作期的哮喘患者。当然使用快速的便捷式的给药方法,因为他的呼吸困难比较严重,很难把这些药物吸到肺里面,而雾化给药的方式可以通过持续性的自然呼吸的方法,就把所需要的药物能推送到患者的气道里面。所以雾化给药是治疗哮喘急性发作非常重要的方法,尤其对于小孩老人不太适合使用干粉吸入剂的患者,这种方法显得尤为重要。医生使用的药物,还是针对控制哮喘和缓解哮喘的两大类的药物,控制哮喘的药物就是吸入性的糖皮质激素,现在市面上有很多适合用于雾化给药的这些吸入性的糖皮质激素,这是治疗哮喘的最根本的方法。当哮喘发作的急性程度越严重,对于吸入性的这种糖皮质激素的给药量可能就需要适当的加大。比如可以一天给常规的给2到3支,严重的患者可以给予4到6只,甚至给于到8支。这是用的吸入性的糖皮质激素给药的方法,其次在吸入性的给药的基础上,要增加扩张气道的药物。这种扩张气道的药物就包括了β2受体激动剂,以及胆碱能受体拮抗剂。吸入性的扩张气管的药物常用的是一种混合的药物,也就是融合了β2受体激动剂以及胆碱能受体拮抗剂。当然这种药要想起效快的,用的都是速效的。比如用异丙托溴铵加上沙丁胺醇,或者临床叫复方异丙托溴铵的这类的扩张气管的药物,和糖皮质激素混合在一起。这三种药物也就是复方异丙托溴铵里面的两个成分,再加上吸入性的糖皮质激素,这三个药物加起来是治疗哮喘急性发作最有效的雾化吸入给药的药物。当然还可以加上辅助性的药物,比如说辅助性的化痰药,也就是氨溴索、盐酸氨溴索,也可以加到哮喘的吸入给药的药物里面,这样对于卡痰难出的患者而言有助于排痰的方法来治疗。这就是用于哮喘雾化给药的常见的四个药物。
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