哮喘没有一招见效的方法。哮喘患者可以进行体能锻炼，比如慢跑、游泳、打太极拳、骑车、瑜伽等等，增强体质和免疫力，减少因感染诱发的哮喘急性发作这些情况。锻炼时选择干净的环境，避免在灰尘、花粉较多的环境下运动，以免引起哮喘发作。同时要注意运动量和运动时间适宜，户外运动需要根据个人情况选择是否戴口罩。哮喘患者不适宜参加剧烈运动，比如打篮球等。哮喘患者还可以练习腹式呼吸，呼气时收缩腹部，经口呼出，用鼻子吸气，呼气时间应长于吸气，吸气后腹部自然鼓起，每次锻炼5分钟。

胸口憋闷，有的人觉得喘不过气，同时伴有咳嗽。其实传统意义上来讲，更多的感觉这个患者应该是出现这种呼吸困难了，只是程度不同而已，这种情况还是建议尽早到医院要做一个肺功能的检查，来进一步评估上述的症状与呼吸系统的相关性性，同时来评估疾病的严重程度。如果这个患者从来没有做过肺部的影像学检查，也建议要同时做一个肺部的影像学检查，它既可以在做肺功能检查之前，也可以在检查之后因为肺功能检查结果出来了以后的话，也更有助于帮助临床医生来决定选一选择哪种影像学检查方式来给患者去进行检查。如果是干咳无痰还有胸口憋闷的情况，首先要考虑是不是存在的支气管儿哮喘，尤其是年轻人，由于支气管儿哮喘g可以引起干咳，也可以引起胸口憋闷甚至是呼吸困难的症状，其次对于老年人就要考虑是不是存在慢性心功能不全，尤其是有一些心脏基础疾病的老年人因为心功能不全，同时也可以导致胸口的憋闷和干咳的症状。

如何预防变异性哮喘?变异性哮喘是哮喘的一种特殊类型，亦称为过敏性咳嗽，任何年龄均可发生。喘息、气促、胸闷、呼吸困难是哮喘的典型症状。但有些患者却表现为打喷嚏和流涕，比如咳嗽变异性哮喘患者的初期症状只有干咳。患者应该及时去医院，通过血液、胸片或肺功能检查来确诊。变异性哮喘危害大，所以平时要多注意，那么

哮喘是一种很常见到的疾病，发病人群非常广泛，青少年也有患病的，患者一旦发生就常常会反复的发作，尤其是在夜间和凌晨的时候，当患者的哮喘发作的时候，常常呼气比吸气还要困难，而一旦肺内有过多的气体出不来，这样就有可能导致其他的疾病出现，严重的话还会危及患者的生命，那么青少年哮喘的症状有哪些呢?

专家介绍说，如果儿童患上哮喘不及时治疗，甚至会导致终生无法治愈的严重后果。那么小儿哮喘的治疗原则是什么呢?我们来看看专家们的具体介绍吧。小儿哮喘的治疗原则是什么?支气管哮喘是45岁小儿的常见病，虽然此病的苭物治疗有一定效果，但近年来调查证实，至少有50%的哮喘患儿是由不良的心理因素造成的。从这个角度来

中老年女性哮喘是否传染这是一个患者及其亲属经常提出的问题，也是医生经常要回答的问题，哮喘是一种家族聚集很明显的遗传病，但它属于“多基因病”，环境因素也起重要的作用，因此遗传只决定他的过敏体质，即是否容易对各种环境因素产生过敏反应，是否属于哮喘的易感人群。

患有过敏性哮喘首先要明确过敏原后远离过敏源，然后要早发现早治疗，延缓病情发展。最重要的是明确过敏原，比如有些人对花粉、牛奶、鸡蛋、或者是猫毛狗毛过敏，就需要避免接触此类物质。患有敏性哮喘要尽早的进行治疗，如果出现胸闷、喘息、呼吸困难，伴有咳嗽、咳稀薄痰、清痰或白色泡沫痰，或出现咽喉部的哮鸣音等症状时，需及早去医院就诊，尽量延缓病情进展，减少急性发作次数。主要的措施除了避免接触过敏原，另外还需要增强个人的体质，进行适当的锻炼。

在目前的医学上，其实有很多人都会出现哮喘，很多人都会认为这可能是先天性因素所造成的，当然这是其中的一个原因，除此之外也可能是接触到过敏性因素，又或者是感染因素所造成，除此之外和日常的精神情绪也有着直接的关系。

对于患有哮喘的病人，一般情况下，都会叮嘱患者一定要随身携带应急的能够迅速缓解症状的药物。比如万托林或者是喘康素，都是一样的，起效非常快，能够迅速地扩张支气管，是可以帮助患者改善憋气症状的药物。如果患者经常出现哮喘的急性发作，除了吃药，还需要找到引起患者出现急性发作的原因。如果哮喘患者的症状越来越重，无法缓解，一定要及时就诊。对于哮喘的急性复发，如果有造成患者呼吸困难、呼吸衰竭的可能性，则需到医院尽快治疗。对于病情严重的患者，还可能需要外用糖皮质激素，进行雾化吸入的治疗。具体药物的用法用量，需要在专业医生的指导下应用。同时，应当密切关注患者的生命体征。需要注意的是，患者应多喝温水，以免着凉，而且利于病情恢复。

如果想要预防哮喘的急性发作，最重要的是，哮喘患者要注意避免接触过敏原。患有哮喘的病人，应该及时寻找引发哮喘的诱因，要注意脱离过敏原。除此之外，哮喘的患者需要长期按医嘱服用控制哮喘的药物，只有对于一些比较特殊的患者，比如一些季节性非常明显的病人，只是对于春季的花粉过敏。对于这种情况的患者，可以在春天连续使用三个月的药物，进行治疗。哮喘患者禁忌擅自停药，否则，容易引起哮喘的大发作。对于一些缓解期的哮喘患者来说，应该积极地参加适合自身的体育锻炼，以提高机体的应激能力。并且，哮喘患者的锻炼，要注意循序渐进，可以从夏季用冷水洗脸，做简单的深呼吸动作开始，再散步，然后小跑步、练气功，直至进行较大运动量的锻炼。