月经是女性正常的生理现象，一般每个月来一次28-30天，每次持续5-7天。很多人都会在月经第一天出现肚子疼，但是疼痛的程度不一样，有的人只有一点点疼痛，不影响正常的工作学习，有的疼痛非常严重，甚至需要卧床，不能正常的工作学习。这种也要分情况而定，看看自己跟周围人比较到底是处于什么状态，如果有一点轻微的疼痛是正常现象，不用非常的恐慌，只要注意不要过于劳累，注意休息，注意保暖，可以适当的喝热水，热敷一下就能够缓解。一般来月经不主张剧烈运动，这些都是对经期的保护。如果疼痛非常严重，每次都需要吃止疼药，甚至打止疼针，不能正常工作、学习，这种情况一定要到医院去做进一步的检查，引起痛经比较严重的疾病一般是子宫内膜异位，即正常来月经的那层子宫内膜异位到卵巢、子宫壁或者后穹隆等位置，来月经的时候也会同样的出血，引起胀痛，一般这种疼痛会越来越严重，甚至难以忍受。这种情况在妇科检查的时候会发现后穹隆有触痛结节，子宫可能有异常的增大，卵巢可能也会增大，在B超的时候可能会提示子宫腺肌症或者是子宫内膜异位症，建议到医院做进一步检查确认。

子宫内膜厚度5mm是比较薄的，基本上不会来月经。育龄期女性的子宫内膜是卵巢的靶器官，子宫内膜分为基底层和功能层。随着卵巢的周期性变化，子宫内膜的功能层也会受到卵巢所分泌的激素的影响，而发生相应的周期性变化。雌激素会使子宫内膜增厚，内膜细胞增多增大，间质内的小动脉会变得迂曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。排卵之后，由于雌激素和孕激素的共同作用下，可以使子宫内膜发生水肿，腺体产生大量的黏液和糖原，子宫内膜厚度会进一步加厚，称为分泌期的子宫内膜。如果此时排出的卵细胞受精了，则受精卵会经过输卵管，运送到子宫内发育，称为妊娠。妊娠组织会合成一种绒毛膜促性腺激素，可以支持卵巢的黄体继续发育，使子宫内膜会进一步增厚，转变成蜕膜组织以利于胚胎的种植和发育，有一部分蜕膜日后可能会发展成为胎盘。如果卵细胞没有受精，在排卵后的14天左右，卵巢的黄体就会萎缩，停止分泌雌激素和孕激素。此时，子宫内膜中的血管儿会发生收缩，内膜坏死而脱落引起出血，就形成了月经。所以在月经的不同时期，子宫内膜的厚度是不同的。一般在月经刚结束之后，第一天到第三天左右，子宫内膜的厚度是最薄的，可能在0.3到0.6cm左右，最后，有的人可能会达到0.7cm左右。在两次月经中间的时候，也就是排卵期的时候，大多数的子宫内膜的厚度是在0.7到1.1cm左右。而在经前，子宫内膜会稍微厚一点，子宫内膜的厚度可以达到1.5cm左右。所以子宫内膜如果只是5mm也就是相当于月经刚干净的水平，一般情况下这时候是不会来月经的。导致子宫内膜过薄的常见原因也有很多种，一方面是内分泌失调，像多囊卵巢综合征、高泌乳素血症，常会出现卵泡不发育、不排卵、雌激素水平低，而使子宫内膜增殖不良。第二个就是子宫内膜损伤，像一些宫腔手术之后，有可能会造成子宫内膜的损伤而出现子宫内膜过薄。

小女孩第一次来月经时，卵巢和子宫还没有发育完善，月经可长可短没有固定的规律可循，本身就是正常的生理状态，只要没有过多的出血，一般不需要就诊。如果月经持续时间过长，月经量过多可以导致贫血，而贫血对处于生长发育期的女孩来说影响比较大，严重贫血很可能有危险，这种情况需要及时到医院检查和治疗。小女孩子宫没有先天异常的话，月经异常子宫本身病变的可能性很小，月经量和月经持续时间主要是受卵巢分泌激素的调控，月经的异常一般都是卵巢功能异常导致的。青春期女性卵巢发育还不完善，分泌的雌孕激素并没有形成正常的周期性变化。所以，第一次月经，或者这一年龄阶段的月经，其周期，月经持续时间和月经量都可能不太稳定，但一般也是在3-7天内结束，时间稍长或稍短的少量出血也属于正常现象。一些褐色的出血也属于正常现象，不需要过度紧张。如果出血过多，时间过长，甚至导致贫血，则可能出现了青春期功能失调性子宫出血，则需要到医院进行检查和治疗。一般可以通过口服性激素类药物，止血、调整月经周期，随着年龄的增长卵巢发育成熟后，很多患者激素分泌和月经就恢复正常了。所以，小女孩第一次月经有些异常，不需要过度紧张，只要出血量不算太大可以先观察。

来月经第一天的时候如果同房，基本上是不会怀孕的。因为只有在排卵期的时候，卵子成熟了之后，在同房的时候遇到精子才会形成受精卵，而形成怀孕。而在来月经的时候，这时候没有成熟的卵子，往往这时候同房是不会怀孕的。虽然在月经第一天同房，是不会怀孕的，但是也不建议在月经期进行同房。因为女性本身生殖器官是有一些自我保护的功能，在平时的时候宫颈口是闭合的，这时候，就可以防止病原菌进入到宫腔里，造成宫腔感染。阴道里面本身有自净作用，可以防止细菌，病毒的入侵，所以在女性非经期的时候，女性的生殖器官是有一些自我保护的功能。而在月经期的时候，由于经血的冲刷，会使女性的阴道的自净作用受到破坏，而且宫口是开放的，所以这时候再同房，很容易使一些病原体顺着子宫口，而进入到宫腔里边，甚至引起盆腔的感染。所以在经期同房之后，有的人会发生急性盆腔炎，而出现发热，下腹疼痛非常剧烈，还有的人可能会出现子宫内膜炎，出现月经量多、经期持续时间长，呈臭味的脓性的经血。所以不建议在月经期同房，因为在月经期同房，很容易发生这些情况。另外，时间长的话，有的人可能会造成不孕症，甚至有的时候也可能会出现感染，中毒性休克而危及生命。所以在经期，是绝对不允许同房的，不管是在经期的第几天。如果不想怀孕，在性生活的时候一定要做好避孕措施，一般常用的避孕方法有避孕套，口服短效避孕药，个别的情况也可以采用紧急避孕药的方式来进行避孕。相对来说比较推荐的就是，用避孕套避孕，因为避孕套避孕既简便、安全，同时还可以避免性传播的疾病的发生，所以如果不想要孩子，同房时一定要注意避孕。

在月经期间可以喝蜂蜜水，因为蜂蜜属于比较温和性的食物，那么在一定程度上可以缓解痛经，另外蜂蜜还具有抗菌、消炎、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，含有丰富的营养物质，比如说葡萄糖、蛋白质、维生素、氨基酸等等。所以可以喝蜂蜜。不过要根据自己的情况，也不是说你必须要喝蜂蜜水，也不是说你必须不喝蜂蜜水，只要你需要，那是可以喝的，不受影响的。根据蜂蜜的功能、特性，什么东西都不能太过量，什么东西也不能太讲究。所以一般情况下，经期肯定是能喝蜂蜜水的。