若来不及及时去看医生，或就诊不方便，可以吃一点抑酸的药物或者是胃黏膜保护剂，常见的胃黏膜保护剂有铝碳酸镁、达喜、膜固思达等。常见的抑酸的药物有法莫替丁、奥美拉唑、雷贝拉唑、艾美拉唑等。若是孕、产、妇、幼，以及老人，建议一定要咨询或者是就诊过医生，再去吃药。当然，要把问题搞得很清楚，最好去找医生去看一看，多半可能会建议做胃镜。餐后的胃痛可能是胃溃疡，也有可能是出血性，或者是敏感性胃炎，或者心脏病、急性心梗等。另外可能是胆囊炎、胆囊结石。

在医学工作中，胃溃疡和十二指肠溃疡同并为消化性溃疡。胃溃疡和十二指肠溃疡是在一起的，统称为消化性溃疡。既然消化性溃疡和消化液的分泌是息息相关的，尤其是和胃酸分泌分不开的。胃溃疡和十二指肠溃疡有很大的区别，最大区别在于，胃溃疡长期得不到很好的监测，得不到治疗，反复溃疡会诱发胃癌；十二指肠的溃疡，一般情况下不会产生恶变、癌变严重的并发症。除此之外，胃溃疡和十二指肠溃疡的位置不同，顾名思义在胃，十二指肠在于十二指肠，十二指肠的起始段是球后的溃疡最为多见，这是部位不同。另外十二指肠溃疡和胃溃疡患者的症状也不同，溃疡一定有腹痛，胃溃疡多为吃饱疼，饭后开始疼，但十二指肠球部溃疡的患者是饥饿痛，饿时疼，吃饱腹痛会缓解，以上是二者症状上的区别。

自我治疗胃溃疡的方法有很多，比如做好预防工作，养成好的生活方式及饮食习惯，必要时药物治疗。一、胃病三分治、七分养，饮食很关键。胃溃疡患者需要忌口，过冷、过硬、过酸、过辣、过甜等刺激性食物要严格禁食。酒、饮料、浓茶也要严格禁止；腌制食物中的亚硝酸盐易引发溃疡病变成胃癌，需要禁食；可适量多吃蜂蜜、小米粥、酸奶等有益胃黏膜恢复食物。二、适量体育锻炼可以提升人体抵抗力，对胃溃疡的治疗和恢复都有正面、积极的作用。保持稳定的情绪，避免焦虑，保持规律的作息，避免熬夜。三、尽量避免服用损伤胃黏膜的非甾体类消炎药，如阿司匹林、布洛芬等。如生活习惯调整后，症状不能改善，可根据症状使用药物治疗：如胃黏膜保护剂：复方铝酸铋颗粒、果胶铋、磷酸铝凝胶、硫糖铝等；制酸药物：奥美拉唑、兰索拉唑、西咪替丁等；抗幽门螺旋杆菌治疗等。

复合性溃疡是指同时发生在胃和十二指肠的溃疡。如果胃部发生两个以上的溃疡，称之为多发性溃疡。十二指肠也是一样，如果十二指肠发生两个以上的溃疡，叫做十二指肠的多发溃疡。胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡都缺乏特征性的临床症状和表现，所以患者有腹痛、腹胀、反酸、烧心、打嗝、嗳气、消化不良的症状都应该去医院就诊。具体是胃溃疡，是十二指肠溃疡，是胃炎或胃癌，只有通过客观的检查才能确定。对于复合性溃疡，患者可完善幽门螺杆菌的检查。幽门螺杆菌如果阳性的，要给予幽门螺杆菌的根除。目前是口服三联药物或四联药物两周，然后停药四周复查幽门螺杆菌，来明确一下是否还有幽门螺杆菌的感染。

胃溃疡患者饮食应该是尽量不吃辛辣刺激之物，不进过热的食品，比如说麻辣烫，火锅，应该吃清淡的饮食，尽量是细嚼慢咽，戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量，少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子，还应该进行中医的辩证治疗，定期的进行胃镜的检查。