孕中期可以右侧睡。由于女性身体结构，在孕期子宫是属于右旋的，那做侧卧位的时候，能改善子宫的右旋，能够缓解子宫的血孕，对胎儿，对母体都是有利的。但是需要避免这种持续的右侧卧位，因为右侧卧位时候会加重子宫的右旋，也是不利的。左侧卧位的目的总体来说是避免孕妇的平卧，平卧之后会出现一种孕妇的不适，叫做仰卧位低血压，因为巨大的子宫会压迫下肢或者下腔静脉的回流，导致静脉全身的回心血量不足，出现低血压的情况。所以说孕期可以右侧卧位，但是提倡左侧卧位。

如果明确了是怀孕在一个月之内会出现腰痛的表现，为什么，因为怀孕以后随着子宫有一个增大的过程，再加上盆腔主要有充血的过程，伴随着韧带、脏器腹膜充血的表现，会有一个反射性的刺激性引起来腰痛不适，这是生理性。大多数来说也不用太紧张，如果出现腰痛以后还伴有腹痛，甚至是伴有阴道的出血、血性分泌物就不正常，一定要到医院去看一看，但怀孕一个月有的时候可能通过医生的检查，一次检查可能明确不了，尤其是超声一个月之内，看不到太明确的异位的病灶，或者是妊娠囊着床的部位，需要动态的监测几次，但是到医院以后会第一次要查血的HCG和孕酮的表现，它有几个目的：一、确定是怀孕了，第二、根据值的高低，初步判断一下怀孕的性质腰痛的症状来源于什么。

怀孕以后，尤其是早孕期，像两个月就属于早孕期，可以有各种各样的早孕反应，有消化道的不适，有精神状态的一些不适。还有一部分人，是以腹部不适表现出来的，比方腹坠、腹胀、腰酸、腰痛，这大多数是因为怀孕以后，子宫缓慢地增大，盆腔充血，韧带牵拉作用引起来的。如果没有合并阴道的异常分泌物，比方血性分泌物、出血，还有，没有明显阵发性腹痛的情况下，这种情况可以去观察，先通过睡眠姿势的调整、睡眠床位软硬度的调整，看能不能缓解。如果不缓解，一定要到医院去做一个检查，让医生判断一下有没有宫缩，是否宫缩引起来腰腹不适。如果有的话，需要做一个保胎的治疗，不要擅自在家里边一直扛着就行。

一般的情况下怀孕35天来排除宫外孕是比较困难的，除非女性月经周期比较短，排卵的时间比较靠前，存在这种可能。但是如果女性月经规律，月经周期是30天左右来明确诊断宫外孕是比较困难的。所以有些女性说又有停经又有不规则阴道出血，各种各样的情况都有，为什么不给下出诊断还叫住院观察，因为这时候临床的证据不足，超声没有发现明确的宫外孕包块，所以有可能还要继续观察，继续的进行血HCG的变化观察，继续的进行超声检查来进行诊断。

怀孕初期吃容易消化的、清淡的食物。怀孕初期的时候孕妇的早孕反应相对来讲比较重，大约有2/3的孕妇有早孕反应。比如恶心、晨吐等，甚至出现嗜睡、浑身乏力的情况。早孕反应阶段并不需要补充特殊的、有营养的东西。怀孕早期相对来讲胚胎比较小，不建议刻意的讲究膳食，最关键的是平稳的度过早孕反应期。少食多餐或进食容易消化的食物，如喝粥即可。