腹痛是一种非常复杂的临床表现，并非是一种疾病。躺着或坐着出现腹痛并不是诊断疾病的一个临床特征。出现腹痛，首先要区分疼痛是内科性腹痛还是外科性腹痛。内科性腹痛、外科腹痛和体位有时候确实是有一定关系的。比如当出现胆囊结石的时候，往往是在晚上躺的时候，尤其是左侧卧位的时候出现腹痛。对于外科性腹痛，一般都有非常明确的发病诱因或发病时间。比如出现了消化道穿孔有明确时间，或胆囊结石有具体部位。而内科腹痛并没有明显的具体部位。所以要准确地区分内科腹痛、外科腹痛，然后对症治疗。

如果是长期跑步的人，通常跑步以后，因为经常锻炼，如果跑步以后出现肚子疼的话，一般考虑出现了一些疾病情况，需要去检查和治疗。但如果一个人从来或者很少跑步，突然想起来跑个步，跑完步肚子疼的话，倒不用太紧张，通常是因为缺乏锻炼，腹部肌肉在跑步过程当中，尤其腹肌需要保持张力收缩，跑步之后腹壁出现了疼痛，这个不用太紧张，休息一下或者第二天疼痛就缓解了。针对这种情况，如果经常跑步的人，平常跑步没问题，如果哪天跑完步出现肚子疼的话，要小心是否是疾病情况。因为经常跑步，所以不会是因为肌肉的问题了，通常是腹腔里面有什么器官发生了问题。要注意几种情况：一种是女同志，因为没有说肚子是上面还是下面，女同志的下腹，有可能比如说盆腔炎，或者有些人是有卵巢囊肿，或者类似这样的东西发生了扭转。经常跑步的人平常挺好，偶然有一天出现腹部的疼痛，一定到医院做进一步检查。第二，男同志跑步以后，注意疼痛如果在右下腹，要注意一下，有没有阑尾炎的可能性。阑尾炎是比较常见的疾病，通常由于肠道的压力增加了，或者有粪石了，导致阑尾的不通畅了，可能出现阑尾的急性炎症，会产生疼痛。还有就是胆结石，胆囊由于跑步以后结石的移动的范围，结石出现了移动，从胆囊的地方移到了胆囊颈，或者从胆囊颈移到胆囊管，会引起剧烈的腹痛。总之如果长期跑步，没有什么症状的病人，某一天跑完步肚子疼的话，请到医院做进一步检查。

引起左下腹部疼痛的原因包括急慢性肠胃炎，输尿管结石，泌尿系统感染，腹部肌肉拉伤，以及妇科炎症等。这些疾病的发生与平常的生活作息，饮食习惯以及精神压力都有一定的关系。因此患者平常调整好生活作息，不要长时间久坐，多吃一些粗粮促进肠胃的蠕动，保持大便通畅，减少腹部炎症；多喝温开水，多吃一些碱性蔬菜，防止输尿管结石，平常运动量不要过大过猛，防止肌肉拉伤；另外，如果女性出现左下腹疼痛需要排除子宫内膜炎、附件炎、输卵管炎症、子宫内膜移位症，宫外孕等妇科疾病。因此，建议如果出现了腹痛症状，一定要去正规医院做腹部和盆腔彩超，明确诊断以后再对症治疗，如果是结石引起的，要及时去做碎石治疗，炎症引起的要及时使用消炎药，注意腹痛不可盲目使用止疼药的。

以其脐中心画一条水平线，水平线之下的区域就是下腹部，在以脐为中心画一条垂直的竖线纵行的线，纵行的线和水平线交界，在他左边这个区域就为左下腹。左下腹有一些器官，主要是肠道、结肠。当然还有一部分小肠，还有泌尿生殖系统，输尿管；女性有卵巢、输卵管，男性有精索。左下腹隐痛，隐痛并不是非常急的、非常严重的疼痛，这个隐痛的原因就有可能是慢性的疾病，比如慢性的肠炎，慢性的溃疡性的结肠炎、输尿管的结石、慢性的肠梗阻等等。所以如果患者有左下腹部的隐痛，还是应该到医院及时的就诊，完善一些相关检查，明确了左下腹部的器官、脏器有没有器质性的疾病以后，再做进一步的诊断和治疗。

小孩肚子疼可能需要手术治疗缓解，也可能不需要手术治疗，需要很好的确诊，之后积极选择针对病因的治疗，如果是肠痉挛需要使用解痉剂，肠道胆道蛔虫症可以用解痉止痛药治疗；如果是炎症，需要使用抗生素治疗等等。小儿肚子痛怎么缓解，腹痛是小儿常见的症状，它不仅是儿科消化道疾病的重要信号，也是许多腹部以外的疾病的一种表现。在治疗方法上有些腹痛需要手术，有些腹痛则不需要手术，有些腹痛最初保守治疗之后也需要手术。急需手术治疗者若误诊、漏诊延误手术可以造成严重的后果甚至危及生命，反之不需要手术者实行不必要的手术，则增加患者的痛苦或者加重病情。大多数急症，急性、急诊的腹痛可以自然缓解，有10%的属于局部的器质性病变，为外科的急腹症。早期诊断出小儿急腹症，是非常有意义的，包括病因治疗。根据病因，如说肠痉挛可以用解痉剂，肠道胆道蛔虫症可以给病因处理，可以用解痉止痛药治疗。炎性疾病可以根据病因治疗，选用合适的抗生素治疗。对于一些腹痛的患者诊断不明确，回家又不便处理的，需要留院观察。如发病不足六个小时，如果不能排除肠坏死、肠穿孔，这种要观察体征X线，还有穿刺物的变化，同时要积极的治疗，包括定时测量生命体征然后禁食水，必要的时候胃肠减压、静脉输液、使用抗生素等。