腰间盘膨出症状，腰痛，腰背部肌肉的痉挛，会出现局部肌肉的剧痛，腰椎间盘膨出及早期不伴有下肢的疼痛以及麻木不适等。椎间盘膨出是病理学上的一种病名。是腰椎间盘突出的一种较轻的类型，主要是指纤维环的部分破裂，但表层尚完整，此时髓核内的压力而向椎管内局限性的隆起，但其表面光滑，腰椎间盘膨出其早期的临床表现往往并不严重。疼痛一般呈酸胀不适，以及隐痛，有时会出现持续性的钝痛，牵扯性的疼痛，一般在久坐久站或者是长期弯腰时会出现其休息后疼痛会明显的减轻，甚至是消失。另外腰椎间盘膨出早期会出现腰背部肌肉的痉挛，这时会出现局部肌肉的剧痛。治疗大多可以采用牵引或者是适当的理疗等方法进行治疗，其一般完全可以治愈。

腰椎间盘突出症及早期的临床表现，主要是腰痛和放射性的下肢疼痛。腰椎间盘突出症是临床上引起腰腿痛的常见原因。多数病人可以先有腰痛，过一段时间后会出现腿痛，部分病人腰痛和腿痛可以同时发生，少数患者只有腿痛而无腰痛，有的患者在出现腿痛后即腰痛减轻或者是消失，只诉说有腿痛，患者其早期疼痛差别很大，轻者可坚持工作，但不能从事重体力劳动，重者常疼痛难忍，卧床不起，翻身困难，有时会伴有麻胀的感觉。疼痛的性质多为刺痛、烧灼样的疼痛或者是刀割样的疼痛，患者疼痛一般腹压有关，如咳嗽、打喷嚏、排便时可以使腰痛和下肢疼痛加重。疼痛与活动、体位有明显关系。在活动或劳累后其疼痛会明显加重。卧床休息后其疼痛症状会明显减轻。其早期一般没有明显脊柱畸形和腰椎的活动受限等表现。早期可以出现腰背肌的痉挛等症状。

预防腰椎间盘突出的发生，首先要保持良好的工作状态，不要长期弯腰、搬重物、背负很多东西，减少椎间盘的磨损和压力的增加，要注意保暖，免除风寒刺激。同时要加强腰背肌的锻炼，加强腰部肌肉力量。一旦出现问题，要积极选择正确的方案治疗。

在腰椎间盘突出症的治疗当中要非常重视腰部肌肉锻炼，可以促进恢复，预防复发。推荐的运动是踮脚跟运动，身体立正站好，上肢自然下垂，两脚后跟同时离地，坚持15秒放下，休息几秒钟，再抬起。每20次一组，每天5组，坚持练习即可。

生活中很多腰椎间盘突出的患者会寻求民间偏方的治疗，但是偏方不能针对所有病情，必须因人而异，切勿盲目轻信偏方而延误病情。在治疗时要根据病情程度、阶段、发病年龄、突出大小等情况，找专业医生进行科学治疗。