腰椎间盘突出导致的腰肌的紧张和痉挛的状态，可以适当地采用腰椎治疗仪去进行治疗。因为这种治疗仪在一定的范围之内，能够比较好地减轻腰部肌肉的痉挛、紧张的状态，从而能够缓解腰部的疼痛，提高病人的生活质量。这种治疗仪只是对症的治疗，但是不能根治腰椎间盘突出。腰椎间盘突出从机理上看，有比较轻的突出，如膨出或者轻度的突出，这种情况多采取保守治疗，保守治疗的方法也比较多，如药物治疗、休息、手法治疗、针灸、推拿等。治疗的时候也可以配合一些其他的方法及康复功能锻炼，延缓腰椎间盘突出症状的加重。对于药物的选择比如甲钴胺片、等，这些都是常用的神经营养药及活血化瘀的药物。对于一些少部分保守，治疗效果不理想的患者，主张进一步的升级治疗，突出的间盘压迫神经或者脊髓时，可以采用微创的手术治疗或者正规的手术治疗来解决患者的病痛。

腰间盘膨出的症状不会太重，腰间盘突出症分三个病理过程，腰间盘膨出、腰间盘突出，还有腰间盘脱出。所以说腰间盘膨出是最轻的一个病理过程。最轻的它症状一般是要会要引起腰部酸痛，长时间站立或是劳累后会引起腰部酸痛、胀痛，还有烧灼样的疼痛，第一个症状就是腰痛。第二个症状膨出会引起一个刺激或激惹神经根，会引起一个下肢的一种放射痛，这种疼会沿着臀部、大腿的后侧有时候会窜到小腿的外侧下肢放射痛。第三个症状还会引起一个下肢麻木，麻木也会引起从大腿的后侧到小腿的外侧，或小腿的后侧到脚背或脚底，这个麻木症状，这种麻木也是一种轻微的麻木，就说腰间盘膨出和腰间盘突出，它是一个不同病理的过程，症状比较相似。

得了腰椎间盘突出治疗方法有：卧床休息、牵引治疗、理疗和推拿、手术治疗。一、卧床休息。初次发作严格卧床休息，三周后佩戴腰围保护下起床活动，三个月内不做弯腰持物动作。简单有效，但较难坚持。缓解后加强腰背肌锻炼，减少复发几率；二、牵引治疗。采用骨盆牵引，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压。椎间盘突出部分回拉，减轻对神经根的刺激和压迫，专业医生指导下进行；三、理疗和推拿。按摩可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但注意暴力推拿按摩导致病情加重，应慎重；四、手术治疗。适用于病情超过三个月，保守治疗无效、经常复发，而且疼痛较重，处于强迫体位者，合并马尾神经受压表现。出现单根神经根麻痹，伴有肌肉萎缩，肌力下降合并椎管狭窄者。

腰椎间盘突出早期的症状不明显，偶尔出现腰痛或下肢疼痛，不经过治疗，很快改善。由于它是积累性损伤导致的疾病，反复多次才会引起，所以出现以上症状一定要提高警惕。平时要加强锻炼、注意保暖、减少负重，才能有效减缓、减少、预防腰间盘突出的发生。

由于腰椎间盘突出是属于椎间盘的慢性退行性疾病，当摄入比较难消化的食物时，会引起腹压增加导致大便干燥、排便困难，从而加重病情，所以建议患者以清淡、高纤维食物为主，减少高热量高脂肪食物摄入，保证肠道通畅。