半岛平台, > 营养饮食 > 食材营养

柚子可以跟牛奶一起喝吗

| 1人回答 | 51次阅读

问题描述:
柚子可以跟牛奶一起喝吗

全部回答
1条回答

竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
柚子不可以和牛奶一同吃。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量酪蛋白汇集在一起会再次发生积淀现象,很难消化吸收,严重的情况下也可能会致使消化不良或恶心呕吐。而柚子中含有果酸,食用柚子后,人体内酸碱度会减低,牛奶中的蛋白质与柚子中的果酸再次发生反映,构成较硬的凝块,使胃肠道难以消化吸收,所以柚子不可以和牛奶一同吃。

其它精选问题

推荐 健康食品红薯有那些营养价值

紫红薯还可去皮烘干粉碎后加工成全粉,色泽美观,营养丰富,是极好的食品加工原料,可作为各种糕点主料和配料。目前韩国每年要从我国进口紫色红薯全粉500吨左右。另外,以紫红薯为原料制作的炸薯片、冷冻薯饼和粉丝等,以营养丰富、口感好,颇受市场青睐。薯整体形状会比红薯要更细长,比红薯要稍微"瘦"一些。平时选购紫薯的时候,要注意选择外皮比较光滑的红薯是一种膳食纤维食品,具有低脂肪、低热量的特点,其膳食纤维能加速胆固醇排泄,增加饱腹感,有利于减肥。然而,重要的是要注意肉和蛋、奶豆、蔬菜和水果不能被丢弃,或者营养不能保持全面。

相关阅读精选

点击查看更多