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什么能缓解眼疲劳比较好

提问时间：2024-08-23 09:07 | 1人回答 | 45次阅读

眼疲劳缓解疲劳

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什么能缓解眼疲劳比较好

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禚洪庆

禚洪庆山东省立医院副主任医师回答时间：2024-08-23 09:10

眼睛疲劳的话，建议使用不含防腐剂的人工泪液来缓解，除此之外，还需要注意眼睛休息，不要长时间的用眼睛，也不要熬夜，平时得空的时候做个眼部推拿，有利于缓解症状。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

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