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糖尿病人吃什么保健品来提高免疫力

提问时间：2024-08-28 06:21 | 1人回答 | 25次阅读

提高免疫力糖尿病人糖尿病

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糖尿病人吃什么保健品来提高免疫力

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杜永杰

杜永杰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-08-28 06:22

糖尿病一旦确诊，就没有早晚期之分，都要控制好血糖。所谓早期，可以严格控制饮食，就是每餐饭吃多少一定控制好，不可随意多吃，开始减少饭量会很饿，可以增加蔬菜，蔬菜是可以多吃的。多运动，运动的目的有两个，一个是运动消耗能量，降低血糖水平;另外就是运动可以减轻体重，增加常规药物敏感性。预防没有哪些好办法，也就是上面说的，不要肥胖，吃饭量要适中，不可吃的太多，多运动。

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推荐糖尿病人可以吃板栗子吗 2024-08-28 06:50

糖尿病患者在血糖控制很好的情况下，是可以少量的吃板栗子的，而且需要替代主食吃。这是因为糖尿病患者对于饮食的要求主要是控制总热量，不吃热量高的食物和升糖指数高的食物，热量高的食物包括油炸食品、动物内脏等等。升糖指数高的食物包括各种甜点、碳酸饮料，加工比较精细的糊化食物等等。板栗子并不属于上述食物，而且板栗子的升糖指数是53，升糖负荷是23.9，是属于低升糖指数，高升糖负荷的一种食物。糖尿病患者在血糖控制很好的情况下，是可以少量的替代主食吃的。

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