乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最常见的一种病变，其治疗要点包括以下内容：

1、心理治疗

乳腺小叶增生多与情志因素相关，不良的心理因素如过度紧张、忧虑、悲伤等等均会对人体的内分泌造成一定的影响，导致病情的加重，因此患者应当保持良好的心情，及时排解不良情绪，以促进疾病的恢复。

2、用药治疗

患者应明确诊断，然后根据病情制定相应的治疗方案。临床上目前多采用中医药治疗乳腺小叶增生，效果较好，同时还可应用针刺、推拿等方法治疗，也有一定的疗效。

3、改变饮食结构

患者应注意减少脂肪、甜食及油炸食品的摄入，多食新鲜的水果和蔬菜，多食粗粮。同时患者应避免滥用避孕药及富含雌激素的保健品。

4、自我检查和定期复查

患者可通过自我检查来观察乳腺的情况，如仔细观察两边乳房是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷、湿疹、红肿及不正常突起；用指腹轻压乳房，检查各个区域内是否有肿块等等。如想明确诊断，还应到正规医院定期复查。

除以上情况外，生活有规律，劳逸结合；保持和谐的性生活；母乳喂养；避免人流等等，都可在一定程度上预防和减轻疾病。