割包皮通常是指包皮环切术，如果存在包皮过长的情况，包皮环切术对前列腺有一定的好处；如果没有出现包皮过长、包茎的情况，包皮环切术可能对前列腺没有好处。

包皮手术一般指包皮环切术。包皮环切术后睾丸发紫可能与皮下瘀血、包扎过紧、肿胀、性刺激、感染等原因有关，建议根据具体原因进行相应处理。具体分析如下：

验孕棒可以在同房后18天、月经延迟的第3~5天使用。验孕棒的最佳使用时期是同房后18天，或者是月经延迟3~5天。若是过早测试，可能会有测试结果不准的情况。另外，膀胱憋尿太多，导致尿液稀释可能会导致测试结果呈假阴性。由于与验孕棒相比，抽血检测的准确度更高，若是担心出现误差，也可以到医院进行抽血检测。

会阴护理有三点，一是用清水清洗局部，不要随意使用护理液，因其含有的物质容易破坏阴道菌群。二是局部不要用很厚的卫生护垫，因为护垫本身就不透气，反而会使阴道潮湿滋生细菌。三是穿纯棉的内裤，每天要清洗干净，可用阳光暴晒消毒。

通常情况下，患者胳膊一伸直关节就响可能是生理性原因导致的，也可能是退行性骨关节病、腱鞘炎的病理性原因导致的，需要对症治疗。具体内容如下：

通常情况下，喝了他达拉非片这三天，不舒服头疼、头晕可能是药物副作用、脑供血不足等原因导致的，可通过药物治疗、日常护理等方式进行改善。1.药物副作用：他达拉非片主要可用于治疗男性勃起功能障碍，增加阴茎充血，但也可能引起其他部位血管扩张，从而出现头疼、头晕等情况，一般可通过停药缓解，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅。2.脑供血不足：脑局部血液供应不足，引起脑功能障碍，主要表现为反复头晕、头痛、头昏等，可能会出现喝了他达拉非片这三天，不舒服头疼、头晕的情况。患者可遵医嘱服用曲克芦丁片、盐酸倍他司汀片等药物进行治疗，规律作息，按时睡眠，可适当加强运动，有利于改善血液循环。

向前伸舌训练：1、挺直腰背，坐在椅子上；稍稍张开嘴，并尽可能向前伸舌。重复20次。训练时需要注意颈部固定不动，避免前身刚做完手术的患者伸舌时不要过度用力。2、向前上方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并卷起舌尖。重复20次。3、向前下方伸舌训练：稍稍张开嘴，尽可能伸舌，并下压舌尖。重复20次。4、舌的左右运动：发出“一”时的口型，舌尖左右摆动至嘴角。重复20次。5、舌尖按摩磨牙：舌尖像按摩一样摩擦上下磨牙。重复20次。6、舌尖抵住脸颊：用舌尖抵住脸颊并鼓起。重复20次。7、舌头触碰牙龈：用舌头交替触碰上下牙龈，每次保持3秒。重复20次。8、向后上方卷舌：舌尖向上顺着上颚的弧度卷舌。重复20次。

以走步为例，运动前要做5分钟到10分钟以上的徒手操、拉伸等准备运动，以慢步走开始，然后逐渐加快速度。走路时眼睛注视前方10~15米处地面，手臂弯曲，前臂和上臂的夹角尽量保持90度，手指自然弯曲像握着一个鸡蛋，双脚平行，步幅为自己身高减去100厘米为宜。用力摆臂，腰部不要弯曲，速度为平常走路速度的1.5~2倍。尽量采用鼻子深吸气，再用嘴慢慢呼气，呼吸频率以步计数，每4步吸气，再4步进行呼气。刚开始练习快步走时走10分钟后要停下来测量脉搏，确认心率是否在适宜范围。按照目标运动量进行运动，不要走到感觉气喘疲惫或胸闷才停下来，注意及时休息。结束运动时运动强度要降低至刚开始的强度，坚持5~10分钟，最后再做一些拉伸或徒手操等放松的整理运动。

足部运动。现在开始进行第一步：足部运动，双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能够看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢。现在放下腿休息一下。现在重复一遍。双腿伸展，在保持膝盖伸直的状态下，确保能够看到足部，脚拇指用力，脚趾向下弯曲；现在向上抬起脚拇指；现在放松足部力量，张开双脚脚趾；脚趾合拢；现在放下腿休息一下。

正常血压数值需在130/80mmHg以下，早晨血压150mmHg晚上107mmHg属于高血压范围。应先给予相关检查明确病因，并给予药物或手术治疗。