经常自慰是可以造成阳痿的。自慰是解决男性生理需求的一种方式。偶尔有时候自慰，对身体其实也没有多大影响，还可以缓解男性的生理需求，心理上的一种欲望，造成的这些压力都可以释放，其实有一定的好处。但是如果经常自慰也会出现问题。因为毕竟自慰不是一种正常的男女性交的一种方式，造成了感觉和体验也是不一样的。自慰往往可能刺激强度也会比较大，如果经常自慰，造成阴茎的感觉相对来说可能会变得迟钝，当进入到正常的性生活的时候，比如阴茎进入到女性的阴道里的时候，有可能造成刺激强度不够的现象，导致阴茎不能很好的勃起，所以形成阳痿的情况。

阳痿是由于心理性的因素、夫妻感情不和、生殖系统的感染、血脂血糖异常、阴茎动静脉瘘的原因引起。阳痿属于男性性功能障碍性疾病，患者存在自卑心理，或由于性生活时过于紧张，过于兴奋，从而引起阳痿的出现。其次，夫妻感情不和也是导致阳痿出现的一个很重要原因。除了心理性的因素之外，还需考虑生殖系统的感染。比如伴有尿道炎、精囊炎、前列腺炎患者，会引起阳痿的出现。另外需考虑血脂血糖异常。如果长期患有高血脂、糖尿病患者，会引起阴茎海绵体血管出现充血障碍，从而导致阳痿。除了以上原因之外，还需考虑阴茎动静脉瘘的可能性。阴茎如果存在动静脉瘘，会使得阴茎海绵体充血障碍，海绵体充血后，会很快的通过静脉瘘的瘘道进行回流，从而导致勃起功能障碍。引起阳痿原因比较多。除了以上原因之外，还有一些未知的因素。所以出现阳痿后，不要盲目的用药，最好是去医院先检查清楚后，根据阳痿引起原因，再来选用合适的治疗方案。

阳痿患者需要注意正确面对疾病、选择正规的医院泌尿外科或男科就诊、对治疗有足够的信心、及时进行治疗。一、需要正确面对这个疾病，不要因为自卑心理而不去正规医院进行诊疗，从而导致病情进一步加重。二、需要选择正规的公立医院泌尿外科或者男科进行详细的检查，并作出针对性的治疗。三、对疾病的治疗需要有足够的信心。因为阳痿目前并不是不治之症，只有正确面对树立一个对疾病治疗的信心，会对阳痿的治疗起到积极的作用。如果是由于炎症引起的，及时的进行抗炎治疗，多数患者都可以得到好转；如果是由于阴茎动静脉瘘导致的，需要及时的进行手术处理；如果是由于血脂血糖异常导致的，及时的调整血脂血糖，必要时使用一些PDE-5抑制剂，比如来进行治疗，都可以对疾病得到良好的治疗。阳痿也称为阴茎勃起功能障碍，属于男性性功能障碍性疾病的一种。主要是指阴茎在性刺激下不能够勃起，或者是勃起后力度不够，不能够插入阴道完成性生活。

龟头不充血的原因跟勃起功能障碍的原因是差不多的，主要跟两方面原因有关：包括内分泌的问题，还包括血管神经的问题，所以也就是龟头不充血往往是一个症状比较轻度的阴茎勃起功能障碍。龟头不充血其实是勃起功能障碍的表现之一，通常来主要是同房的时候龟头不硬，感觉它不充血，其实在整个的阴茎勃起过程中，充血指的是阴茎海绵体充血，龟头充血往往是继发于阴茎海绵体充血的，龟头本身有勃起，但是龟头勃起往往不是特别硬，只有在阴茎海绵体充分勃起以后，在阴茎海绵体的支撑之下，尿道海绵体才会感受到有充分的勃起，龟头才能有足够的硬度，龟头不充血或者龟头不硬的问题，也是勃起功能障碍的一个症状。

阳痿可能自己恢复。阳痿出现时间较短，如最近一到两个月才出现及出现次数不多，如十次性交中只有一到两次出现失败，或者勃起不好。可通过一些简单调理，如锻炼身体，增加一些前戏，一些性刺激，提高阴茎在插入前勃起硬度。另外，缓解自己心理压力，减轻焦虑和思想包袱，规律性生活，调整夫妻关系；一些阳痿病人可能自己也能恢复。很多病人出现阳痿后，出现严重心理负担和焦虑，易形成恶性循环，越不好越紧张，越紧张越不好，阳痿越来越严重，需咨询医生，及时治疗帮助恢复。