肝炎饮食注意事项
发布时间：2020-03-2558241次浏览
患有肝炎以后因为肝功能会多少都受到损伤，因此应该从饮食上加以注意。这样能够减少肝脏负担，也有利于肝炎的好转。肝炎饮食要以清淡容易消化为主，注意要保证能量和水分摄入，还要注意饮食卫生，并且要避免饮酒。
日常饮食的合理对于病情的好转和恢复有非常大的影响，肝炎患者的饮食也要格外注意，特别是一些酒精肝和脂肪肝等慢性肝炎饮食要格外注意。那都有什么肝炎饮食注意事项呢？这一问题在下面的内容中可以了解到。
一、肝炎饮食注意清淡易消化
肝炎患者饮食一定要注意多吃一些清淡的容易消化的食物，常用的食物有小米粥，大米粥以及燕麦片等，并且肝炎也有可能会导致消化系统出现问题，所以喝这些粥类时可以适当的加上一些青菜如菠菜等绿叶蔬菜，这样在饮食清淡易消化的同时，还能够补充身体足够的维生素和纤维素，有利于恢复因为肝炎而导致的消化问题。
二、肝炎饮食要注意保证能量和水分摄入
肝炎饮食虽然要注意清淡易消化，但是还要保证能量和水分的摄入，因为肝细胞的代谢和更新需要足够的能量来维持，因此应该要摄入足够的蛋白质和热量等。但是摄入量不能过多，因为过多的蛋白质和热量摄入时可能会增加肝脏的负担。水分的足量摄入有利于身体的代谢循环正常和代谢废物排出体外。保证足够的能量和水分摄入有利于肝炎的恢复。
三、肝炎饮食要注意卫生
肝炎饮食还要格外注意饮食卫生，因为有些病毒性肝炎往往可能是通过消化道进行传播的，所以有基础性肝炎再加上饮食不注意的话，可能会更容易患上病毒性肝炎，导致肝脏的损伤更加严重，最终可能会形成肝癌，威胁患者生命。
四、肝炎饮食要避免饮酒和含糖饮料
酒精是众所周知的对肝脏损伤非常严重的一种饮品，肝炎患者更应该绝对要避免饮酒，而含糖饮料对于肝炎患者也是非常不适合的，过多的糖分的摄入会让肝对脂肪的储存加速，特别容易形成脂肪肝。
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谷丙肝转氨酶正常值是0~50，因此，大于50就可以判定为这个肝功能的损害，其实这个值，每个国家和一个国家每个时期都是不一样的，ALT在国家现在是0~50，在十年前这个数字是0~40，因为这个谷丙转氨酶实际上叫转氨酶，实际上就是转化这个吃进去的蛋白质，这个转氨氨基酸这个酶，因此肉吃的多，转氨酶有时候就会高，那可能是随着生活水平的提高，的逐渐转氨酶就增高，这个也跟一个国家的这个整体可能跟种族还有什么都不太一样。还有一个就是有一些其这个原因引起来，就是会造成每个国家的标准不一样，比如说在美国，美国就是转氨酶基本上是20，可能女的更低，女的是18，男的是20，因此标准是不太一样的。因此转氨酶在中国现阶段男女是一样的，都是0~50，有一些基层的医院，现在也是到40，这个转氨酶的高，也不是绝对的一个肝功的判断，不光判断这个谷丙转氨酶，那也会判断谷草转氨酶也就是AST。AST谷丙转氨酶是ALT，ALT跟AST的比值，那也是判断这个病人是是不是重症肝炎，是不是一个慢性肝炎的一个标准，因为ALT也就是的丙这个谷谷丙谷转氨酶，是存在于肝脏的这个细胞的浆中，而AST，存在于肝脏的这个干细胞核中，如果说仅仅是肝脏的这个，水肿，这样的时候，包浆的里面的这个ALT在炎症水肿的时候，就通过这个肿大以后扩大的这个细胞的孔，就细胞膜上的孔，就会大量释放到这个血浆，会造成增加。
谷丙转氨酶多高是肝炎
谷丙转氨酶ALT是反映肝细胞受损的敏感指标。谷丙转氨酶正常值是0-40U/L，其升高提示肝脏功能异常，有肝炎活动。临床上一般把ALT血清值持续超过正常上限的2-3倍，定为肝炎。日常说的肝炎，一般是指病毒性肝炎，有传染性，包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝。其中甲肝、戊肝为急性肝炎，转氨酶常显著的升高，但多能自愈。乙肝、丙肝和丁肝常可转为慢性，若不积极抗病毒治疗，可进展为肝纤维化、肝硬化及肝癌。严格来说，不能仅依靠谷丙转氨酶升高的程度，来判定是否存在肝炎，病毒性肝炎应该同时结合谷丙转氨酶等肝功能指标及病毒学检查结果来确诊。因为其他非传染性肝病，也可以出现谷丙转氨酶的升高，如药物性肝损伤、自身免疫性肝病、酒精性肝病、肝硬化、肝癌。以及心肌梗塞的早期、心功能衰竭等疾病，也可以引起谷丙转氨酶的升高。此外，营养不良、酗酒、使用某些药物、发烧等情况，均可能使转氨酶有轻度的升高。生理状态下，如激烈活动，体育锻炼，月经期时转氨酶也可暂时升高。因此，当发现转氨酶升高时，不能简单的诊断为肝炎，应该进一步追查原因。
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诱发肝炎的5种非感染性诱因
肝炎是指肝脏的炎症，除了最常见的病毒性肝炎，临床中还有由药物、自身免疫紊乱、酒精摄入过多、营养不良、过度劳累等因素引起的肝炎，非病毒性肝炎大多数不具备传染性。
乙型病毒性肝炎能不能传染
对于预防乙型病毒性肝炎来说，如果一个人出现了不能以其他疾病来解释的发热、恶心、胃口大减，在未作肝功能化验之前，在家中不妨先作饮食、生活用具的隔离，那么，乙型病毒性肝炎会不会传染呢？下面就这个问题我们来了解一下：
肝功能检测结果多久出
肝功能检测实际上是复合检测，是非特异性的。肝功能检测包括相当多指标，根据不同实验室、不同医院和不同科室要求，肝功能检测组合会有很多变化。常规肝功能检测，包括转氨酶，包括碱磷酶、包括转肽酶、包括蛋白质、包括胆红素代谢等等这一系列项目，根据组合不同，根据样本量不同，根据实验室检测能力不同，以及根据医生需求都有所不同。肝功能检测时间非常不固定，但是大部分医院对肝功能检测时间在三个小时之内都可以出结果。所以肝功能检测是根据时间不同，根据要求不同，根据组合不同，根据检测项目不同时间有所差异。所以一般情况下，早晨空腹采血，基本上在中午应该拿到肝功能检测结果。
乙型肝炎传播途径有哪些
乙型肝炎的传播途径主要是母婴传播、医源性传播、输血传播和性传播。约有30%至50%的乙肝患者是母婴传播所致，而由乙肝引起肝硬化和肝癌病人中，90%以上是在婴幼儿时期感染了乙肝病毒的。母婴传播包括怀孕期间在子宫内胎儿期被传染的垂直传播，更多的是在围生期和出生后的密切生活接触中的水平传播。一个病毒活跃的大三阳母亲，孩子出生如果没有及时做阻断，被感染性的可能性是很高的。一方面是因为孩子的免疫系统发育不健全，或孩子继承了父母对乙肝病毒免疫的缺陷，使得在生活中接触感染乙肝病毒。另一方面孩子如果有皮肤粘膜的损伤也会更容易感染到乙肝病毒。医源性传染，在医院的检查治疗，特别是创伤性的检查或者治疗中，因使用未经严格消毒而又反复使用被HBV污染的医疗器械引起感染的，这个叫医源性传播，包括手术、牙科器械、采血针、针灸针和内镜等器材。输血传播，输入被HBV感染的血液和血液制品后，可引起输血后乙型肝炎的发生。密切生活接触传播，如果和携带乙肝病毒的人共同生活在一起，如共用剃须刀、牙刷等，就造成体液与黏膜的接触，如果皮肤黏膜有损伤，可能造成感染。性传播，乙肝病毒也可以通过性生活传染。性传播也是属于体液传播的一种。所以夫妻间如果有一人是乙肝患者或乙肝病毒携带者，另一方一定要接种乙肝疫苗，获得抗体，在日常生活中还要做好各项预防措施。
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肝炎的症状有哪些
肝炎的症状主要分急性和慢性，急性肝炎是有明显的症状，比较典型的是发热、头痛，有点像感冒的症状，随着体温的正常出现，尿黄、眼黄、皮肤黄染，然后出现食欲下降、恶心、呕吐等。也有的一些患者急性肝炎的时候，症状只轻轻的表现为食欲下降、疲劳。慢性肝炎症状非常不典型，甚至可以没有任何症状。慢性肝炎可以有疲劳、胃部不适，通常患者会认为自己有慢性的胃病，它的症状缺乏特异性，有的慢性肝炎的患者没有任何症状。总体来讲，肝炎是一个症状比较少的疾病。通常把肝脏称为“哑巴”意思就是肝病可以没有任何表现，发现肝炎还是要根据化验指标。如果发现有恶心，食欲下降，小便颜色发深像浓茶色，要警惕是否有肝炎的发生，需要到医院化验肝功能，做尿常规检测，以便明确是否有肝炎的发生。
女性慢性乙型肝炎可以生育吗
慢性乙型肝炎女性患者是否可以生育，首先要进行肝功能、HBV到DNA、腹部彩超等检查，肝功能异常，病毒复制活跃，建议先进行保肝、抗病毒治疗，待病情平稳后再怀孕；肝功能正常，病毒复制活跃，可进行怀孕，建议上述两类患者应用核苷酸类似物抗病毒治疗，降低病毒载量，减少母婴传播率；肝功能正常，病毒定量偏低，可以不用特殊干预。慢性乙型肝炎母亲分娩的新生儿要进行正规的母婴阻断。乙型肝炎病毒传播途径主要为母婴垂直传播。是指慢性乙型肝炎病毒感染母亲在怀孕、分娩过程中，通过宫内感染、围产期及分娩时将乙型肝炎病毒传染给新生儿，造成新生儿感染乙型肝炎病毒。
肝炎可以自愈吗
从某种程度上来说，肝炎也是可以自愈的，不过，得看属于哪些类型的肝炎，有些类型的肝炎是可以自愈的，有些类型的肝炎是难以自愈的；不过，倘若属于乙型肝炎，尤其是慢性乙型肝炎，那么一般而言是难以自愈的。
重型肝炎的治疗方法
重型肝炎是生活中可能会出现的健康状况，大家应该要注意根据当前的情况来治疗，一般分为基础治疗和对症治疗；对于比较严重和危急的情况，需要在正规医院进行肝脏移植手术的治疗，术后应该要做好相对应的护理工作。
面容呈灰色的常见病因是什么
慢性肝炎患者患病时间较久，常会出现“肝病面容”，表现为面色发黄带黑，无光泽，呈暗灰色，好像长时间没洗脸一样，也有形容为黝黑晦暗成古铜色。正常人面容为面色微黄而带红润，精神饱满，表情自然，稍有光泽。面容呈灰色常见于慢性肝炎和铅中毒。
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得了自身免疫性肝炎怎么办
得了自身免疫性肝炎一定要及时到医院就医,接受正规治疗,同时心情最重要,因为心情这种情绪对免疫的影响是很重要的,如果心情不好，免疫力肯定也会低，这个病本来就是免疫功能混乱导致的,所以一定要保持这种比较轻松的这种。
