半岛平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

中医治疗失眠症方法

发布时间:2020-12-1026376次浏览

用“久治难愈”来形容失眠症并不夸张。无论是现代医学采用镇静催眠药物进行治疗还是中医内调外养进行医治,从就诊到彻底治愈几乎都要经历一个较为漫长的过程。当然,这其中也不乏见效较快、效果较好的治疗方法,就比如中医治疗失眠症。

专家总结说,西医治疗失眠症时往往利用镇静催眠药物,但由于此类药物具有诸多的不良反应,可能损害肝、肾功能,长期服用还可能产生耐药性和依赖性,因此不宜长用。相比之下,中医治失眠在这一方面优势明显。中医疗法通过调整人体脏腑气血功能,在明显改善睡眠状况的同时还不会对身体造成伤害,特别是以下对失眠症的治疗独具特色和优势的综合疗法,博采众中医疗法之长,治疗更是安全有效。

针灸取主穴神门、三阴交、本神、安眠、内关。阴虚火旺型失眠加太溪、太冲;心脾两虚型失眠加脾俞、心俞;肝郁化火型失眠加行间、风池;痰热内扰型失眠加丰隆、中脘、印堂、合谷;心胆气虚型失眠加百会、魄户、志室。在配合以上穴位针灸治疗的同时,服用相应中药:肝郁化火用龙胆泻肝汤加茯神、龙骨、牡蛎、郁金、香附;痰热内扰用温胆汤加黄连、山楂、神曲、莱菔子、葶苈子;阴虚火旺用黄连阿胶汤加减;心脾两虚用归脾汤加减。

还有专家采用自拟安神汤与针灸治疗相配合,同样能够达到治疗效果。针灸治疗取心经、心包经及有关腧穴为主,另选神门、心俞、三阴交等穴,心血亏损加隔俞、脾俞、内关,心肾不交加肾俞、太溪,心胆虚怯加胆俞、丘墟,肝火扰动加肝俞、太冲,脾胃不和加胃俞、足三里,用平补平泻法。安神汤药用麦冬、菖蒲、远志、当归、太子参、酸枣仁、茯神、白芍、夜交藤、虎珀、生龙牡,若是肝肾阴虚所造成的失眠可加女贞子、旱莲草;心肾不交加黄连、肉桂;肝郁导致失眠加柴胡、枳壳、合欢皮;心神不定加石决明、珍珠母。

以上介绍的中医治失眠的综合疗法主要涉及药物与针灸的配合,除了这种组合形式,有不少中医专家还将中药、药膳、手法按揉、耳穴按压、饮食调理等方法综合运用,治疗情况也很乐观。

相关推荐

健身后失眠怎么缓解
健身之后出现失眠的症状属于正常的表现,患者可以通过适当的进行散步,听些轻音乐,做些放松的事情,有助于睡眠。健身过后可以适当的按摩头皮以及全身的肌肉,能够让兴奋的神经和肌肉慢慢的放松,从而帮助睡眠。在健身之后,可以洗个热水澡或者泡泡脚,能够解除疲乏的现象,缓解睡眠的问题。睡觉前可以喝杯温牛奶或蜂蜜水,有助于帮助睡眠。在健身过后出现失眠,应该要给自己营造良好的睡眠环境,避免健身的力度过大。
语音时长 01:05

2021-05-28

84823次收听

半夜失眠怎么办
半夜失眠,如果偶尔一次,注意调整生活方式,如果已经持续了一段时间,除了调整生活方式外,必要时也可以遵医嘱服药,如阿普唑仑、艾司唑仑、佐匹克隆、右佐匹克隆等。半夜失眠,如果偶尔一次,完全不需要担心,不需要药物治疗,但是为了能再次入睡,请不要看手机,不要过多的活动,以免交感神经过于兴奋而入睡困难。半夜失眠了有可能是情绪紧张、焦虑,或者白天活动量太少而引起的,所以平常要注意生活方式,比如保证适宜的运动量、少喝碳酸饮料、不熬夜、情绪保持舒畅等。如果这种症状已经持续了一段时间,并且影响了日常的生活和工作,除了注意生活方式之外,必要时也可以遵医嘱服药,如阿普唑仑、艾司唑仑、佐匹克隆、右佐匹克隆等缓解症状。
语音时长 01:02

2021-05-20

93135次收听

刺五加籽怎样治失眠
刺五加籽可以取适量泡水代茶饮,也可以泡酒喝,严重的失眠还可以配伍其他药物。刺五加籽具有安神的功效,它对于失眠有一定作用。服用的办法非常多,比如取适量泡水代茶饮,也可以泡酒喝。对于严重的失眠还可以配伍其他药物,比如酸枣仁、熟地、当归、夜交藤、五味子等水煎服,只要服用一段时间就可以有效对抗失眠。因为刺五加籽也是中药,所以服药之前一定要面诊医生,辨证施治后再服用,以免治疗不当对身体产生毒副作用。除了用药之外患者要保证规律的作息,白天要适当运动,睡觉之前避免喝咖啡、茶叶水和碳酸饮料,生活调理配合药物效果较好。
语音时长 01:03

2021-05-20

98796次收听

心慌心悸失眠是怎么回事
心慌心悸失眠分为生理性因素和病理性因素。生理性因素是由于情绪波动异常、过度劳累、精神方面压力过大导致,并不需要特殊治疗,但要及时对情绪进行调整,而且也要多注意休息,对改善心慌心悸失眠有很大的帮助。病理性因素就应要考虑是神经功能症、神经衰弱、植物神经功能紊乱、各种心脏疾病等病变引起,患者需要到医院就医,接受医生的病史询问,同时还要做相关的影像学检查,明确具体的病因后,及时采取镇静安神类和营养神经类的药物进行治疗,如果伴随有严重的心理障碍,还需心理辅导。
语音时长 01:08

2021-05-10

72439次收听

治疗失眠有什么好药
治疗失眠的药物有比较多,其中比较多见的就是褪黑素受体激动剂,舒必利以及咪达唑仑,这些药物都具有比较强的安神作用,可以有效的改善失眠的现象。在出现睡眠的时候盲目的服用药物很容易会对身体带来影响,可能也会影响到疾病的恢复,所以在出现睡眠时要对身体做全面的检查,同时也要找出引起失眠的原因,然后再做针对性的药物治疗。如果失眠的情况比较严重,也可以在专业医师的指导下,口服具有催眠效果的抗抑郁药物。治疗失眠的药物会对身体带来副作用,所以不要长时间的服用。
语音时长 01:03

2021-05-10

82378次收听

治疗失眠前5注意
睡前不要有激烈的运动。激烈的运动不但不能帮助睡眠,而且会让原本已经疲倦的肌肉更加紧张,大脑也会更清醒,反而睡不着...
吃什么食物能治失眠
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等,那么,吃什么食物能治失眠?我们一起来看看吧。
经常失眠是什么原因
我们经常会遇要这样的现象,明明感到特别的困,但是就是怎么也睡不着,心理还会感到莫名的烦躁,越烦躁越睡不着,这样就形成了恶性循环,那么我们为什么会经常失眠呢?下面我们来看看失眠的原因是什么?经常失眠是什么原因?其病因主要包括以下几种:一、环境因素引起的失眠:经常失眠是什么原因?睡眠环境的突
治疗失眠精油使用操作方法有哪些
治疗失眠精油使用操作方法有哪些?现在社会失眠的人是越来越多了,失眠的危害是很大的,不仅身体不能得到休息,长期失眠还会给心理造成一定的压力,所以失眠应该积极的治疗,医治失眠除了吃药还可以用精油治疗,下面就来为大家介绍下精油治疗失眠的方法。
专家解读:失眠吃啥好
失眠是我们现在很容易患上的疾病,在很久以前就有人专家说过“少寐乃老年人之大患”,大部分人都会认为可以进行药物或者是生活习惯的调理来进行解决问题,吃的东西不能够过多的辛辣或者刺激,食物多以清淡为主,下面我们就来具体的了解一下有关于失眠吃什么好的问题。
02:38
失眠多梦的原因是什么
失眠多梦的原因有很多种,最常见就是生理的原因,比如患者有饥饿、白天很疲劳,或者同时合并一些躯体的疾病,比如头疼、哮喘、关节炎、关节疼痛或者有溃疡病、胃里不舒服、心绞痛、心律失常都可能会导致失眠。老年人随着年龄的上升,就容易睡眠减少。还有心理的因素,比如患者平常在日常的生活工作当中有各种的紧张因素,会导致患者出现焦虑、抑郁,这是导致患者偶尔失眠多梦的最常见的原因。有一些外界的睡眠环境的变化,比如患者突然换了居住的环境,就会入睡困难,睡觉的时候容易多梦。
01:36
中医治失眠方
治疗失眠的方子有黄连温胆汤和天王补心丹等。常用治疗失眠的方子有黄连温胆汤,它主要针对是痰热扰心所引起的失眠,表现为心烦、失眠、胸闷,伴有口苦、头晕,舌苔黄腻,脉滑利。黄连温胆汤主要的作用是清化痰热、和中安神,药物组成主要有半夏、陈皮、茯苓、枳实、黄连、竹茹以及甘草和大枣。另外一种比较常见的是阴虚火旺型的失眠,大多表现为失眠伴有心慌,并且有头晕、耳鸣、心烦、口苦、舌红、少苔,脉细而数。治疗时以清心安神、滋阴降火为主。常用的方剂是天王补心丹。药物组成主要有人参、茯苓、五味子、远志、桔梗、当归、天冬、麦冬、酸枣仁、生地等。
02:03
失眠多梦是怎么回事
做梦是人类的一种正常生理现象,会在脑海中出现各种奇幻情景,几乎所有人都有做梦的经历,甚至,有的人在入睡后没有做梦,反而会不习惯。俗话说,日有所思夜有所梦,一般,人们做的梦都是生活的流水账,十分平常。但是,如果总是做比较焦躁,郁闷,令自己心情不好的梦或者做梦会消耗自己很多精力,影响睡眠时,这就是不正常的情况。一般,有专门的解梦方法可以解读人们做的梦。睡醒后有时能记住梦的内容,有时记不住,这些都是正常现象。
01:33
长期失眠如何治疗
长期失眠在药物治疗的同时还要自我调整,多方面的配合治疗。长期失眠的治疗是相对比较困难的问题,仅仅是通过药物的治疗很难达到比较好的效果,必须在药物治疗的同时,包括自我调整,还有锻炼,多方面综合地配合治疗,具体到每个人需要根据不同情况具体分析,平时还要注意饮食。
02:53
失眠吃什么好
由于失眠的原因有很多种,对于失眠患者来说,首先应该请医生给做出诊断,辨明导致失眠的原因。除了对症用药之外,在饮食中也应该非常谨慎。晚饭不要吃得太晚,不要吃得太多,不要吃得太荤。勿进食太咸太辣的食物。建议大家吃一些含色氨酸较高的食物,如小米、牛奶等。