腰椎外伤是腰椎间盘突出症的重要原因。对于长期从事重体力劳动的人来说，腰椎间盘突出的几率相对较大。由于腰椎应力过大，腰椎间盘退变，导致腰椎间盘突出。腰椎间盘突出症的发生也与患者平时的不良习惯有关，如长时间坐着和站着也会导致腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出症是患者发病后非常痛苦的疾病。现在这种病已经成为我们生活中的高发疾病。因此，平时必须重视腰椎间盘突出症的致病因素。只有这样，才能在生活中有针对性地预防和治疗。那么，腰椎间盘突出的原因有什么？
　　1、腰椎外伤是腰椎间盘突出症的重要原因
　　在日常生活中，颠簸是不可避免的。但是，很多人在腰椎损伤发生后没有及时治疗或治疗不彻底。因此，随着时间的增加，腰椎肌肉会受到损伤，从而导致腰椎间盘突出。因此，我们必须引起特别是平时的重视。
　　2、长期从事重体力劳动
　　对于长期从事重体力劳动的人来说，患腰椎间盘突出症的概率相对较大，如装卸工。从事这类工作的人，由于腰部压力过大，会导致腰椎间盘退变，从而导致腰椎间盘突出。临床上，由这一原因引起的腰椎间盘突出症比较常见。因此，我们应该努力把工作和休息结合起来。
　　3、腰椎间盘突出症的发生也与患者平时的不良习惯有关
　　例如，长时间的坐着和站着也会引起腰椎间盘突出。腰部长期不活动，会对腰部肌肉造成损伤，也会导致腰椎间盘弯曲，从而诱发腰椎间盘突出症。因此，姿势不良也会引起腰椎间盘突出症的重视。
　　腰椎间盘突出症是一种骨科疾病，在我们的日常生活中有很高的发病率。因此，我们必须进一步掌握本病的致病因素，才能更好地开展平时的预防和护理工作。对于腰椎间盘突出症的病因，一定要远离相关病因，做好预防工作，避免被腰椎间盘突出症缠住，避免康复患者反复发作。腰椎间盘突出预防要从各个方面着手，生活习惯和工作都要多多注意。