半岛平台, > 疾病科普 > 儿科

如何缓解腿部的生长痛

儿科编辑 半岛平台,
610次浏览

关键词: #生长痛 #缓解

生长痛是指5~7岁儿童在生长发育阶段,活动量大,骨骼发育速度快于局部肌肉和肌腱生长发育速度等原因,腿部肌肉卷入,膝关节周围或腿前侧肌肉疼痛。生长痛一般不是缺钙引起的,孩子生长痛时,家长不能盲目补充钙,以免骨骼发育过早闭合。

生长痛的症状:

1、关节以外、小腿和大腿前侧肌肉多发,以两侧疼痛为主,单侧疼痛少见。

2、疼痛部位无红肿、发热、压痛症状。

3、生长痛多发于夜晚,白天患儿被其他事物转移注意而无意识地疼痛,但夜间睡觉时疼痛特别明显。

缓解腿痛的方法:

1、通过转移儿童注意力的方法忽视疼痛,同时温柔体贴地对待儿童,避免儿童因精神压力大而加重症状。

2、采用局部按摩、热敷等手段,能有效缓解疼痛感,但要注意按摩能力,让患儿安全睡眠。

3、如果患儿的疼痛症状比较严重,则要适当的减少运动量、避免剧烈运动,使患儿肌肉得到放松,以缓解症状。

4、适当给予患儿牛奶、骨、核桃、鸡蛋等促进软组织生长的食物,同时加强维生素c的补充,有利于胶原合成。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

反复胃溃疡导致胃癌 小孩子指甲有灰指甲 过敏性鼻炎会咽喉痛吗 宝宝过敏性咳嗽挂哪科 孩子有口臭是怎么回事 手酸头晕是怎么回事 胃癌都会引起胃疼吗 宝宝过敏性咳嗽常见吗 二十岁会得胃溃疡吗 胃癌的预后情况如何 宝宝过敏性咳嗽的原因 过敏性鼻炎吃什么调理 冶了灰指甲的绝密配方 多大小孩会得胃溃疡 恶性胃溃疡怎么手术 二次胃溃疡怎么预防 二度胃溃疡怎么治疗 黄疸一般多久能退下去 耳朵不化脓是中耳炎吗 多发性胃溃疡如何治 饿出来胃溃疡严重吗 多发胃溃疡治疗方法 反复胃溃疡能否手术 多次胃溃疡能治好吗 恶性胃溃疡能活多久 手臂位置疼是不是肺癌 痛风发作时该怎么办 肝癌会传染给下一代吗 痛风要怎么治疗好 大便次数正常腹痛便血 健胃十味丸的后遗症有哪些 健胃十味丸有不良反应吗 慢肝解郁胶囊治疗肝炎的效果好吗 慢肝解郁胶囊的注意事项 枸橼酸铋钾颗粒不良反应是什么 枸橼酸铋钾颗粒是中药吗 祛瘀益胃片(兆誉隆)能治疗慢性胃炎吗 祛瘀益胃片的功能主治 胃苏颗粒的功效是什么 胃苏颗粒的主要成分 盐酸丙卡特罗片效果怎么样 盐酸丙卡特罗片的不良反应有哪些 安脑牛黄片的功效是什么 安脑牛黄片的用法及用量 清肝解毒片可以长期使用吗 清肝解毒片有副作用吗 风痛安胶囊有什么成分 风痛安胶囊有何功效呢 丁苯酞软胶囊能餐后服用吗 丁苯酞软胶囊的用法