脾虚是生活中很常见的病症,脾虚也会导致内分泌出现异常,从而导致便秘症状,这与常规便秘治疗方法有一些差异,那么脾虚便秘对患者有什么样的危害?脾虚便秘会导致欲望减退吗?下面就来详细了解脾虚便秘的危害,以及调理需要注意的内容吧。
1、脾虚便秘对患者的危害
1、粪便溃疡粪便溃疡是长期脾虚便秘积累的危害,由于较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构,阻碍了结肠扩张,使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡,严重者可引起肠穿孔。
2、欲望下降由于长期脾虚便秘,会使患者的盆腔肌肉群受到慢性刺激导致痉挛性收缩状态,时间长了这些肌肉会影响丁丁勃起、射精及女性私处功能的正常发挥,导致欲望下降,特别是耻骨尾骨肌,有人称为同房肌,它是一条阔韧带,如一张绷带床支撑着骨盆内的器官及女性私处肌肉,如果该肌经常处于松弛或异常紧张状态,会引起女性私处敏感性下降,性快感减弱。
3、发生痔疮发生痔疮是脾虚便秘的严重的危害之一,患者在脾虚便秘时排便用力摒力,直肠颈压力增高,阻断静脉回流,使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位,其中的纤维间隔逐渐松弛,直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合,甚至夹杂细小的动、静脉瘘,最后形成痔疮。
2、经常性脾虚便秘的危害
⑴长期脾虚便秘,粪块持续压迫会阴,导致性刺激的敏感性降低,欲望明显减退,男性女性都很明显。
⑵脾虚便秘会造成腹压增加,静脉回流受阻,形成痔疮;另外,排便困难,排出的粪块干硬,更容易形成肛裂。
⑶老年人及心脑血管病人如有便秘,排便用力时,会使血压升高,诱发急性心脑血管疾病。
⑷长期脾虚便秘,会使有害物质及毒素再次被吸收到血液中,导致皮肤粗糙、无光泽,面色晦暗,色素沉着,形成色斑、痤疮等皮肤问题。就是天生丽质的人,如果长期便秘的话,也会导致除面部皮肤外的皮肤问题。而且,便秘会带来口臭及体臭,给人留下不良的印象。
3、能缓解便秘的食物
1、芝麻、杏仁等富含镁的食物。日本国健康营养研究所和女子营养大学联合研究显示,镁摄取量少的人容易便秘。镁具有轻泻、软化粪便的作用,适量摄取有助通便。富含镁的食物还有花生、糙米、核桃、香蕉等。
2、泡菜、发酵酱油等富含植物性乳酸菌的食物。乳酸菌有调整肠道环境、消除便秘的作用。但乳酸菌分动物性和植物性两类,能起到预防便秘作用的是后者。因为后者比前者耐酸性环境,能活着到达肠道并发挥作用,并且后者在肠道内的存活率是前者的10倍。
3、芦笋、洋葱等富含寡糖的食物。寡糖又被称为低聚糖,是碳水化合物的一种,其聚合度相对较低。研究发现,寡糖能增加母乳的双歧杆菌含量,有助调整肠道环境。富含寡糖的食物还有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各类豆制品等。
4、青椒、猕猴桃等富含维生素C的食物。在肠道内的维生素C是乳酸菌的食物之一,能增加益生菌数量,从而间接预防便秘。富含维生素C的食物还有鲜枣、橙子和绿叶蔬菜等。
5、橄榄油、葵花籽油等富含油酸的食物。油酸有乳化作用,能软化肠内粪便,促进排便。富含油酸的食物还有芝麻、花生、杏仁、核桃等坚果。
6、粗粮和蔬菜等富含膳食纤维的食物。食物中膳食纤维分水溶性和不溶性两种,前者能软化粪便,增加肠道益生菌数量,调整人体内的微生态平衡;后者能在肠道内吸水膨胀,刺激肠壁,加快肠道蠕动以及吸附有害物质,并将其排出体外。富含这两种膳食纤维的食物有各种粗粮杂豆,比如糙米、红豆、绿豆、芸豆等,菌藻类食物,如木耳、海带、口蘑等,以及各种水果蔬菜,如西红柿、牛蒡、苹果等。