作为一名爱美的女性,都希望自己能留住青春,保持美丽。美容院有“卵巢保养”的美容项目,宣称“按摩促使精油渗入身体内,通过激活脑垂体,促使卵巢分泌女性体内所需的雌激素及孕激素,达到祛斑、养颜、推迟更年期、延缓衰老的作用”。这种方法真的可信吗?
专家解答:
卵巢通过排卵功能和内分泌功能的调理,促使女性激素的正常分泌,而雌激素是女性美丽的源泉,有效改善色斑、暗疮等肌肤问题、保持女性青春容颜的作用。还能提升恢复乳房弹性,如果雌性激素正常分泌就能推迟更年期、延缓衰老。而美容院所谓卵巢保养,是在腹部涂抹精油后按摩。推拿按摩对人体保健是有一定作用的,加上按摩时全身放松,情绪得以舒缓,对人体的生理、心理调节均有较好的作用。至于其所宣称的作用机理,则缺乏科学依据。
卵巢位于腹部盆腔内子宫两侧,左右各一,以韧带与子宫相连。正常情况下,女性平躺时是摸不到卵巢的,就连作B超检查,都要先喝足量的水,使膀胱充盈起来,B超医生才能看到卵巢。可见,通过按摩使精油渗入体内而起到保养卵巢作用的美容项目,纯属臆测。
女性的健康美丽是遗传、情绪、饮食和环境等因素综合作用的结果。多吃蔬菜和水果,坚持进行适当的体育锻炼,保持良好的心态和开朗乐观的性格,才是延缓衰老、保持青春靓丽的秘诀。
小知识:如何保护您的卵巢?
1、戒烟限酒
有研究显示,吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。
2、少熬夜
“黑白颠倒”的生活,会使生物钟发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,激素分泌不平衡,不仅会对卵巢功能产生影响,还会增加子宫肌瘤、子宫内膜癌的风险。
3、科学减肥
很多女性朋友为了追求“骨感美”,饮食限制过于严格,导致营养不良,内分泌紊乱,引发卵巢萎缩、功能减退。
4、多吃鱼虾
一项土耳其研究发现,女性每周吃鱼2次或2次以上,能减慢更年期的“步伐”。
5、避免久坐不动
建议女性每天至少活动30分钟以上。其实,活动可以在“见缝插针”中完成,并不需要专门留时间。比如干家务,上下楼时走楼梯,上下班的路上走一两站地,工作累了起来活动活动筋骨等等。
6、每年至少查体一次
卵巢早衰并非毫无征兆。一旦发现自己月经量减少或突然停经,就应及时去看医生。建议女性朋友每年至少检查一次身体,及时发现及时治疗。
7、专业的卵巢保养
随着女性对卵巢保养的重视和对卵巢知识的认识,许多女性抛开了以往陈旧的思想,大胆的接受了使用专业的卵巢保健品来保养卵巢。医学发现,卵巢保养品对延缓卵巢早衰确实起到了积极的作用,一款好的卵巢保养品,不仅能有效防止卵巢衰老,还能呵护子宫,调节内分泌,改善各种妇科疾病,同时还起到紧致私处的作用,让女性真正由内而外散发魅力。