半岛平台, > 疾病科普 > 外科 > 骨科

按摩有助于预防颈椎病吗?按摩哪些穴位对颈椎好?

骨科编辑
74次浏览

关键词: #颈椎病 #按摩 #预防颈椎病

也许很多人对颈椎病了解不多,颈椎病不仅仅是指颈椎病变。颈椎病是各种疾病的综合征。由于通常的工作性质,许多人更容易患颈椎病。今天主要介绍两种最喜欢的按摩穴位的方法,我希望能帮助你保护颈椎。

中医认为久坐的人容易患颈椎病,所以要有护颈意识。以下家医在线将向读者介绍颈椎病的自我治疗方法。如果你想保护你的脖子,每天按摩两个小穴位5分钟。

第一个小穴位:风池穴

我们沿着耳朵,用拇指从耳垂的位置向外推,可以推到凹陷的地方,按压有明显的疼痛感,这一点只是在我们耳垂的平行线上。这就是我们常说的风池穴。风池穴不仅对颈椎保健非常有益,而且对缓解眼疲劳、治疗近视、失眠等都是必要的穴位。

第二个小穴位:后溪穴

手掌小鱼际处。有些人会觉得奇怪:颈部问题如何治疗手?这是中医经络学所遵循的"经络所过,主治所及"原则上,也就是说,一条经络走在这一段,上面所有的穴位都可以治疗经络经过的疾病。患者可以通过看电视或推动手掌后面的小鱼际线,这样他们就可以按压健康穴位。

颈椎病很难治疗,所以除了在医院接受正式治疗外,如何护理也很重要,这是一项长期的工作。专家指出,只要平时坚持按摩穴位的方法,就可以缓解颈椎病,但要注意。在日常生活中,如果你久坐不动,最好起床活动。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 肺癌晚期会不会传染呢 耳朵堵塞是不是中耳炎 耳朵突然耳鸣怎么回事 肛瘘怎么缓解或用什么药 自闭症是小儿多动症吗 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分 九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些