养生人群编辑
胃是人体的一个器官,通过蠕动搅拌食物,使食物与胃液充分混合,有助于消化。如有胃病,会出现灼痛、肿胀、疼痛、疼痛、恶心、呕吐等症状。俗话说,胃病三点治疗七点,胃是治疗胃干津损伤、胃阴不足的健康方法。
一、春天如何养胃
1.养成早睡早起的习惯。春天空气特别好。晨练时深呼吸,让胃吸收一些新鲜空气。适当的运动有利于胃的排空和放松。
2.良好的饮食习惯不仅要保持正常的饮食习惯,还要戒烟、饮酒和刺激性食物。每天按时吃三餐,避免暴饮暴食、饥饿失调、饮食不规律等坏习惯。
二、春季养胃食谱
1.多吃粥对人体有很好的保健作用,不仅温暖胃,而且易于消化。春季可饮芹菜蘑菇粥、枣山药粥、黑米党参粥等,营养价值高,调节胃,促进消化,保护胃。
山药与水果结合,有效补充维生素和矿物质,能起到健康对肾脏的作用。
2.多喝汤有助于清热降火。绿豆和薏苡仁用于清热养胃。平时可以煮番茄排骨汤,既能增强骨骼,又能促进胃液分泌,帮助消化,调节胃肠功能。
延伸阅读
呕吐后吃什么东西养胃 介绍3种养胃食物
在呕吐之后应该要多吃养胃的食物,建议喝点南瓜粥,补充营养修复胃粘膜,另外也可以喝点紫菜南瓜汤,能够起到养胃的作用,或者是喝点参芪猴头鸡汤,起到补气健脾胃的作用,在呕吐之后仍然是需要补充适量的水分,还需要多休息,千万不要太过于劳累。呕吐是很常见的现象,一旦人体饮食不节制会导致胃的功能受到影响,食物就会
慢性胃炎该如何养胃?慢性胃炎如何调理?
慢性胃炎是由于急性胃炎没有治疗彻底引起的,患有慢性胃炎的人要注意平时的饮食调理,多吃一些养胃的食物,这样才能让病情得以缓解。慢性胃炎患者在平时注意护理,对健康是有好处的,那么,慢性胃炎该如何养胃?慢性胃炎如何调理?1、慢性胃炎饮食禁忌(1)胃炎、胃溃疡避免刺激性食物原因:很多,包括长期压力过大引起自律
慢性胃炎喝粥好吗?养胃要牢记这4点!
胃是人体重要的消化器官,所有吃肉的食物都需要经过胃的消化后,才能进入小肠被进一步消化,因此胃是十分重要的。然而由于现在的生活节奏越来越快,许多人因为种种原因都患上了胃病。由于胃病在初期时并没有明显的不适,婴儿很容易被忽略,等到身体有所察觉时,往往都已发展成慢性胃炎了。一旦发展成慢性胃炎,那就得好生养
猴头菇真的可以养胃吗 猴头菇的功效与作用
关于猴头菇,自古以来猴头菇就被推崇为“养胃山珍”,改善胃肠道功能效果显著。现代医学研究表明,猴头菇对胃病反复发作的元凶——幽门螺旋杆菌(HP)有较好的抑制作用,体现了良好的“治养功效”,对消化不良、胃病和神经衰弱有不错的食疗功效。那吃猴头菇真的可以养胃吗?快来一起了解看看吧!猴头菇真的可以养胃吗?猴头与鱼
慢性胃炎吃什么养胃?慢性胃炎养胃食物有哪些?
很多胃病属于慢性疾病,需要慢慢调理,慢性胃炎是比较常见的胃部疾病,是由于不同的病因引起的慢性胃黏膜炎性病变,常会出现胃疼、胃胀等症状,通过一些饮食可以帮助改善胃部不适,那么慢性胃炎吃什么养胃?慢性胃炎养胃食物有哪些?1、慢性胃炎吃什么养胃1、牛奶对于患有胃炎的人群来说,胃痛几乎是家常便饭,这个时候要注
胃溃疡吃什么养胃?养胃食物有哪些?
胃溃疡是常见的消化道疾病,冬季是肠胃疾病高发的季节,胃溃疡患者,平时要注意饮食,食物对胃部健康有很大影响,一些食物具有养胃的作用,许多食物可以缓解胃溃疡,那么胃溃疡吃什么养胃?胃溃疡的养胃食物有哪些?下面为大家介绍。1、胃溃疡吃什么养胃1、大枣大枣有补脾益胃的功能,常吃大枣或用大枣、糯米做成的粥,对胃
猴头菇真的可以养胃吗 猴头菇的功效是什么
关于猴头菇,自古以来猴头菇就被推崇为“养胃山珍”,改善胃肠道功能效果显著。现代医学研究表明,猴头菇对胃病反复发作的元凶——幽门螺旋杆菌(HP)有较好的抑制作用,体现了良好的“治养功效”,对消化不良、胃病和神经衰弱有不错的食疗功效。那吃猴头菇真的可以养胃吗?快来一起了解看看吧!猴头菇真的可以养胃吗?猴头与鱼
适合慢性胃炎患者的养胃食谱快收藏!
慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症,随年龄增长发病率逐渐增高,有什么饮食方法能够对付慢性胃炎呢?一、慢性胃炎的养胃粥1、生姜大枣粥生姜3片,大枣15枚,粳米50克,同煮粥食之。适于脾胃虚寒症。2、扁豆佛手粥扁豆100克,佛手30克,粳米100克,同煮粥食之。适于肝胃不和症。3、红枣莲子粥红枣80克左右,莲子50克,粳米2
胃溃疡患者如何调养?推荐5款食谱养胃
胃溃疡是一种常见的疾病,可是它的危害并不容小觑。胃溃疡病人在短期内出现食欲不振、恶心、呕吐、发热及进行性的消瘦,很有可能会癌变。得了胃溃疡除了要积极治疗外,还要注意饮食调养。胃溃疡的饮食注意事项1、戒烟酒香烟中含有的尼古丁可作用于人体神经系统,破坏肠胃正常活动,导致胃黏膜血管收缩,加重胃溃疡;此外,
慢性胃炎喝什么粥好?慢性胃炎如何养胃?
现在大家每天上班生活都比较忙碌,所以一般都会没有什么时间好好吃一顿饭,很多人甚至常年都不能守时吃一顿饭,这就直接导致了一个大家普遍都有大大小小胃病的状态,所以胃炎患者也比较普遍了。那么,慢性胃炎平时有哪些饮食方面的注意事项呢?1、莲子粥功效莲子粥能健脾养胃,缓急止痛;适用于胃脘疼痛,绵绵不休,食后饱
特色医院
最新推荐
宝宝血小板低头晕吗
黄疸值多高就会伤大脑
多喝水对胃溃疡好吗
颈椎间盘突出导致失眠
多发性胃溃疡好治吗
耳朵进水会是中耳炎吗
矫正近视眼最好的方法
近视眼怎么治疗恢复快
耳朵刺痛就是中耳炎嘛
学生眼睛近视会鸡眼吗
过敏性鼻炎嗓子会哑吗
恶性胃溃疡治疗原则
肚子好痛是胃溃疡吗
腋下狐臭手术后变黑了
宝宝过敏性咳嗽痰多吗
多大的胃溃疡是恶性
腋窝一直有狐臭怎么办
早上醒后牙龈出血口臭
宝宝过敏性咳嗽好治不
头晕手麻是什么原因
鼻炎咽炎能不能吃芒果
婴儿湿疹发痒怎么办
腋下出汗就有股狐臭味
早上牙龈会出血有口臭
宝宝过敏性咳嗽是病吗
吃咸黄瓜痔疮会便血吗
吃完火锅便血是肠癌吗
吃消化药腹泻会便血吗
吃太辣便血会是肠癌吗
白血病人便血有危险吗
硝酸益康唑喷雾剂是激素药吗 硝酸益康唑喷雾剂对脚气有用吗
脑心清片可以治颈椎病吗 脑心清片降血压效果好吗
葡萄糖酸钙含片的有效期为多久 葡萄糖酸钙含片的用法及用量
益脂平胶囊一盒多少钱 益脂平胶囊在哪里可以买得到呢
服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗
护骨胶囊适合什么人吃 吃护骨胶囊要禁忌什么
小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些
银丹心泰滴丸哪里有卖 银丹心泰滴丸的主要功效
扶正化瘀片治什么病 吃扶正化瘀片停药后会反弹吗
泛昔洛韦胶囊的效果有哪些呢 泛昔洛韦胶囊的注意事项