如何才能有效的缓解肺结核病情

肺结核是一种常见的呼吸道疾病。随着疾病的严重性，它也会影响其他人的健康，让患者担心。通常，每个人都需要尽快了解疾病的发生。在日常生活中，他们应该注意一些治疗方法，有效地减轻患者的痛苦。那么，如何缓解肺结核的症状呢？

体疗法旨在保持和发展呼吸功能，减轻机体缺氧，活跃机体代谢和促进解毒，缓解症状，并利用三浴(日光、空气、水)等环境因素，提高和增强机体抵抗力。控制和改善不同类型肺结核的运动疗法简单易学。气功疗法、医疗医疗体操、医疗步行、拳击疗法、球球疗法、轻器械操作是肺结核的常用运动方法。

在肺结核的初愈期，患者病情好转临近一个半月，体温基本正常，可以选用气功疗法练习。

气功疗法介绍:

双脚交叉坐在地上，双脚位于大腿下部的中部，双手轻轻握住(左上右下)放在腹前的头颈诚实，口眼微闭，舌头抵达上颚，肩膀、胸部、腹部自然放松。

具体练习方法:

初愈治疗方法应密切配合理念，用自己的理念活动深入、柔软、缓慢、均匀地练习呼吸运动。在练功中精神高度集中，排除一切杂念，运用意念默想身体丹田和涌泉穴，也可选择其他穴位。练习的时候，先把气慢慢地引到丹田，稍微停下来。腹部随即隆凸、吸气，而后将气缓缓呼出，用意念使腹肌松缩，腹部缓向内凹。共2-3组，每组练习8-10次，间歇1-1.5分钟。

提示:

练习前，大小便解除，服装舒适，腰带和领子松弛练习时，要坚持保护身体意念部位，禁止各种幻觉练习后，慢慢睁开眼睛，用双手擦脸颊，然后慢慢起床，慢慢走路

饮食指导:

主要以适应肺结核患者饮食为主。指导病人增加营养，进食富含动物蛋白 的鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品和新鲜蔬菜、水果，优质的动物蛋白食品占进食蛋白量的50%。合理的饮食既能保证肺结核患者康复的需要，又可避免因营养物质的过量摄入，增加 肝脏负担。对抗结核药物的副作用引起的药物性肝病患者，指导不要吃过热的食品，如煎、炸食品、巧克力等，以免肝脂肪变性，妨碍肝细胞的修复。少吃的患者给静脉补充适量的白蛋白、肝安、氨基酸、葡萄糖和维生素。

菠菜是营养丰富的蔬菜，是人体健康的益友，但肺结核患者不应该多吃菠菜。原因是菠菜富含草酸。据测定，每100克菠菜中含360毫克的草酸。草酸进入人体后，与钙结合容易产生不溶性草酸钙，不能吸收，人体缺钙，延缓病人治愈。

因此，肺结核病人应少吃或不吃菠菜。若非吃不可的话，可先将菠菜在热水里焯一下，使部分草酸溶于水里，然后再捞出食用，这样人体就可减少一些草酸的摄入。

平时大家需要尽早了解疾病的出现，并且在日常生活中，要注意全面的进行调理，这样才能避免造成更大影响，并且在日常生活当中，也要注意调理方式，有效饮食，避免造成更多困扰，平时也要注意合理的进行保健，选择专业方式进行治疗。