半岛平台, > 日常保健 > 青春期教育

月经每月提前三天正常吗 月经提前的六种食疗方法

青春期教育编辑 半岛平台,
196次浏览

关键词: #月经 #食疗 #月经提前

每个人来月经的规律周期时间一般正常,在正常周期范围内,即月经提前或延期是正常现象。那么,月经提前三天来正常吗?月经提前来会带来什么危害?月经提前怎么调理?

月经提前3天来正常吗?

月经提前几天算正常?每个女人的周期都不尽相同,从21天到35天不等都算正常,关键是是否准时。定期的性生活(如:每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙,对月经的规律有很大的帮助。因此,只要有一定的规则,通常是正常的。

女性月经周期期大多3~5天,正常范围2~7天。出血总量平均50毫升左右。由于劳累,压力,情绪等因素导致月经推迟或提前3-7天,多属于正常情况,只要能够保持一定的规律,就不认为是月经不调,可以不必担心。

另外,月经是否正常,不仅要根据月经周期来决定,还要根据月经量、经血颜色、经期症状如是否痛经等来判断。

月经提前来会带来什么危害?

1、有可能不育

月经提前不育吗?相关统计研究表明,女性月经提前也是不育的直接原因,也是近年来中国不育频率上升的重要原因。

2、导致病情恶化

很多女性的月经一直都是一些妇科疾病导致的,其中最常见的就是子宫肌瘤,卵巢囊肿,如果不及时治疗,就会导致病情恶化。

3、影响脸部

有些女性出现斑点、痤疮后,月经一直提前,没有考虑去美容院治疗,在店里买化妆品。另外,也有女性认为脸上有斑点,痤疮可以用化学制剂合成的化妆品涂抹解决问题。事实上,这些斑点和痤疮是化妆品无法解决的,因为它们是身体病变的反映,尤其是一些妇科炎症、肝硬化和其他疾病的外部表现。如果不早点诊治,不仅会影响美容,还会影响健康。

4、出血性贫血

月经一直提前的危害是长期月经过多或不规则出血,出现出血性贫血、头晕、无力、慌张、急躁等现象。

月经提前的饮食疗法

1、芹菜120克(洗净切碎)、粳米100克、熟牛肉末10克。前两种味道煮粥,煮的时候加牛肉末,稍微煮一下。月经前,早晚分两次温暖服用。具有清热、凉血、补虚作用,可治疗血热性月经前期。

2、绿茶、红池各适量,先煮一碗浓茶,去渣后调整后再喝。月经前,每天连续服用2剂几天。可清热调经,用于月经前期血量多的人。

3、干芹菜500克,加水1000毫升煮至500毫升。每日一剂,常饮服。具有清热凉血的作用,用于血热性月经的初期。

4、韭菜150克,羊肝200克。韭菜洗净切断,羊肝切片,放入铁锅内急火炒后,吃佐餐。每天一剂,月经前可以连续服用5~6剂。可养肝、温肾、固涩,用于肝肾不足性月经前期。

5、准备勾藤12克,炒丹皮10克,炒山栀9克,赤白芍各12克,焦山楂10克,五灵脂10克,炒蒲黄6克(包煎),炒川续断12克,茯苓10克,炒柴胡5克,益母草15克。有清肝解郁、化淤调经的作用,治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等病证。本方在经期必须服用,更有效。

6、储备新鲜马兰头200克,卤香干2块,味精、糖、盐、麻油各适量。把马兰头洗干净,放入沸水锅煮1分钟,冷却后切成碎片。将卤素香味切成碎末后,混合马兰头末,加入糖、盐、味精,加入麻油,混合即可。佐餐做菜,随便吃。这样可以清热凉血。适用于月经不调、血热型、月经提前、量多、色红质粘、心烦、口渴苔黄、脉数等。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

反复胃溃疡导致胃癌 小孩子指甲有灰指甲 过敏性鼻炎会咽喉痛吗 宝宝过敏性咳嗽挂哪科 孩子有口臭是怎么回事 手酸头晕是怎么回事 胃癌都会引起胃疼吗 宝宝过敏性咳嗽常见吗 二十岁会得胃溃疡吗 胃癌的预后情况如何 宝宝过敏性咳嗽的原因 过敏性鼻炎吃什么调理 冶了灰指甲的绝密配方 多大小孩会得胃溃疡 恶性胃溃疡怎么手术 二次胃溃疡怎么预防 二度胃溃疡怎么治疗 黄疸一般多久能退下去 耳朵不化脓是中耳炎吗 多发性胃溃疡如何治 饿出来胃溃疡严重吗 多发胃溃疡治疗方法 反复胃溃疡能否手术 多次胃溃疡能治好吗 恶性胃溃疡能活多久 大便干和痔疮先看哪一样 患有脂溢性皮炎怎样治疗 怎样知道小儿地中海贫血 大便发扁跟痔疮有关系吗 大便带血是内痔疮怎么治 风寒咳嗽吃什么中成药 千金止咳丸治疗风寒咳嗽 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分 脾氨肽与童康片哪个提高免疫力更好 童康片的功效是什么 吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗 辽源七厘散的用法用量是怎样呢 辽源七厘散的主要成分 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒哪个好 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒的区别 复方盐酸阿米洛利片能和厄贝沙坦片一起吃吗 需要注意什么呢 心达康胶囊(美大康)的禁忌是什么 心达康胶囊的用法及用量 复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用