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药物依赖性失眠可以通过一般治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行改善,需要根据病因进行综合考虑。
1.一般治疗:如果患者长期服用镇静类的药物,可能会使大脑神经递质紊乱,在一定程度上会诱发失眠的情况。建议患者养成良好的作息规律,保持充足的睡眠,也可以适当听舒缓的音乐放松心情缓解症状。
2.心理治疗:如果患者的病情比较严重,通过上述方法无法得到改善,还可以及时到正规医院的心理科,通过认知行为疗法的方式进行处理,能够有效促进疾病的恢复。
3.物理治疗:如果药物依赖性失眠是由于脑内多巴胺系统功能异常引起的,此时可以在医生指导下使用经颅磁刺激的方式进行辅助治疗,从而达到改善疾病的目的。
4.中医治疗:患者也可以在医生指导下配合针灸、按摩等理疗方式进行辅助治疗,可以起到疏通经络的作用,有利于病情的后期好转。
除此之外,如果药物依赖性失眠是由于焦虑症等原因所引起,还需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等药物进行治疗。
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