失眠的原因有哪些？推荐3款缓解失眠的药膳给你
发布时间：2022-09-20 14:23
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失眠3款药膳
甘草小麦红枣汤
功效：和中缓急，养心安神，补脾胃。
适应症：歇斯底里、神经衰弱、失眠、盗汗等。
甘草味甘、平，进入脾、肺经络，可缓解、润肺、解毒：小麦味甘、凉、心、脾、肾经络，能滋养心、肾、热、解渴：红枣味甘、温、脾、胃经络，能滋养脾、胃、气、调和卫生。每次使用10克甘草、30克小麦、5个红枣、两碗清水，煎至一碗，去汤。
合欢花蒸猪肝
功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。
适应症：失眠、胁痛等。
合欢花味甘平，入心、肝脾经，能舒郁、理气、安神、活络:猪肝味甘、苦、温，入肝经，能补肝、养血、明目。每次用合欢花(干品)10克，加少许水，浸泡4~6小时，猪肝切片100~150克，放在同一个盘子里，加少许盐调味，隔水蒸熟，吃猪肝。
莲子百合瘦肉汤
功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。
适应症：神经衰弱、心悸失眠、病后体弱等。
莲子味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合味甘、微苦、平，入心、肺经，具有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煮汤。
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最新问答
来姨妈可以吃妇炎消胶囊吗
来姨妈也就是月经来潮是可以继续吃益佰妇炎消胶囊的，不会影响月经或身体健康。
盆腔炎多与病原体感染、性生活不洁、局部卫生不良等因素有关，会出现白带异常增多、异味等情况，也会出现阴道异常出血。在遵医嘱使用益佰妇炎消胶囊治疗期间出现月经来潮，此时继续服用是不会影响治疗效果的。该药物专注治疗各种妇科炎症，安全有效，抗炎效果较好，能治疗盆腔炎引起的白带异常、月经失调等情况。同时，妇炎消胶囊具有清热解毒、行气化瘀、除湿止带的功效，能缓解痛经、带下等问题。
在用药期间，女性还需调整自身饮食结构，不宜摄入辣椒、生姜等刺激性食物，以免刺激胃肠道，影响药物的吸收。