脑供血不足吃点什么食物比较好脑供血不足要以饮食清淡，低脂低胆固醇为主。多吃新鲜的蔬菜水果，比如大枣、山药、西红柿、草莓等，都可以促进脑部供血。少吃动物脂肪，多吃不饱和脂肪酸的食物，比如鱼类和坚果。多食富含叶酸的食物，比如肝脏、核桃。脑供血不足不能单单以食疗的方法痊愈，建议及时就医，在医生的指导下正确用药，在平时除了饮食，要多注意户外进行活动，呼吸新鲜空气，保证每日有充足的饮水量，也是避免脑供血不足的好方法。脑供血不足吃什么药一般的治疗脑缺血性血管病变的钙通道阻滞剂有尼莫地平，像尼卡地平以及氟桂嗪也是比较的好的选择的。组胺类药有培他啶，这个对于脑血管、心血管，特别是对椎-基底动脉系统比较的明显的治疗作用的，可以帮助增加—下心、脑及周围循环血流量。也是可以选择采用一些不同的中药进行调理，也都可以有一个比较的好的治疗的效果的。另外，服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药。在其他的时候，建议控制好自己的情绪，不要有太大的情绪的起伏比较的好。脑供血不足小妙招没有太过于绝对可以改变脑供血不足的小妙招，给大家推荐4个可以缓解脑供血不足的方法，可以参考：1.做足部按摩，在出现头痛眩晕或者四肢麻木等脑供血不足的症状时候，要注意休息，可以每天坚持用热水泡脚，泡完之后按摩脚底，这样能有效的改善脑供血不足的情况。2.可以服用阿司匹林，对于轻度的脑供血不足的情况可以根据自己的身体状况合理的服用阿司匹林，这种药物对于血小板的凝集可以起到很好的抑制作用，能够有效的对缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞以及脑血栓等众多疾病起到预防和治疗的效果。3.多去室外呼吸新鲜空气，现在随着工作的不断忙碌，很多年轻人在电脑面前久坐一天，应该找机会经常的多去室外活动，找一个空气新鲜的地方，进行深呼吸，这样能增加肺活量，有效的促进大脑血液循环，缓解脑供血不足的症状。可以多吃富含钾的食物，比如香蕉等，可以有效的降低血压，缓解动脉硬化的发生。4.可以多吃富含钾的食物，比如香蕉等，可以有效的降低血压，缓解动脉硬化的发生。脑供血不足最忌讳什么在饮食上最忌讳大鱼、大肉、暴饮暴食、吃很咸的东西或者腌制的产品。含脂肪量很高的食物，比如五花肉、很多的肥肉。建议多吃新鲜的蔬菜、水果，吃少加工类的食物。脑血管供血不足需要保持良好的生活方式。

每天睡觉醒来感觉很累，主要考虑有以下几个方面的原因：1、生理性的原因：比如运动过度，乳酸分泌过多，第二天起来就会感觉到很累;或者睡眠质量较差，身体得不到充分的休息，也会导致一觉醒来感觉很累;当身体缺水的时候，会影响心脏的工作效率，各个器官得不到充足的营养物质的滋养，也会让人感觉到疲劳;还有身体缺乏铁元素的时候，会减少运输到肌肉和细胞的氧气，人体就会出现疲惫感，身体虚弱等等;另外，工作压力大、精神紧张，长期的抑郁的因素也容易引起这种症状。建议适度锻炼，避免熬夜，科学的饮食、规律的生活，避免精神压力，及保持愉快的心情。2、病理性或者是器质性病变的原因：如果存在高血压、糖尿病、血脂异常等基础病，常会出现每天睡觉醒来感觉很累的情况;如果患有贫血、甲状腺功能减退这样的症状，这种器质性病变，也会出现乏力的症状;除此之外肺结核、肿瘤等疾病也会引起疲劳、犯困等临床的表现。另外还有慢性的脑供血不足、心功能不全、心衰等情况也会诱发犯困、疲惫等症状;不同疾病治疗方法有所不同，建议及时就医，进行全面的评估和判断，通常去除诱发疾病后，患者可以恢复正常的生活状态，但是有部分疾病需配合长期的治疗。另外，平时患者需注意健康饮食，适当的运动，如慢跑、散步、打太极拳等等，还需注意规律作息，保持一个良好的心态。

脑供血不足能活多久?得脑供血不足病症的原因有很多，比如血管狭窄，血脂稠，低血压都有可以造成脑供血不足，有的病人发现的早，治疗及时，在平时的生活当中又注重饮食，喜欢锻炼身体，像这种情况病症就会越来越轻，所以说得了脑供血不足能活多久，主要还是要在平常的生活中我保养和调理。

当有人问脑供血不足能治愈吗?我认为那需要看患者疾病和轻重，脑供血不足是人的大脑血液流通不顺畅，造成的大脑缺氧而引起的一个疾病，被确诊了脑供血不足的患者，要早发现，早治疗，并合理的饮食，适当的进行一些户外运动，再次避免发生更严重的情况。

轻微脑供血不足是现在社会生活中常见的疾病，它害性强，而且还会影响个人的生活和工作，不及时治疗还会加重，所以，为了更好的享受生活和愉快的有效去工作，就要提高对这种疾病的警惕。那轻微的脑供血不足该怎么检查呢?下面我们一起来了解下。

对于脑供血不足在日常生活中相信很多人都不陌生，它是一种普遍常见的疾病，如果得不到及时的有效治疗，那么会给患者带来很大的伤害，甚至会威胁到生命。所以我们来了解一下脑供血不足早期如何治疗才好?

我们都知道一到了老年时期，身体就会出现很多的问题，很多老年人都患上了脑供血不足，患者经常反复出现头晕、头昏重、头痛的症状，并且还有心烦，耳鸣，急躁易怒，失眠多梦，记忆力减退，注意力不集中，那么如何预防脑供血不足呢。

脑供血不足同脑缺血、脑血管病、脑梗死的原因基本一样。脑供血不足的原因是：脑血管狭窄，包括颅内动脉和颅外动脉狭窄，造成一过性的缺血。患者过于激动、血压升高或近期休息不好，劳累等，诱发脑供血不足。控制不良的高血压，对于血管壁的损害非常严重，长期的损害，造成远端血管壁玻璃样变，造成缺血性表现。高脂血症、糖尿病、高同型半胱酸血症、高尿酸血症等，造成脑供血不全。不良的生活方式，比如长期熬夜，运动减少、肥胖、吸烟、酗酒、大鱼大肉等造成血管的病变，继而引起脑供血不足。脑供血不足，会造成血管狭窄或急性闭塞，发展成缺血性脑血管病，出现脑梗死，危害较大。因此要针对脑供血不足的病因，进行预防和相应的干预。

脑供血不足药物推荐：一、使用抗血小板的药物，包括阿司匹林或氯吡格雷，阿司匹林每天早晨饭前半小时服用，也可以睡前服用，但是要求是空腹服用，这样对胃肠刺激比较小，有些高危的反复发作的供血不足，要同时服用阿司匹林和氯吡格雷21天，然后再改成阿司匹林或者氯吡格雷单用。二、使用他汀的药物，包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、辛伐他汀等，这类药物不仅可以降低，低密度脂蛋白总胆固醇，同时它还有重要的抗动脉粥样硬化的作用，而且有稳定颈部血管斑块的作用。三、合并有高血压的患者，也要服用降压降压药物，包括钙离子拮抗剂、ARB类、ACEI类、或者利尿剂。四、合并有糖尿病、尿酸高尿酸血症或高同型半胱氨酸血症，也应该进行相应的药物治疗，包括降糖药，还有部分使用降尿酸的药物等。总之，脑供血不足建议长期使用抗血小板药物、他汀类的药物，如果有高血压也要长期服用降压药物。

治疗脑供血不足改善方法就是改善循环，改善脑细胞功能损害，促进细胞功能的恢复。临床常用丁苯酞、银杏叶制剂、思考林、脑复康等药物，以药物治疗为主。同时要给予支持、修复、恢复脑细胞功能的药物。确诊脑供血不足，排除脑出血、脑血栓，脑供血不足是一过性的，可逆性的供血不足，一般24小时内可以得到改善，给予治疗，促进改善循环，促进血液循环，补充血容量、给予支持疗法。以药物治疗为主，理疗、康复综合治疗效果更好。目前有条件、有资质的医院，处理脑供血不足不困难，快速诊断、治疗，可以达到很快的改善修复，24小时内就可以达到临床上满意的效果。