血糖高黑米粥能吃吗
发布时间:2021-04-2095359次收听
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临床上血糖升高的患者不建议进食黑米粥,主要的原因有以下几点:第一、黑米粥主要的营养成分为碳水化合物,并且碳水化合物的含量较高,所以血糖高的糖尿病患者不建议进食黑米粥。第二、黑米粥经过高温烹制以后,黑米粥的糊化程度高,人体摄入黑米粥以后机体消化吸收快,会使碳水化合物快速转变为葡萄糖吸收入血引起餐后血糖的明显升高,可以缓解餐后血糖过山车的升高,会出现血糖剧烈的波动,往往会引起动脉内皮肺泡的损伤,长此以往可以导致动脉粥样硬化。
临床上,糖尿病患者除了不能进食黑米粥之外,也不建议进食大米粥、小米粥、咸弧度等粥类的食物。因为粥类食物经过高温烹制以后糊化程度高升糖指数高,患者经过消化吸收速度快,往往会引起餐后血糖剧烈的波动,不利于患者血糖的控制,不利于患者病情的控制。
临床上,糖尿病患者除了不能进食黑米粥之外,也不建议进食大米粥、小米粥、咸弧度等粥类的食物。因为粥类食物经过高温烹制以后糊化程度高升糖指数高,患者经过消化吸收速度快,往往会引起餐后血糖剧烈的波动,不利于患者血糖的控制,不利于患者病情的控制。
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有哪些中药降血糖
降糖的中成药主要是六味地黄丸、知柏地黄丸及麦味地黄丸。还有方剂,像白虎汤。患者食欲旺盛、喝水较多、尿较多、身体消瘦,白虎汤用的比较多。补气健脾的药物,像黄芪、党参、山药,具有明显的降血糖的作用。用于脾气不足,身体较虚弱,容易疲劳,形体消瘦或肥胖,食欲不振,患者容易感冒,感冒以后也不容易好,大便长期的不成形,一天2~3次不等,或者是下肢有轻度的水肿。另外养阴补肾的药物也有降糖作用。常用的像枸杞子、地骨皮、黄精,出现血糖升高、皮肤干燥瘙痒、眼睛发干、头晕耳鸣等。
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血糖一直在16mmol/L严重吗
很严重。不管是空腹血糖或者餐后血糖,到了16mmol/L是一个比较高的水平了。如果血糖是16mmol/L,这个肯定已经是糖尿病了。病人长期血糖都在16以上mmol/L属于明显的高血糖,明显高血糖会造成糖尿病的一些并发症,比如急性的糖尿病酮症、糖尿病酮症酸中毒。还有一些慢性的并发症,比如糖尿病的视网膜病变,糖尿病肾病、糖尿病的神经病变,甚至于有些人还容易得心脑血管病变,有心梗、脑梗,时间长了以后这些并发症就发生了。
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血糖高是糖尿病吗
血糖高可能是糖尿病。但是血糖高要看高的程度,世界卫生组织和我们国家对血糖增高有个标准,正常人空腹血糖小于6.1mmol/L,6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期,大于等于7mmol/L,就是糖尿病。餐后血糖正常人是小于7.8mmol/L,7.8mmol/L到小于11.1mmol/L是糖尿病前期,大于等于11.1mmol/L,就是糖尿病。所以血糖高要进行分类,为了弄明白,除查血糖外,最好做糖耐量试验,另外还可以查糖化血红蛋白,糖化血红蛋白跟血糖是有相关的。
血糖高和贫血有关系吗
临床上血糖高与贫血没有直接的关系,血糖高的糖尿病患者如果合并贫血,常见于以下几种情况:第一,血糖高的糖尿病患者如果长时间血糖控制不达标,可以引起糖尿病、肾病,肾功能不全,一旦出现肾功能不全,往往可以出现肾性贫血。需要在医生的指导下积极的控制血糖、血压、保肾、降尿蛋白等药物治疗,必要时需要给予促红素、纠正贫血等治疗。第二,血糖高的糖尿病患者在治疗初期,如果饮食控制过于严格,蛋白类的食物摄入过少,往往会引起营养性的贫血,患者往往因为蛋白质的摄入不足,可以引起缺铁性的贫血。此种情况需要糖尿病患者注意饮食的合理搭配,适量的进食蛋白类的食物,同时要保证食物的多样化,避免饮食控制过于严格而引起的相关营养性贫血的发生。往往通过饮食的调整,患者贫血可以纠正。
血糖高能吃青蚕豆吗
临床上,血糖高的患者可以适量的进食青蚕豆,但进食量不宜过多。青蚕豆具有较高的营养价值,含有丰富的蛋白质,脂肪含量较低,同时具有维生素、矿物质以及微量元素,可以满足机体对营养物质的需求。青蚕豆主要含有碳水化合物的量较高,为高升糖负荷的食物。患者进食量不宜过多,否则也会引起餐后血糖的升高。经蚕豆为营养价值较高的食物含有主要的成分为优质植物蛋白,可以满足机体的蛋白的需求,可以增加机体的抵抗力。以及机体的修复能力为低升糖指数的食物。患者进食清蚕豆以后,经过消化吸收速度慢。对餐后血糖的影响相对较缓慢,不会引起餐后血糖的剧烈升高,但青蚕豆含有的碳水化合物的量较高。如果进食过多,也会引起餐后血糖的升高,所以血糖高的患者可以适量的进食青蚕豆但是进食量不宜过多。
怎样才能快速降血糖
想要快速降血糖,首先可以应用药物降糖,比如注射胰岛素,口服双胍类、硫脲类的降糖药等;其次在日常生活中也要多加注意,做到加强运动,多喝水,多吃玉米、苦瓜、马齿苋等降糖的食物等。
血糖餐后2小时是多少正常
餐后两个小时一般都是在7.78左右,如果出现明显的偏高,比如超过11.1,这应该就是患有糖尿病,但是也有可能和其他的因素有关,比如说和日常的饮食量不同,这也和检测的时间,又或者是在检测之前大量的喝酒,大量的运动有着直接的关系。
什么药降血糖效果最好
糖尿病口服药种类繁多,各具特色。第一、最常见的二甲双胍,它除了抗高血糖外,还可以减少体重,降血脂,减轻脂肪肝;对心血管及肿瘤患者受益,它适用于所有的二型糖尿病患者,尤其是没有明显消瘦的患者,在一型糖尿病患者打胰岛素的基础上也可以加用。第二、磺脲类药物,主要不良反应是胃肠道反应,低血糖反应也是其最常见的不良反应,不推荐儿童服用磺脲类降糖药。第三、α糖苷酶抑制剂,主要降低餐后血糖,它适用于配合饮食控制治疗的糖尿病。第四、噻唑烷二酮类,适用于存在胰岛素抵抗的二型糖尿病患者和多囊卵巢综合征患者。第五、二肽基肽酶抑制剂,除了降血糖以外还可以延缓胃排空,抑制食欲,有一定的减轻体重的作用,所以更适用于体型肥胖的二型糖尿病患者。第六、SGLT-2抑制剂,它将糖从尿中排除,最常见的不良反应为生殖真菌感染和泌尿系感染。第七、胰岛素降糖。
餐前血糖比餐后血糖高该怎么办
餐前血糖比餐后血糖高可能有几个方面的原因,第1种情况可能就是胰岛素分泌高峰后延,胰岛素会有分泌过多,就是餐后血糖比餐前血糖低,第2种情况可能就是饮食不足或者是餐后运动过大,第3种情况可能就是药物用量过多造成的,那么根据不同的原因,有不同的办法。如果是胰岛素分泌高峰后延,第一种情况就是针对二型糖尿病的一个分泌模式,可以通过饮食或者是分餐尽量的降低餐后胰岛素的分泌高峰,可以减轻餐后血糖的降低。第二种情况就是改变他的饮食和运动,饮食控制。根据科学的饮食控制,每天总量固定或者餐后运动不要过大,导致餐后的低血糖,第二种情况就是调节药物,如果说是餐后的药物过多,我们就要减少餐后血糖的药物,如果是胰岛素摄入不足,我们可以更换胰岛素使得餐前的血糖得以控制,基础量得以增加,这样也可以改变餐前的血糖比餐后血糖高的情况。
血糖高的症状是什么
血糖升高会出现饥饿多食、口渴多饮、多尿,体重减轻,三多一少的特点。但是现在很多人血糖升高,没有出现上述的症状,仅仅是体检才发现血糖升高,还有的人有症状不典型,比如仅仅是出现乏力,或体重轻微的下降,还有的人出现皮肤的症状,比如说皮肤瘙痒或皮肤感染后不易愈合,都预示着可能存在血糖的问题。还有老年女性患者,往往因为反复的泌尿系感染,或反复的外阴的瘙痒而就诊。发现血糖升高,所以说血糖升高并不一定出现三高一低的典型症状,只要出现类似的上述感染不容易控制,甚至特殊不适的感觉,可能预示着出现血糖的问题。一般对超过40岁的成年人,进行血糖监测,提早发现是否存在糖尿病的风险,而有糖尿病家族史或者女性妊娠期间血糖偏高的人群,都是糖尿病的高危人群,可能需要平时定期的检测发现早期的血糖升高。
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血糖高的原因是什么
血糖高的原因中医认为糖尿病主要是跟禀赋异常、情志失调、环境,还有先天因素有关系。高血糖是指血液中的血糖升高,一般空腹血糖的正常值是在六点一毫摩尔每升,餐后两小时的血糖是在七点八毫摩尔每升,如果超出了这个范围,就属于高血糖。高血糖的原因有很多,包括胰岛素的抵抗,胰岛功能的减退,肠粘膜的吸收功能障碍,肠道菌群的失调,还有神经系统对代谢的影响。短暂性的血糖升高会慢慢恢复,而持续性的血糖升高就是糖尿病。糖尿病会使患者全身组织器官产生病变,甚至导致急慢性的并发症。
血糖高饮食应注意什么
我们身边有很多人都有血糖高的症状,如果想要让血糖的水平降低,那么就得注意日常的饮食搭配。血糖高的患者要多吃些粗粮,并且要摄入足量的优质蛋白质,还要坚持低脂低糖饮食,多吃些新鲜的蔬菜,在血糖水平稳定的时候可以适当的吃些水果。