产后风如何排出来
发布时间:2021-06-1085830次收听
语音内容:
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
02:30
盆底肌可以自己恢复吗
产后盆底肌多有一过性的松弛,往往产后一、两个月之内可以自己恢复,超过一、两个月仍然盆底肌松弛,要积极干预。所以产后盆底检查不宜过早,要给予自我修复的时间。产后一两个月以后,一般要常规做盆底检查,以明确是否有持续性的盆底松弛。目前大部分医院都开展了盆底门诊,用特殊的仪器来测量盆底肌的功能,来明确是否有持续性的盆底松弛。如果有盆底松弛,要给予医学上的干预。可以选择缩肛运动、盆底哑铃操锻炼等物理治疗,也可以选择盆底治疗仪等特异设备的治疗。
01:45
产妇产奶什么感觉
产妇尤其是在哺乳期,对自己泌乳有非常多的感受。在产后最初几天,感觉到明显的乳房发胀、充血,甚至很多产妇在这个阶段认为比生孩子的痛苦还大,乳腺过度的充血、肿胀导致疼得非常厉害,可以在专业人员的指导下进行冰敷或按摩来疏导。产妇除了奶胀、乳房感觉胀以外,还会有麻酥酥的感觉,有的人管它叫奶阵,这个时候也会有这个感觉。一旦听到宝宝哭泣或宝宝在自己怀抱中有觅食的感觉时,也会感觉到乳头有大量的乳汁涌出,这是非常好的一种表现。
产后两个月下面流黄水怎么回事
产后30天还有血正常吗
02:58
生完孩子怎么才能缩阴
阴道分娩之后阴道壁都会有不同程度的松弛,可以通过做运动盆底康复和手术来提高阴道的紧致性,临床上比较常用也是效果比较肯定的运动方法,就是凯格尔运动,凯格尔运动,是通过不断的收缩和放松盆底肌肉来增加会阴的弹性,同时可以预防盆腔脏器脱垂和尿失禁。除此之外,还可以借助盆底康复的仪器,进行盆底肌肉的锻炼效果也是不错的,现在很多医疗机构对于产后的妈妈都开展了盆底康复的训练,有需求的妈妈可以关注一下,如果这两种方法都达不到缓解,有可能就需要借助于手术来改善阴道的紧致性。
02:17
产后40天同房后出血应该怎么办
如果遇到这种情况首先要做妇科检查,检查宫颈TCT和HPV,以除外宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌前病变,也要做B超检查除外宫腔残留,如果有宫腔残留有时也表现为性交后出血。如果B超提示宫腔残留一般要行手术清宫,当然小的残留药物治疗也有效,除外这些特殊病理情况,一般同房后出血是性生活造成阴道黏膜损伤有关,因为产后雌孕激素分泌减少,雌孕激素减少之后会造成阴道分泌物减少,有时就会增加性交后阴道黏膜损伤的可能,造成性交后出血。
哺乳期宜食用哪些食物
产妇多久能洗脚
只要产妇能自主活动,室温和水温适宜,做好保暖措施后就可以洗脚。一般顺产的产妇在生完孩子两到三天就可以洗脚;剖腹产的产妇可适当延长时间,最晚一周左右也就可以洗脚了,但洗脚时间不宜过长。
产后如何瘦身
产后也会导致身材逐渐的走形,很多人都想要快速的瘦身,可是到底应该怎么瘦身的,首先就应该选择母乳喂养,能够促进体内热量的消耗,另外也应该结合个人的身体适当性的选择一些运动,最主要的就在于合理的饮食,但是并不建议选择节食。
孕妇打呼噜怎么解决
哺乳期可以吃冷饮吗
有人问说哺乳期能吃冷饮?我们说产妇因为你吃的各种东西,都有可能通过我们的乳汁给孩子,你吃了冷饮以后,凉的东西以后,我们说很奇怪,我们吃了,比如说我们吃了红色的东西,我们的孩子,这个我们的孩子大便就会变成红色。我们吃了绿色的东西,我们的孩子大便就会变成绿色。所以,我们说产妇吃了什么东西,那么对于孩子,对于孩子来都可以通过乳汁给孩子,那么对于孩子来说,就可能造成影响。我们说你吃冷饮,冷的东西以后,那么这些凉性的东西,虽然我们说到肠子以后,肠子里以后,它会它会通过我们的肠道的时候,它自己就变热了,那么就会吸收入血,那么在通过我们的乳汁给孩子的话,一般的来说,不会造成孩子的影响。但是我们产妇也要避免吃这些冷、凉的东西。因为冷、凉的东西以后,吃了以后,会造成我们的肠道毛细血管的收缩,会影响我们吸收一些这个营养物质,那么也会造成我们的乳汁的改变,所以我们的产妇,要尽量的避免吃冷和凉的东西,避免喝冷饮。同时我们说,这些饮料,我们也要避免吃一些茶或者是咖啡类的饮料,比如说这个夏天了,大家可能愿意喝一些这个菊花茶,这些菊花茶,它有它的成分,就有中药的成分。那么这些中药的成分,我们喝入以后也会造成孩子的腹泻,也会造成我们的乳汁的减少,所以我们的哺乳期,这吃一些饮料的时候,冷饮的时候,我们要想到我们的孩子。
02:25
产妇吃什么好
生完孩子的产妇,建议吃比较容易消化的食物,比如说半流食,主要是半流食可以有利于消化和吸收,因为产妇在分娩过程中消耗了很多能量,分娩本身是一个重体力劳动,同时分娩本身会使得液体付出也比较多,所以希望补充一些汤汁的饮食,容易消化的饮食。乳汁含了很多的营养物质,这些营养物质需要产妇来摄入,所以后期吃一些含有营养素比较高的食物,蛋白质含量要高一些,含维生素和各种微量元素,所以产妇吃的东西要多样化。吃一些含高质量蛋白的食物。比如说虾肉,鸡胸脯肉,但是要注意,如果吃了这些肉以后,孩子有湿疹的产生,说明可能会有过敏的情况,所以产妇要注意,一旦有湿疹,要剔出来这些可能造成孩子过敏的食物,以后避免吃这些食物
月子病腰疼如何调理
月子病腰痛大多是因为孕期腰痛的延续,也有可能是因为月子里没有保护好腰部,所以调理时要以矫正姿势为核心。要改变不良姿势和习惯,平时注意保暖,保护好腰部,腰疼严重时可以采用中药治疗,要注意不能胡乱的吃一些内服的药物,以免影响宝宝吃奶。
产后怎么瘦肚子
有很多女性在生产完以后肚子上的肉都会胖一圈,不仅影响了美观,还给女性带来了一定的影响,所以及时有效的瘦肚子是非常有必要的,可以通过饭后散步、空腹喝水、腹部按摩等等方法进行瘦肚子,可以起到比较好的效果。
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 产后怎样保健?
- 2 产后保健操有哪些?
- 3 产后可以吃保健品吗?
- 4 产后应该如何做保健?
- 5 产后保健操有哪些作用
- 6 女性产后要怎样做好阴道的保养保
- 7 产后抑郁症患者该如何保健
- 8 产后适合选择哪些保健品