胸下面长硬疙瘩的原因有如下考虑：一、主要是皮脂腺分泌旺盛。当毛囊出现阻塞时，皮脂腺分泌受阻时，细菌繁殖引起感染所致，多数都是由于患者机体内的激素紊乱或者是环境污染等因素所诱发，可以出现皮肤毛囊出血、肿胀隆起，周围组织红润，伴发疼痛。有时可有脓液形成，治疗上可以外用百多邦软膏。如果疙瘩较多，较重可以口服抗生素。二、有脂肪瘤的倾向。一般良性的可能性比较大，建议患处保持清洁干燥，尽快去医院外科排除手术禁忌症，手术切除。病理确诊。瘢痕疙瘩多因瘢痕体质的患者在皮肤表面又发生了感染，炎症，机体在修复炎症损伤时，组织过度增生而形成疤痕。女性乳房有硬块需要特别警惕的情况，要立刻去医院的乳腺外科做相应的检查，里面确定是否有癌变细胞的存在。具体的特点如下：女性乳房的肿块如果持续变大，却没有痛感，摸起来肿块的形状不规则，与周围皮肤有粘连的感觉。三、用手推动肿块时不能移动。四、乳头有分泌物溢出，乳晕部感到瘙痒或隐隐作痛，有些乳腺病可以引起乳房肿块，比如乳腺增生、乳腺小叶增生、乳腺纤维腺病、乳腺纤维化病、乳腺囊性增生病、乳腺纤维腺病、乳腺癌引起的乳房肿块等等。

乳腺增厚一般来说并不用太多的担心，因为不同的人、不同的个体，实际乳腺都有自身的厚度，并不是厚的话就增加癌变的风险，只要是说比较均匀的，这种先天性的乳房比较大、腺体比较厚，并不用说过度地担心。但是如果是乳腺增厚而且特别的不均匀，形成局限性的团块样、肿块样的结构，这个时候要小心，是不是说有没有太注意的乳房的肿块在乳腺里边，这个时候就不是增生性的增厚，可能就会更复杂，需要做进一步的检查。包括乳腺的彩超、乳腺的X光，也就是乳腺钼靶的检查，必要的时候还要做局限性增厚腺体的穿刺活检，包括细针穿刺、粗针穿刺，取到细胞学或者是说病理学的诊断，排除掉恶性乳腺肿瘤的可能性才会更放心，单纯的均匀的乳腺腺体的增厚一般来说不用太担心，当然，如果合并乳腺的疼痛不适，影响生活质量，也可以适当地用治疗增生的药物来帮助缓解。

轻度乳腺增生在临床中是比较常见的，理论上其实不需要治疗。但有些女性会有放射性疼痛，包括后背，上臂等情况，可通过超声来诊断。一、做一些情绪方面的疏导，就是所谓的情绪管理，有的时候轻度乳腺增生的病人，自己做一些情绪管理之后。比如，不要轻易的发脾气，保持心情的开朗，多出去旅游，有时候可以解决病情。二、如果通过情绪管理没有效果，可以服用一些中医中药缓解病情。三、减轻自己的压力，如果压力小，乳腺增生疼痛就没有那么明显，或者要注意休息，不要吃辣的，就吃得比较清淡一些，不要吃一些所谓的刺激食物，这也能起到一个很好的作用。

治疗乳腺增生和乳腺结节的中成药有逍遥丸、乳癖消片、乳块消等，西药有他莫昔芬等激素调节药，碘化钾等碘制剂及其他布洛芬等。中医中药可以改善症状，对于肿块的消除有一定的作用，无论是中医或西医药物治疗，短期效果不巩固，易复发，长期服用副作用较大。对于乳腺增生患者来说，局部切除不能达到治疗的目的，手术的目的是排除乳腺恶性病变，对于乳腺增生肿块较局限，体积较大，质地较硬，保守治疗效果不明显，甚至加重，年龄在35岁以上，有乳腺癌家族史，肿块在短时间内迅速增大或者钼靶、彩超等影像学检查，病情有进展者怀疑恶变者需要进行手术治疗。

个别乳腺增生患者会有乳腺的肿块感。乳腺增生中生理性的增生比较常见，单纯的乳腺增生一般代表的是一种乳腺的良性增生，可能跟月经前或者是个人体质有关系。单纯的乳腺增生主要的表现是乳房胀痛，同时个别人会有乳腺的肿块感，患者在月经前，比如生理期增生感觉比较重的时候，即胀痛感比较重的时候，摸上去乳房会有一种像鹅卵石面一样的凹凸不平的颗粒感，称为乳腺肿块，或者乳腺增生的一种颗粒感。乳腺增生的肿块一般是双侧对称的，如果患者的乳房里出现不对称的肿块，在局部摸上去会比较明显，而且合并一些压痛或者是肿胀感的时候，需要多去关注，患者在每个月的月经后3到7天，需要定期的做自我查体，如果持续存在或者是肿块的感觉逐渐变大，或者是局部的压痛感持续存在，就需要去就医。