正常人的心率应该是窦性心率，窦性心率是指电活动，起源于心脏的窦房结。正常健康的成年人，心率范围会在60~100次/分之间，这就是正常的心率范围。但是需要跟当事人的状态有密切的相关性，正常范围适用于安静状态，还有日常的生活状态；如果在安静状态，日常生活状态，心率在60~100次/分之间，都属于正常的范围；正常人如果出现了情绪紧张、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓，就会出现心动过速，这也是正常的生理性状态。所以心率会受到很多因素的影响，除了情绪，还会受到年纪、身体素质、性别等方面的影响，比如老人的心跳会比年轻人稍慢一些；女性的心率会比同龄的男性快一些；而运动员的心率会比普通人偏慢一些，一般会在50次/分左右；而对于剧烈运动的人来说，在剧烈运动的过程中心率会超过100次/分，这也属于正常的现象；比如跑步、打球，从事比较剧烈的运动心率，甚至会达到150次/分，这也属于正常状态；而小儿新陈代谢会比较旺盛，身体会需要更多的血液供给，这个时候心脏的每搏输出量相对不变，只有通过增加心跳搏动的次数，才能满足机体的需要，所以新生儿每分钟的心跳次数会在120~140次/分左右；而对于小于1岁的小婴儿，心率正常值会在110~130次/分之间；而1~3岁的幼儿每分钟心率，会在100~120次/分之间；而4~7岁的学龄前儿童每分钟心跳的次数会在80~100次/分之间。

正常人的心跳是在60-100次/分钟之间。正常的心跳范围内人是没有任何感觉的，无论是白天还是夜间，都不会特意感觉出心有多快或多慢的跳动。但是有些人睡觉的时候，就会出现心跳加速，而且慌得睡不着觉，原因有很多。总得来说，还是分为生理性和病理性的心跳加快。生理性的心跳加快，就比较好解释了，和日常生活不注意有直接的关系，比如说睡前喝浓茶、喝浓咖啡，睡前精神比较亢奋，或者是有一些人常年有神经衰弱，有失眠的这个小毛病可能都会引起睡觉的时候心慌、睡不好觉。但是更主要的心跳加快，可能和器质性心脏病有关系。器质性的心脏病就需要加以重视，而且要注意引起心跳的原因有哪些。对于生理性的心跳加快，建议主要进行生活方式的干预，比如调整一下睡眠习惯，晚上睡前不过多的饮酒、喝浓咖啡，晚上不熬夜看电视、不追剧，上床后不玩手机游戏，调整自己的睡眠姿势，这样生理性的心跳加快可能就能够缓解，或者是不再发生。但病理性的心跳加快，就需要到医院，去进行检查和确诊。长期的睡眠的心跳加快，一般和病理因素都有关系，可以到医院做一下心电图，严重的人可以戴一下Holter，做一下超声心动图，确诊是不是有真正的心脏病。比如说有没有各种的心律失常，是哪一种心律失常，是早搏还是心动过速，有没有甲亢等等，这样在医生的指导下给与相应的治疗之后，晚上心跳加快的现象就会缓解或消失。

心跳过快的情况下会导致血压升高，主要是因为心脏跳动过快时，交感神经兴奋导致血管收缩，从而诱发虽然上升。此外，血压上升除了与心跳加快有密切联系之外，还有其他较多因素相关，比如剧烈运动之后、情绪过于亢奋、经常通宵熬夜等等。如果患者心跳持续加快，在休息之后依然无法缓解，这需要引起高度，很有可能是因为全身性疾病所导致，需及时去医院进行检测。最后建议患者在日常中保持愉悦的心情，将体重控制正常范围之内，适当锻炼，低盐饮食，将血压和心跳制在合理的范围之内。

心率不齐是一种现象，可以分为一个生理性的心率不齐，一个病理性的心率不齐。青春期之前的青少年，甚至儿童，他的心率都是会随着呼吸周期的变化而产生不匀齐，这是生理性的心率不齐。成年以后，如果出现窦性心率不齐，基本也不算病态。如果心律非常不齐，甚至出现一些个别的窦性心跳过慢，出现逸搏、早搏，这就往往是病态的。所以对于心率不齐，一定要查明原因，一些生理性的心率不齐是可以接受的。有一些心率不齐属于疾病状态，就应该给予一些相应的治疗。如果心跳不齐，过快或过慢，不能不予以重视。心跳不齐，房颤或早搏，一定要找原因给予相应的治疗。

心律失常诊断方法包括患者的感觉、心电图、植入系统。一、主要是靠患者的感觉，当患者出现心慌、心跳有悸有力或乏力、数脉搏时发现心跳慢或脉动次数达到一百五十次以上时，应及时就诊。二、临床上检查心律失常的主要的措施：第一是心电图，第二是长程心电图，包括二十四小时的hotter，以及七十二小时或者加重连续监测的心电监护手段。三、如果患者发作不频繁，但是每次发作都有严重的症状，如晕厥、抽搐等，此时需要采用循环性的植入系统，可以植入人体内连续记录一年，可以检测患者的心律失常。