小孩三四天拉一次大便，实际上是算便秘了。正常情况下，大便是一天一次，至少是一周能够有三次的有效的大便。大便是以香蕉便，就是软的、成形的大便、好排为标准。如果说一周少于两次的大便，或者是大便特别干结，就跟羊粪蛋一样，或者干的、发硬的那种都属于便秘。小孩三四天拉一次大便，看看大便是不是细软成形的，如果是成形软便，精神状态也很好，肚子也不疼、不胀，喂养也很顺畅，可以不做特别的处理，也可以喂养一点之类的益生菌，其实成年人的益生菌，或者是一些含有益生菌的酸奶之类的也都可以喂养。当然，如果一岁以下的小baby，成人食品可能就不太恰当了，也可以换一换奶粉之类的。有一些奶粉，可能就是容易导致小孩的便秘，换一种或者说几种混杂着应用比较好，还有要注意多喂水。母乳喂养，在半岁内都可以完全不喂水，就能够满足孩子的水分的需求，因为母乳比较稀，里头水分含量还是比较高的，是跟宝宝的发育是同步的变化的，所以是大可放心，而且母乳喂养的孩子很少有便秘的。逐渐增加了辅食，增加了配方奶粉以后，就可能出现腹泻的情况。要注意可以喂些香蕉泥，可以喂一些富含纤维素的像苹果之类的，能够有助于排便，不要太过精细。有的家庭生个孩子特别高兴，每天都给的是高热量的，特别好的食物。认为好的食物其实对小孩来说，可能超过了吸收、消化的负担，所以反而会导致大便干结。适当地补充益生菌，也是比较有必要的。

小孩子如果尿黄、便秘有可能是所谓的上火，也有可能是单纯的一个生理性的问题。像有些小孩子本身喝水比较少，食物吃的比较少，特别是膳食纤维摄入比较少的情况下。就可能出现尿黄、便秘，这个时候适当的补充水分，适当的补充一些膳食纤维，那么这种情况就会缓解。不要把所有的这种症状都归结到孩子出现上火的现象。我们所说的上火在临床上也确实比较常见。有些孩子的饮食不当以后，出现这种内热火大，可以适当的进行清热去火的处理。但是不要盲目使用药物，这样有可能会造成孩子的不必要的这种身体的损伤，特别是小孩子肝肾功能性还没有完全发育完善，这种不正常的用一些清火药物有可能会对肝肾造成不同程度的这种伤害。

小孩便秘，最好不食用泻药。当小孩子出现便秘的症状时，可以多喝热水，促进新陈代谢，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，从而补充机体的维生素也可以增强胃肠道的蠕动，促进机体的排泄功能。因为小孩子的胃肠道比较敏感，如果吃泻药的话，有可能对小孩子的胃肠道造成伤害，从而出现不可预料的后遗症和并发症，可能会出现胃肠道疼痛的现象。对于便秘的患儿而言，可能是吃了太多不容易消化的食物造成的，这个时候就应该改变饮食习惯，不能够过度吃零食，比如说薯片，也不能够吃特别辛辣和刺激的食物，比如说火锅和烧烤等食物。

婴儿便秘可以适当的吃一些苹果。苹果中含有大量的维生素，碳水化合物以及微量元素，而且还含有一定的膳食纤维，其中膳食纤维能够有效地促进胃肠道蠕动，软化大便，增加粪便的体积。在苹果中还含有能够刺激肠道蠕动的糖醇和果糖，也能改善便秘的症状。因此婴儿在便秘期间适当的吃一些苹果对便秘是有帮助的，但尽量给婴儿吃蒸苹果或者是苹果泥，比较容易消化。另外，婴儿便秘的时候，也可以采取一些其他的措施，例如顺时针按摩肚脐周围，促进肠道蠕动。

宝宝便秘一般可以通过吃粗纤维食物、多喝水或多活动缓解。什么算便秘：1、是大便的性状不好，大便比较干燥。2、是排便困难，每次排便时间很长，不是很快可以排出来。3、排便的间歇比较长，正常的小孩排便是一天需要有1到2次的排便，便秘的孩子可能会超过3天以上才有一次大便，都属于小孩便秘，如果简单的偶然发生的便秘：1、吃粗纤维食物，像蔬菜，芹菜和韭菜、菠菜，相对来说膳食纤维含量高，会促进肠道的蠕动。2、让孩子多进行活动，就减少那种静卧的状态，活动以后肠的蠕动也会增加。3、多喝水，养成比较良好的排便习惯，定时定点的去排便，能够缓解简单的便秘。当然有功能性的原因，比如钾低的孩子可能会有便秘，还有像过敏的孩子也可能出现便秘，需要医生根据病情来进行处理。