半岛平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

血瘀体质如何调理

发布时间:2020-03-1758196次收听

语音内容:

血瘀体质的患者往往是血液粘稠度高,或者出现气血不通。临床表现是面色比较灰暗,嘴唇比较暗紫,有的时候可能会一些有形或者无形的谕旨不痛,比如容易着急、生气、出现胁肋的胀痛,甚至有些可能会有乳腺增生、甲状腺结节,女性可能有子宫肌瘤卵巢囊肿。男性有可能会有心脑血管的疾病、颈动脉的斑块等等,这些有形的物质,中医都认为是血瘀的表现。
已经确诊血瘀的体质以后就要注意,首先气能行血,所以要保证畅通的契机,就是情绪的舒畅就能够导致经络的疏通,多听一些轻松、愉快、流畅的音乐,做一些能够使身体舒适、经络舒展的体操,像八段锦、五禽戏、外出可以散步,也可以做瑜伽身人体的经络。饮食方面可以多吃一些具有活血化瘀的食品,像山楂、藏红花、三七粉,这些都具有活血化瘀的食物可以酌情使用。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

03:06
指甲被压了里面有淤血变黑了怎么办
指甲被压了,里面有淤血变黑。A、首先把伤处进行X片检查,明确是否伤到了骨头,如果存在伤口感染不愈合的情况,需要进行抗感染治疗,给以清创,定期换药。B、若只是软组织损伤,可给与活血化瘀、消肿止痛的药物内服治疗。注意减少伤肢的活动,卧床休息,腕部抬高。C、若发现甲部的淤血越来越多,肿痛更加明显,需要拔甲减压,清除淤血。要注意伤处的卫生,适当地补充营养,促进病情的恢复。每天要对手指的部位进行热敷,缓解症状。还要注意不要让指甲过度受力,避免指甲出现脱壳。
03:18
脚趾甲有一块变黑不疼是什么情况
脚趾甲有一块变黑、不疼最常见的就是甲下出血。女性往往就是穿高跟鞋脚趾头受到挤压,走路时间比较长甲下出血。男孩子多见于运动,蹦、跳或者是被人踩了一脚,最后脚指甲有一天发现变黑了。甲下出血一般长达半年以上黑就会逐渐恢复,由黑变成黄棕色,然后逐渐的就消失了。指甲的色素痣,指甲的色素痣发生于指甲的生发区域,指甲的生发区域就是指甲的半月。要注意观察,不是马上处理,如果由浅褐色变成深褐色,变成黑色,甚至皮肤出现肿胀,还有点状的色素,这时赶快就得拔掉,否则可能会演变成黑素瘤。
02:29
血淤体质怎么调理
血瘀就是一种人体的血脉痹阻,血液运行不畅的表现,用现代病理学来说,就是微循环的一种障碍。它的调理来说,一方面要适当运动,增强气血的运行,加强循环。第二在饮食上,中医有一些活血化瘀的药物,最常用的田七,把田七磨成粉,每次喝一小勺,就可以活血化瘀。另外当归也可以,因为当归等同四物,又可以活血也可以补血,当归粉也是可以的。所以有些时候常常用当归粉、田七粉,有时候加点红参粉,如果有阴虚的就加西洋参,这就补气,活血就是把它打成粉,每次喝一点就调理血脉。另外在运动方面,提倡太运动,这种微细的震动,比如微微的抖动,它是以抖动四肢循环为主的,慢慢的气血就会达到四肢的末端。如果瘀阻的患者他脸色有一种青色的,有一种晦暗的这种感觉,就瘀阻了,这个就需要我们去调摄,调摄生命,把升息进行调整,通过运动、饮食、药物这些来进行。
气滞血瘀怎么排出瘀血
气滞血瘀可以使用益母草,或者是少腹逐瘀活血通经的药物排出瘀血,可能会排除一些肉眼可见的血块,如果不能排出肉眼可见的血块的气滞血瘀可以服用三七、赤芍、草丹皮等药物来行气、理气、活血化瘀。女性的痛经还有闭经,在使用药物之后,会出现正常来月经,排出血块,然后疼痛缓解。气滞血瘀所导致的心脑血管疾病,不可能看到肉眼排出的血块。气滞血淤是中医的病症,属于气血同病,由于气虚、气的运行阻滞导致血液运行障碍。血为气之母,气为血之衰,血的运行靠气的推动,因此气机运行阻滞,可能导致血液运行障碍,甚至会血液停聚,导致淤血内生。会出现胸胁的胀满疼痛,发展到血瘀阶段,会有包块,疼痛部位以刺痛为主,痛处固定。
语音时长 01:32

2020-03-17

61472次收听

气滞血瘀用什么泡水喝
气滞血瘀可以用玫瑰花、月季花,荷花,藏红花,丹参、陈皮,小青皮等泡水喝。气滞血瘀可以采用行气、活血化瘀的药物来以水代茶饮。很多行气活血化瘀的药物,多是一些花草,通过开水的浸泡也能将药物的性味浸泡出来,采用代茶饮。比如玫瑰花、月季花就有疏肝、开郁理气,还有活血功效。荷花有疏肝理气、开郁安神的作用,藏红花有理气养血,活血的作用,此外像丹参、陈皮具有活血化瘀,兼有阳虚的作用。陈皮芳香理气用来治疗中气不畅导致的胃脘胀满,还有小青皮,也有利气和温中的作用。
语音时长 01:31

2020-03-17

59315次收听

腿上淤青是怎么回事
腿上淤青这种不良症状的出现,首先有可能是外伤的因素诱发的,比如撞伤跟患者皮肤血管耐受性差有关系;其次,也有可能是病理性因素,比如坏血病会导致血管脆性增加,触碰之下出血诱发淤青;最后,其他因素方面,包括血小板减少等等。
腿上出现紫红淤青怎么办
在生活中很多人腿上出现紫红淤青,但又不知道是什么时候出现的,可能自己撞到哪里也不知道,出现这种情况可以使用活血化瘀药物,也可以服用一些维生素c,不要用手去抓挠或者用力按揉,应该注意好好休息,这样就能更快恢复。
01:49
什么是气滞血瘀
气滞血瘀主要是各种原因引起的气血不畅,导致血行瘀阻引起的病症,临床上大部分患者生气、抑郁引起了气机郁滞。引起了哪些中医淤血症状,比方胁肋疼痛,患者的月经里头有颜色发暗或包块,有痛经的;另外,舌下可以见到络脉迂曲,舌唇可以脸色暗或舌质发暗,都是血瘀症状。胁肋部疼痛,甚至部分包块都是引起,所以气滞、血瘀的病症临床也是比较多的,如痛经、子宫肌瘤,慢性病都能引起。
寒湿血瘀怎么调理
寒湿血瘀体质如何调理?寒湿血瘀体质的患者易出现体内血液运行不畅,或内出血,不能消散,而成瘀血内阻的体质。患者常常表现为面色的晦暗,皮肤粗糙,呈褐色,皮肤色素沉着。寒湿血瘀体质的人适合食用具有活血化瘀,行气解郁的食物。不适宜食用肥甘厚味,寒凉冰冻,过辣,过于刺激性的食物和饮料。咖啡、浓茶、高脂肪、高胆固醇的食物不能多吃。凡具有止血作用的食物,也应忌食。如乌梅、苦瓜、柿子、李子、石榴、花生米等。
语音时长 01:36

2019-09-16

47928次收听

为什么有血瘀
血瘀的病因与情绪,温度,年龄,疾病等方面有关。情志不畅,情致长期抑郁或恼怒过度,气滞血瘀,思虑过度,心失所养,脾失统摄,或血液运行不畅而成血瘀。寒冷侵袭,寒邪侵袭人体。经脉蜷缩聚集,血液凝滞,也就是寒凝血瘀。年老体弱,脾胃虚损或肾阳虚衰,血液运行不畅,血液瘀滞也就是气虚血瘀或者是阳虚血瘀。久病未愈,久病入络,血行不畅,久病正气亏损,气不摄血。血行脉外,不能消散而成血瘀。血瘀体质发病常因各种病因导致脏腑功能失调,体内血液运行不畅或内出血不能消散而成淤血内阻证候,会影响脏腑功能。
语音时长 01:21

2019-06-20

62246次收听

血瘀的表现
血瘀有疼痛如针刺刀割,痛有定处而拒按,常在夜间加剧,肿块在体表者色呈青紫,在腹内者坚硬按之不移。出血反复不止,色泽紫暗,或大便色黑如柏油等症状。还有面色黧黑,肌肤甲错,口唇爪甲紫暗,或皮下紫斑,或肌肤微小血脉,丝状如缕,或腹部青筋外露,或下肢青筋胀痛,妇女常见经闭,舌质紫暗,或见瘀点、瘀斑,脉象细涩。总之以痛、紫、瘀、块、涩为特点。血瘀症刺痛不移,拒按,肿块,出血,唇舌爪甲紫暗,脉涩等为辨证要点。
语音时长 01:23

2019-06-20

53818次收听

01:35
血瘀的原因
久病未愈、寒冷侵袭、情志不畅、年老体弱的人群都可能出现血淤的症状。一、久病未愈,久病入络,血行不畅,久病正气亏损,气不摄血,血行脉外不能消散而成血瘀。二、寒冷侵袭,寒邪侵袭人体,经脉蜷缩聚集,血液凝滞。三、情志不畅,长期抑郁或恼怒过度,气滞血瘀,思虑过度,心失所养,脾失统摄,血液运行不畅而成血瘀。四、年老体弱,脾胃虚损或肾阳虚衰导致血液运行不畅,血液瘀滞。血淤是指中医辨证中的一种证型。血淤即血液血流不畅,运行受阻,郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态。血淤证可见于很多种疾病。
气滞血瘀的症状
很多人不常常进行运动,就容易出现气滞血瘀的情况,并且总是感觉到心闷心慌,也是气滞血瘀而导致的。出现了气滞血瘀,容易感觉到腹部胀气,胸闷,并且严重的女性患者,还容易出现痛经、黑眼圈等状况。因此出现了气滞血瘀,就需要及时进行治疗和调理。可以通过饮食、运动等方法来调整自身的情况,并且加以中药物来进行补充。
活血化瘀的中药有哪些
在平时人们由于长时间生气或者是身体出现一些疾病,就很容易导致气滞血瘀,这个时候就需要及时的进行活血化瘀,而可以治疗活血化瘀的中药有当归、益母草、赤芍、丹皮、丹参等等,这只是一部分,建议去找中医把一下脉,这样能够开出更具体的治疗方案。
气滞血瘀按摩哪里
很多人都会有气滞血瘀的症状,大多表现为情绪不稳定,抑郁或急躁,胸胁胀问,刺痛,女性还会出现月经不调的情况,严重的影响了人们的生活,所以人们都想采取一些方法进行医治,按摩就是很多人们选择的方法,那么气滞血瘀按摩哪里?