脑供血不足吃点什么食物比较好脑供血不足要以饮食清淡，低脂低胆固醇为主。多吃新鲜的蔬菜水果，比如大枣、山药、西红柿、草莓等，都可以促进脑部供血。少吃动物脂肪，多吃不饱和脂肪酸的食物，比如鱼类和坚果。多食富含叶酸的食物，比如肝脏、核桃。脑供血不足不能单单以食疗的方法痊愈，建议及时就医，在医生的指导下正确用药，在平时除了饮食，要多注意户外进行活动，呼吸新鲜空气，保证每日有充足的饮水量，也是避免脑供血不足的好方法。脑供血不足吃什么药一般的治疗脑缺血性血管病变的钙通道阻滞剂有尼莫地平，像尼卡地平以及氟桂嗪也是比较的好的选择的。组胺类药有培他啶，这个对于脑血管、心血管，特别是对椎-基底动脉系统比较的明显的治疗作用的，可以帮助增加—下心、脑及周围循环血流量。也是可以选择采用一些不同的中药进行调理，也都可以有一个比较的好的治疗的效果的。另外，服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药。在其他的时候，建议控制好自己的情绪，不要有太大的情绪的起伏比较的好。脑供血不足小妙招没有太过于绝对可以改变脑供血不足的小妙招，给大家推荐4个可以缓解脑供血不足的方法，可以参考：1.做足部按摩，在出现头痛眩晕或者四肢麻木等脑供血不足的症状时候，要注意休息，可以每天坚持用热水泡脚，泡完之后按摩脚底，这样能有效的改善脑供血不足的情况。2.可以服用阿司匹林，对于轻度的脑供血不足的情况可以根据自己的身体状况合理的服用阿司匹林，这种药物对于血小板的凝集可以起到很好的抑制作用，能够有效的对缺血性心脏病、心绞痛、心肺梗塞以及脑血栓等众多疾病起到预防和治疗的效果。3.多去室外呼吸新鲜空气，现在随着工作的不断忙碌，很多年轻人在电脑面前久坐一天，应该找机会经常的多去室外活动，找一个空气新鲜的地方，进行深呼吸，这样能增加肺活量，有效的促进大脑血液循环，缓解脑供血不足的症状。可以多吃富含钾的食物，比如香蕉等，可以有效的降低血压，缓解动脉硬化的发生。4.可以多吃富含钾的食物，比如香蕉等，可以有效的降低血压，缓解动脉硬化的发生。脑供血不足最忌讳什么在饮食上最忌讳大鱼、大肉、暴饮暴食、吃很咸的东西或者腌制的产品。含脂肪量很高的食物，比如五花肉、很多的肥肉。建议多吃新鲜的蔬菜、水果，吃少加工类的食物。脑血管供血不足需要保持良好的生活方式。

中医和西医对脑供血不足的治疗有根本上的区别。西医认为，脑供血不足患者应服用抗血小板或抗凝药物，以防止脑血管血栓形成，多以控制病情为主，需要长期坚持服药。中医将脑供血不足，归于眩晕、头痛、健忘、失眠范畴。其病机虚实夹杂，可在医生指导下服用中成药治疗，如黄清心丸。其益气养血、镇静安神、化痰息风的功效，对改善因气血不足、痰热上扰而头晕目眩、头痛、惊悸、心烦、气短乏力、自汗、胸中郁热等症状都有着比较不错的效果。

脑供血不足怎么办?现在的生活节奏是越来越快，人们有压力也是很大，就样就会经常的过度透支自已的身体，不规率的生活习惯，不健康的饮食吃饭，使我们脑动脉硬化，从而让脑供血不足的发病率越来越高，如果遇到脑供血不足怎么办呢?请听我给大家慢慢道来。

轻微脑供血不足是现在社会生活中常见的疾病，它害性强，而且还会影响个人的生活和工作，不及时治疗还会加重，所以，为了更好的享受生活和愉快的有效去工作，就要提高对这种疾病的警惕。那轻微的脑供血不足该怎么检查呢?下面我们一起来了解下。

脑供血不足一般没有什么分类，但是其症状表现有头晕、暂时的吐字不清、嗜睡等症状。具体内容如下：

大脑供血不足的危害跟供血不足的时间和部位有关。大脑供血不足是缺血性脑血管病里最轻的一种，一般情况下，24小时内可以得到恢复。短暂、一过性的大脑供血不足危害并不严重，往往是中老年人身上发生。患者可能有脑动脉硬化、高血压、高脂血症等基础病，出现血管痉挛等情况会引起大脑供血不足。大脑供血不足分两种，一种是颈内动脉系统，一种是后循环供血不足。后循环障碍大脑供血不足可出现眩晕、天旋地转、恶心、呕吐、运动障碍、共济失调等。大脑供血不足是大脑动脉血管一过性、可逆性的循环障碍，24小时内可以得到控制，恢复循环功能。

大脑供血不足可以分两大类，一是颈内动脉系统，可出现类似于偏瘫的症状，可有肢体无力，供血不足，对侧肢体障碍，无力感觉障碍，还可出现视觉模糊、偏盲等。后循环障碍，是大脑后1/3、小脑脑干出现供血不足，可有神志障碍、四肢无力，可有神志、感觉、力量等方面的变化，眩晕、天旋地转、共济失调、恶心、呕吐等。后循环障碍尤其是脑干供血不足，症状比较重。大脑供血不足、四肢无力是后循环障碍表现出临床症状和体征。大脑供血不足是非常复杂、专业的问题，一定要在专业医师指导下进行诊断和治疗。

脑供血不足是由于脑组织缺少充足的血液供应，无法维持大脑的正常功能。脑供血不足是日常生活中，老百姓经常提到的一个概念，临床上，目前这个概念已经很少应用。临床上将脑供血不足分为急性和慢性两大类。急性脑供血不足，又称急性脑缺血，目前临床上非常重视，是老年人常见病。慢性脑供血不足，目前临床上的重视程度有所欠缺。如果患者出现短暂性脑缺血的频繁发作，很有可能会是脑梗的前期表现，可在短期内进行发展，成为脑梗死。因此需加以关注，应当早期就诊。

脑供血不足的原因是血液粘稠度够高、血液受阻、血管堵塞、过度疲劳、颈椎病等，这些都是导致脑供血不足的，所以生活中有脑供血不足的现象，要根据原因然后对症治疗。

缺氧以后，可采用以下四个方法进行治疗。第一个是放松身心、改变生活节奏是可以改善缺氧症状的；第二个是氧疗，适当的进行氧疗，可以改善缺氧的现象；第三个是通周辅助法，主要是通过体态、呼吸和意念来治疗；第四个是适当运动，运动可以增强体质，对于缺氧也有辅助的作用。