胃溃疡的预防措施有病因学的根除、注意生活和饮食、别的饮食相关性。一，病因学的根除。二，生活饮食上的一些注意。病因学的根除胃溃疡最常见的病因学，包括以下几条，一是幽门螺杆菌，二是药物，化学物理的刺激。三，其他的饮食相关性的：幽门螺杆菌是和Hp相关，患者要做积极的根除，根除之后，患者再次发生胃溃疡症状复发的概率就大大的降低了，相反的，仅仅是满足于症状的缓解，而没有做到的Hp根除，患者的腹痛反酸烧心甚至出血，这些症状往往会反复的多次的出现。胃溃疡和药物损伤或者是酒精这些因素密切相关，要求去除这些病因，老年人吃阿司匹林引起来的，并且允许的情况之下，停用阿司匹林，酒精类生活的因素引起来，把酒精停掉，再次发作胃溃疡的概率就大大的降低，饮食不规律或者是天气冷的时候，是胃溃疡发作的季节，这样就叮嘱患者，在进入秋冬季节的时候，注意保暖，必要的时候可以提前的服用一些质子泵抑制剂以及胃黏膜保护剂，这样也可以大大的减少为胃溃疡复发的概率。

健康中青年，每两三年做一次；有消化道疾病家族史，且超过40岁，每年检查一次；有幽门螺旋杆菌感染，根治后，需一两年检查一次；有消化道疾病的，需要每年检查治疗。胃镜多长时间适合做一次，这个问题要根据具体情况，简单的说，最好要根据有没有消化道病史、或者家族史、以及年龄等综合来定。对于健康的中青年人群，作为常规体检的话，可以2~3年做一次，也可以做幽门螺杆菌检测。有消化道疾病家族史，尤其是肿瘤之类，超过40周岁，最好每年查一次，有幽门螺杆菌感染，最好要胃镜检查，根据结果根治幽门螺杆菌以后，可以一到两年复查胃镜。对于有具体的消化道疾病的患者，比如说糜烂性胃炎，萎缩性胃炎，息肉，溃疡等等，首先需要到专科正规的治疗，然后每年必须要检查胃镜复查，尤其是有萎缩，肠上皮化生或者反复溃疡的患者，需要定期做胃镜以及病理检查，确定病变的程度，及时干预治疗。

对于反胃吐出来的红色血丝首先需要排除口腔黏膜、牙龈、咽喉部出血的情况；其次还需要排除咳血出的红色血丝；除外上述两种情况后，反胃出来红色血丝不能排除胃出血的症状，如胃出血，见鲜红色血液提示胃内出血严重，如只是红色血丝可能为呕吐时贲门黏膜撕裂导致。另外饮酒后、胃镜检查后、服用非甾体类药物或其他药物后反胃也可能出现红色血丝。这种情况一般需禁食休息或喝冷开水缓解，呕吐频繁者则需对症治疗。如反复出现反胃呕吐红色血丝，建议完善检查排除其它疾病，也可做呕吐物潜血试验或大便潜血试验排除消化道的出血，还可通过胸片检查排除肺部出血。反胃后出现血丝的患者平时饮食上注意规律饮食，戒烟、戒酒，保持心情愉快，避免过度劳累，三餐定时定量，避免过饱、过饥等。

胃溃疡发生在胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位的溃疡，是消化性溃疡的一种。对于胃溃疡是可喝酸奶的，酸奶含有丰富的蛋白质，可以与胃中的胃酸中和，从而减少胃酸对溃疡部位的刺激。胃溃疡的饮食还以清淡、易消化为主，不宜吃油腻、辛辣刺激、生冷寒凉、坚硬的食物，比如核桃、花生等，这些刺激性食物进入胃部后难以消化，随着胃的蠕动对溃疡面进行机械性的摩擦，不利于溃疡面的愈合。在规律饮食以及适当的调整饮食食谱的基础上，还可以使用保护胃肠道黏膜的药物，最常用的是奥美拉唑药物，抑制胃酸的分泌，吃伊卡倍特钠保护胃肠道的黏膜。

胃溃疡应结合相应的药物治疗和饮食治疗。药物治疗方面主要有抑制胃酸的药物，是质子泵抑制剂和氢受体拮抗剂。临床常用的是质子泵抑制剂，比如奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑，还有是黏膜保护剂，黏膜保护剂主要有康复新液、麦滋林等等。如果患者合并有腹胀，可以应用促进胃动力的药物，如莫沙必利和吗丁啉。胃溃疡相对来说，在消化系统疾病里算是需引起重视的器质性疾病，表现为溃疡，甚至有出血、有穿孔，发现比较晚，也会危及生命。一个良性的溃疡是可以彻底治愈的，恶性的溃疡，或趋于良、恶性之间的，需临床医生帮助判断，病理活检，然后明确诊断。对于良性溃疡，要看溃疡长在哪，长多深，长多大，有没有合并出血，有没有太深会穿孔，还要查查跟溃疡发病原因有哪些关系。比如是不是幽门螺杆菌感染、喝酒等相关因素引起的。