经前乳房疼痛属于正常现象，常见于经前期综合征，一般随着经期结束，会自然消失，不需特殊治疗。如果月经期结束后，乳房疼痛症状始终无法缓解，
建议到正规医院就诊，完善相关检查，排除存在乳腺器质性疾病的可能，以免延误病情。许多女性在月经前3～7天会感到乳房不适、饱胀、压痛或沉重感，甚至经期乳房会增大或有触痛的肿块，在月经过后即可缓解，这是正常的现象。除了乳房疼痛，部分女性在月经前还可能会出现情绪不稳定、烦躁易怒、无精打采、头痛、背痛、腹胀、便秘、肢体水肿、体重增加等表现。这都是正常现象，但仍要除外心理及器质性病变。平时合理饮食，
保持规律作息，戒烟，少喝咖啡等刺激性饮品，适当锻炼身体，保持心情舒畅，避免焦虑情绪等，有助于缓解乳房疼痛等经前不适表现。

月经期、哺乳期、怀孕、绝经期女性免疫力都是下降的，在饮食上，在运动上都要注意一下。月经期酸的东西其实是可以吃的，如果特别酸不建议吃，刺激性很强的食物吃了之后，免疫力可能下降。本身月经期时候每个人的免疫力就是下降状态，这个时候再吃特别酸的食物，免疫力会进一步下降。但日常的一些饮食，包括吃水饺去蘸醋，这些酸的东西没有问题不会影响身体，也不会影响免疫力。月经期实际上建议大家吃容易消化的食物，这些食物吃进去之后，对机体的内环境，对机体的免疫力其实影响不大。

治疗月经不调，首先要明确不调原因。如果是因为子宫结构性的改变引起的月经不调，首先要进行手术，切除子宫内膜息肉或子宫肌瘤等，去除病因后月经就会改善。如果是因为卵巢功能没有建立，或卵巢功能衰退所造成的月经不调，给予激素止血并调整周期，并且需长期管理。任何年龄段的女性都要作息规律，尽量少熬夜，不要抽烟酗酒，避免频繁的染发。首先要明确月经是伴随着卵巢周期的子宫内膜剥脱及出血。正常月经具有周期性和自限性。出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期，正常为21~35天，平均28天。月经应该是1月来一次，时间过短或过长，都称为异常子宫出血，而不能称为月经。卵巢周期子宫内膜的剥脱和出血，是指子宫内膜的剥脱和出血是受卵巢来控制的。如果出现了阴道的不规则出血，首先要进一步寻找原因。引起子宫异常出血原因有子宫结构性改变，比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜病变、节育环异位以及功能异常等。另外子宫本身没有病变，而是控制月经的卵巢出现了功能异常，甲状腺功能异常也会出现月经紊乱，比如常见的青春期少女由于卵巢功能没有建立，出现月经紊乱。育龄期妇女的多囊卵巢综合征，以及围绝经期妇女的更年期都会导致月经不调。

月经不调做b超查子宫在形态学上有没有器质性的病变，如子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜增厚，有没有妊娠。月经不调有多种因素，进行超声检查，需充盈膀胱，适当充盈膀胱，能够将子宫附件周围的场馆和气体推开。有利于对子宫附件的观察，如果做经阴道的超声检查，就不需充盈膀胱，除器质性病变，过大的心理压力，应急事件都可能导致女性月经不调，要加以辨别。B超检查能够有效地反映子宫，卵巢的情况。月经不调是可以通过B超来进行初步检查，查找造成月经不调原因，如果内分泌因素导致月经不调，可能由于体内雌，孕激素失衡所致，也可能由于情绪焦虑或低落紧张所致。也可能由于患多囊卵巢综合征妇科疾病所致，所以行B超检查以明确病因，可以结合查内分泌六项，严重的还需做宫腔镜检查。

月经不调是女性的常见疾病，一般女性一生中总会有几次月经不调发生。月经不调对女性的危害取决于它的原因。月经不调的原因有多种，包括妊娠相关情况、宫颈疾病、子宫内膜疾病、卵巢、甲状腺功能紊乱等多种情况，不同的情况对女性的危害也是不一样。比如妊娠相关情况，宫外孕常常表现为月经不调，如果不能及时诊断作出处理，一旦发生大出血有生命危险。比如宫颈癌或子宫内膜癌，也会表现为月经不调，临床对于任何的月经不调都要除外这种危险情况。卵巢或甲状腺功能紊乱引起的月经不调，比如多囊卵巢综合征等，对女性的危害相对较小，但长期的多囊卵巢综合征如果不矫正会导致女性雌、孕激素过多，使子宫内膜病变、乳腺病变的风险增加。