在来月经期间尽量避免吃辛辣的食物，吃了辛辣的食物之后会导致体内前列腺素水平的增加。在月经期间，很多女性会有各种各样的不适，其中有一部分女性会有明显的痛经的症状。在导致痛经的因素里边其中很重要的一条因素在月经期间前列腺素的水平会有明显的增加，在这个时候如果吃辛辣的食物，可能会使前列腺素水平更进一步的增加，这样可能会导致痛经或者不适会有明显的增加，所以在月经期间，通常是不建议吃辛辣的食物。在月经期间除了不吃辛辣的食物之外，还建议吃其它刺激性的食物，比如喝咖啡或者是抽烟。除此之外，还有处于不要熬夜，在月经期间注意保持充足的睡眠和规律的作息习惯。饮食上的注意全面均衡的营养，对于痛经明显的女性来说，可以考虑适度的摄入高热量的饮食，有可能能在一定程度上缓解痛经。当然，对于痛经明显的女性，还可以考虑采用药物来进行治疗，包括止疼药的治疗，或者是口服避孕药的治疗。对于有明显子宫内膜异位症的患者，可以采用针对性的治疗来缓解月经期的不适。

导致女性月经提前的原因有几方面，一方面是由于功能性的因素，另一方面是由于器质性病变所引起的。功能性因素多见于女性处于一些特殊生理时期，比如女性处于绝经过渡期，也就是以前我们所说的更年期。更年期的女性卵巢功能逐渐衰退，卵巢分泌的激素水平出现波动，就会引起月经的改变，有时导致月经周期的缩短，也可能会表现为月经周期延长。月经缩短就会出现月经提前的现象，青春期的女性也可能会由于月经不规则导致月经提前的表现。另外就是一些器质性病变，比如子宫肌瘤。子宫腺肌症、子宫内膜息肉等等，也会由于阴道出血提前会出现月经周期的缩短的变化，也有可能表现为月经量增多和痛经的表现。

16岁少女出现的月经不规律，首先需要了解贫血的程度，在排除血液病（如血小板减少、再生障碍性贫血、白血病等）与器质性病变（如子宫肌瘤、盆腔肿物等）的情况下，再进行止血、调控周期和预防复发三个方面的治疗。16岁的少女月经不规律，是由于脑垂体与卵巢之间的调节关系并不稳定，也就是下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完善，就会出现月经不规律。对没有性生活的青春期女孩，常用的止血方法有三种：黄体酮撤退法、雌激素止血法、口服避孕药止血。口服避孕药主要是通过让子宫内膜萎缩来达到止血的目的。一般每日2～3片即可取得良好的治疗效果。这种方法价格低，且又便宜，患者容易接受，一般适用于出血多且贫血严重、急需迅速止血又不适合服用黄体酮的女孩子，但有避孕药禁忌证的患者应禁用。止血后需防止月经再次紊乱，可通过诱导排卵、孕激素定期撤退与口服避孕药达到治疗目的。

46岁的女性出现月经推迟，这时要考虑可能是以下几种原因导致。首先就要考虑是因为女性卵巢功能出现下降衰退，导致不能正常排卵而引起的表现，这又称之为为绝经期，或者是更年期症状，一般月经推迟的时间都比较长，多在半个月，甚至是一个月，但这就是属于正。的生理性表现，对于年龄超过45岁的女性，随时都可能出现月经推迟，以及绝经现象。但有极少部分女性，虽然年龄已经46岁，但卵巢功能特别好，而同房又没有采取避孕措施，也没有在宫腔内放置节育器进行避孕，那这时候就要考虑可能是怀孕导致的月经推迟，所以建议这类女性在月经推迟半个月左右，仍然需要买早孕试纸，或者验孕棒来进行检测判断。

首先我们知道，吃减肥药可以引起月经的失常，同样也可以引起血液系统的疾病。如果吃减肥药月经不调，我们要立即停掉减肥药，然后去做月经不调的相关的检查。比如要了解一下相关检查的情况，究竟她月经不调，是怎么一回事，减肥药它的主要成分是什么，所以最简单是要停减肥药。其次是根据目前的月经情况，然后再给相应的处理。