哮喘发作的样子表现为气短、三凹征，病情严重时会出现嗜睡、意识模糊等。1.气短：患者出现轻度哮喘时，会出现气短、焦虑、呼吸频率增加、散在哮鸣音。如果出现重度哮喘，则会出现端坐呼吸、大汗淋漓、弥漫性哮鸣音、心率增快。2.三凹征：随着病情发展，患者在吸气时锁骨窝、胸骨上窝、肋间隙会出现明显凹陷。3.其他：如果患者病情严重，可能会出现嗜睡、意识模糊、哮鸣音消失或减弱、无法讲话等表现。部分患者，可伴随发热、盗汗、咽喉疼痛、青紫、发绀、乏力等表现。建议患者哮喘发作时，需要及时就医治疗，可以在医生的指导下选择合适的措施治疗。患者平时要避免吸烟和吸入刺激性喷雾，饮食方面不能吃虾、螃蟹等容易引起过敏的食物。

哮喘的危害是比较多的，主要有以下几点，第一，有可能会引发患者出现肺气肿或者是肺心病，最终会导致患者出现慢性右心功能衰竭。第二，有可能会导致患者出现呼吸功能衰竭。第三，有可能会引起呼吸骤停。第四，有可能会引发患者出现心律失常以及休克等危害。所以有哮喘史的患者在日常当中一定要注意做好预防工作，防止哮喘对身体产生不良的危害，比如远离过敏原，室内要定时开窗通风，保持室内良好的通风环境等。

其它的饮食没有严格的禁忌。哮喘病人饮食尽量清淡，防止出现食物过敏，可以避免哮喘发生。支气管哮喘主要是机体对于外界空气当中，像粉尘或者是花粉的一些过敏，引起来气道的痉挛，实际跟饮食关系并不是非常大。但要注意尽量的饮食清淡，以及做过敏原的检测。因为支气管哮喘的病人多数是过敏的体质，不仅对花粉、粉尘过敏，还对一些食物过敏，所以检查对哪些食物过敏既可以减少诱发哮喘的可能，同时可以免除这种情况的发生。

过敏性哮喘要注意饮食清淡，多吃润肺的食物，过敏性哮喘的治疗是以西医为主，中医辅助治疗，建议使用中医调理，可能会取得一些效果，并没有有效的食疗方法。平时注意多喝水，避免油腻食物过多的饮食，避免辛辣刺激性食物，禁烟酒，生活中饮食上的调理很关键。平常在生活中避免摄入食物过敏原，如米面类、鱼肉类、乳类、蛋类、蔬菜类、水果类、调味食品类、硬壳干，如腰果、花生、巧克力等类食物。建议进食一些对肺有健康的水果，如橄榄。橄榄性平、味酸甘，经常吃可以清肺生津、利咽，对于保护胃健康也有很好的帮助，枇杷是一种南方比较常见的水果，也是一种清肺润肺的水果，不仅可以润肺止咳，还能够去痰、治咳嗽，有利于肺部的健康。苹果中含有的物质可以保护肺不受污染物的侵害，梨具有润肺的作用，平时可以煮梨水，还能治咳嗽。无花果不仅在预防和治疗痔疮方面有作用，对于肺部健康也是很有帮助的，平时可以吃一些无花果，有助于肺部健康。其次需要有个良好的生活习惯。

控制药物：是指需要长期每天使用的这些药物主要通过抗炎作用使哮喘维持临床控制。其中包括吸入糖皮质激素（简称激素）、全身用激素、白三烯调节药、长效受体激动药（LABA，与吸入激素联合应用）、缓释茶碱、色甘酸钠、抗IgE抗体及其他有助于减少全身激素剂量的药物等。激素是最有效的控制气道炎症的药物。吸入激素的局部抗炎作用强；通常为首选途径。通过气道吸入过程给药，药物直接作用于呼吸道，所需剂量较小。通过消化道和呼吸道进入血液药物的大部分肝灭活，因此全身性不良反应较少。研究结果证明吸入激素可以有效减轻哮喘症状、提高生命质量、改善肺功能、降低气道高反应性、控制气道炎症，减少哮喘发作的频率和减轻发作的严重程度，降低病死率。β2受体激动药通过对气道平滑肌和肥大细胞等细胞膜表面的β2受体的作用，舒张气道平滑肌、减少肥大细胞和嗜碱性粒细胞脱颗粒和介质的释放、降低微血管的通透性、增加气道上皮纤毛的摆动等，缓解哮喘症状。