后脑勺疼痛、头晕、左臂酸无力可能是过度劳累、严重睡眠不足等生理因素所致，还可能是高血压、颈椎病等因素所致。1.生理因素：如果近期存在过度劳累、严重睡眠不足、长时间低头及弯腰、精神压力过大等情况，可能会引发后脑勺疼痛、头晕、左臂酸无力的症状。2.高血压:疾病跟遗传、不良的饮食习惯、吸烟、大量饮酒、肥胖、长期精神刺激等因素有关，可引起患者后脑勺疼痛、头晕、左臂酸无力的症状，还伴随颈项板紧、疲劳、心悸、视物模糊、鼻出血等症状。3.颈椎病:疾病跟颈椎退变、过度体力劳动、椎间盘膨出或突出、不良睡眠姿势、吸烟、饮酒等因素有关，可引起患者后脑勺疼痛、头晕、左臂酸无力的症状，还伴随颈部痛、僵硬、不适等症状。除此之外，高血脂、脑供血不足等疾病亦可引发后脑勺疼痛、头晕、左臂酸无力的症状，建议及时去医院就诊检查，明确病因，以便及时治疗。

如果感觉到全身乏力，头昏脑胀的情况，要明确是否是急性的过程。如果是突然出现的这种情况，患者应当注意是否是存在一些急性的感染的这种情况，比如呼吸道的感染或者胃肠道的感染。病人可能会出现恶心、呕吐、体温升高、打喷嚏、流鼻涕等的这种情况。出现了这种情况，应当及时到医院的发热门诊就诊，来明确感染的原因，例如感冒、急性胃肠炎等，并且由医生给与对症治疗。全身乏力、头晕脑胀的症状，如果是长期慢性的过程，应当考虑是否是一些慢性的躯体的疾病造成的，比如说一些高血压的病人，就会出现浑身乏力、头昏脑胀的这种情况出现。并且这样的情况，病人通常在下午症状比较明确，因为病人的血压，通常是在下午、傍晚的时候，血压是最为升高的时候。如果全身乏力头昏脑胀的症状，下午比上午更加的症状显著，应当予以血压的监测，来明确是否是由于血压的升高造成的这样的症状，应当在医生的医嘱之下，给与降压的治疗，症状就会得到缓解。此外全身乏力、头晕脑胀的症状，还要考虑是否是一些睡眠障碍引起的症状，包括一些精神心理方面的因素，例如焦虑、抑郁的情绪，会使人们出现睡眠障碍，会出现入睡困难、睡眠质量下降、早醒、睡眠时长缩短这种情况，会出现头晕脑胀这种情况，感觉到乏力。应当在医生的医嘱之下，给与一些镇静催眠的药物，改善睡眠质量，必要的时候应用抗焦虑、抗抑郁的治疗，来总体改善病人的精神心理的一些疾病。如果夜间出现了睡眠呼吸暂停的病人，也可以在白天清晨的时候出现乏力，白天出现困倦、头晕、脑胀的情况，也应当在医生的医嘱之下，明确病因以后予以对症治疗。

老人出现头晕，有可能是气血不足导致，可以在日常生活中多吃一些气血的食物，比如大枣、桂圆、核桃等，不仅能够满足身体所需，还可以起到补益气血的作用。其次，也有可能是营养不良导致，可以在饮食上多吃一些富含蛋白质和维生素的饮食。蛋白质饮食包括鱼虾、鸡蛋、牛肉、水果等，可以补充身体能量，增强身体的抵抗力。如果头晕症状频繁出现或者比较严重时，一定要引起重视，有可能是脑部疾病和心脏疾病以及全身系统性疾病导致，最好及时到医院进行相关检查，在医生的指导下采取药物治疗。

生气以后头晕，不排除是因为生气时交感神经过于兴奋，反射性引起的头晕、心慌等不适。另外，生气的时候很容易引起血压增高，由于血液对血管壁、大脑的刺激也会导致头晕头痛的表现。除此之外，情绪过于激动的时候也会影响神经内分泌功能，从而导致各种不适，如头晕眼花、胸闷、头痛等。中医认为经常生气会导致肝气郁滞，全身气血津液运行障碍，包括大脑的部位血液循环也会发生紊乱，所以也能诱发头晕。人的情绪和身体是相互影响的，当情绪不好时很会容易引起各种躯体症状，平常要保持平常心，症状严重时可以辅助药物治疗。

13岁的女孩头晕首先考虑生长发育过快，而平常挑食、偏食，由于营养缺乏就会出现头晕的表现。其次13岁处于青春期，有的女性由于卵巢功能不健全，来月经时出血量太多会导致贫血，所以也会引起头晕。如果平常学习任务繁重，经常熬夜看书导致睡眠不足，或者经常考试，对成绩过度焦虑，也能引起头晕。还有可能是上呼吸道感染、血压低、内耳眩晕等原因导致的。如果症状十分明显，应该及时看看医生，全面检查明确病因。