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孕妇注意事项

发布时间:2019-08-2660609次收听

语音内容:

怀孕之后,孕妇需要注意以下几个方面。饮食方面,孕妇的饮食要兼顾高营养和低脂肪。对孕妇有利的食品有全麦制品,如全麦米饼干麦片粥全麦面包奶制品豆制品,新鲜的水果,瘦肉蔬菜以及干果。孕妇尽量少吃辛辣刺激的食物,尤其含有咖啡因的饮料和食品,不要食用。还有甜食以及补品,不建议食用。补钙方面,如果孕妇缺钙,不能满足胎儿生长发育的需要,如果孕妇不能及时足量地补充钙和维生素D就会出现小腿抽筋,产后骨软化症,牙齿松动等情况。 用药方面,怀孕之后,尤其是妊娠前三个月要尽量避免用药。因为妊娠前三个月是胎儿器官分化的重要阶段,孕期如果有发生了某些疾病,也需要在医生的指导下合理安全的用药,避免导致胎儿异常发育的发生。

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