月经推迟22天还没来一般可通过做好护理措施、调整饮食、保证作息规律、口服药物、手术等方式改善，需结合自身情况选择适当的方式。如果不适症状比较严重，应及时就诊。1.做好护理措施：若存在上述情况，伴有嗜睡、呕吐等表现，可考虑与妊娠有关。此时可到医院进行检查，确认妊娠的情况后需做好护理措施，比如戒除烟酒、避免剧烈运动等。2.调整饮食：吃过多辛辣食物容易影响激素水平，可导致上述情况，建议保持饮食清淡，尽量吃小米粥、蔬菜粥等食物。3.保证作息规律：长时间熬夜也容易导致月经不规律，日常需要养成良好的作息习惯，尽量早睡早起，并保证充足的睡眠时间。4.口服药物：若长期存在上述情况，同时有肤色发黄、焦虑等症状。也可能与内分泌失调有关，这时通常需要在医生指导下服用振源片、静心口服液、益母草颗粒等药物进行改善。5.手术：若上述表现伴有局部肿块、腹痛等症状，也可能存在子宫肌瘤。建议及时就医检查，必要时需遵医嘱进行手术，比如子宫肌瘤消融术、子宫肌瘤切除术等。生活中需避免不洁性生活，以免引起妇科炎症。同时应注意按时清洁阴道，并勤换内裤。

肚脐周围的疼痛跟痛经不是一回事，一般很多女性来月经时出现的明显的痛经、疼痛，基本出现在下腹部，肚脐周围痛有可能是属于牵扯性的、反射性的疼痛。女性子宫的大小属于正常的，在来月经时出现痛经，应该是在下腹部，但女性的子宫本身有病变，如有比较大的子宫肌瘤，或是有子宫腺肌症，造成子宫明显增大，此时，一旦出现痛经，反应的肚子疼，便不是局限在下腹部，而会反应到上腹部。有时在月经期，盆腔充血会比较明显，可能会造成胃肠道的反射性的、痉挛性的蠕动的加快，可能会出现肚脐周围的疼痛。

做完子宫肌瘤手术手术以后，会有短时间内的疼痛。一般疼痛的时间会持续两到三天左右，因为在子宫肌瘤手术过程中是全程有麻醉的，所以术中是不会疼痛的，而手术以后，还会给予一些麻醉镇痛，所以一般在术后第二天才会摘除麻醉镇痛泵，所以在术后的两天以内一般都不会有明显的疼痛取出麻醉泵以后疼痛感也不会很强烈。

子宫肌瘤与同房没有直接关系，同房不会促进子宫肌瘤的发生，但有可能会引起不同部位子宫肌瘤的变化。比如宫颈部位的肌瘤受到反复的同房刺激，可能会引起异常出血，子宫黏膜下的肌瘤会由于同房引起不规则的出血，也可能引起子宫过度收缩，从而将肌瘤排出体外，引起异常的出血以及异常的下腹疼痛。另外，位于浆膜下或者阔韧带内的子宫肌瘤，同房时会影响子宫肌瘤的扭转或疼痛。所以子宫肌瘤和同房没有直接关系，但是子宫肌瘤的情况下，如果同房引起明显的不适，建议到医院进行诊治。

子宫肌瘤作为一种常见的良性肿瘤，20岁以上的女性都是有可能出现的。对子宫肌瘤的症状有所了解，也是女性朋友们都需要掌握的知识之一。子宫肌瘤的症状一般都会出现以下这些情况。1、肿块肿块也是典型的患有了子宫肌瘤的症状表现。在下腹部能摸到肿块，特别在膀胱尿液充盈的情况下肿块触摸更明显。2、疼痛疼痛是属于

子宫肌瘤需要检查的项目之一就是超声检查，超声检查可以看到子宫的大小和形状，也能看到肌瘤所在的位置、大小和数量。这种疾病也可以做探针诊断性刮宫，不过如果是粘膜下肌瘤容易漏诊。除此之外，子宫肌瘤还可以做宫腔镜检查、磁共振检查或子宫造影检查。

子宫肌瘤这种疾病的发生，会对女性的健康有很大的影响的，会导致女性的阴道产生一定的出血的情况，并且出血量的多少是根据肿瘤的大小来决定的，并且还会引起女性出现白带的增多情况。

子宫肌瘤这种疾病的主要治疗方法，通常包括有期待疗法以及药物治疗，还有手术治疗以及超声消融无创治疗。还包括介入治疗。而其中，药物疗法又可以中药治疗以及西药疗法。目前而言，比较理想的治疗方法是无创超声消融治疗法。

目前，子宫肌瘤检查项目中，B超检查较为普遍，可检出出子宫增大，形态不规则，肌瘤数目、部位。用子宫探针探测宫腔的大小及方向对照双合诊所见，有助于确定包块性质。X光平片也是临床上应用广泛的检查方式，可用刮宫术协助诊断。子宫造影不但可显示粘膜下肌瘤的数目、大小，且能定位。

子宫肌瘤术后与普通手术术后的护理相同，主要的注意事项包括：一，一般患者子宫肌瘤术后三天之内会使用一些促宫缩的药物，患者可能会出现腹痛、下腹痛、一些阴道出血等症状，腹痛程度类似于痛经。二，患者饮食方面需要多增加营养。患者在做完子宫肌瘤手术后会严重失血，所以一定要多吃一点补血的食物。比如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。还要多吃蔬菜、水果等。这些食物都含有丰富的铁元素，对身体有好处。三，卧床休息一个星期左右，然后在家里面再休息半个月左右，再进行适当的活动即可。